Czym jest łupież oraz jak skutecznie z nim walczyć? Rozmowa z Blancą Bożeną Społowicz

2021-06-21 12:47 Materiał partnerski

Nieestetyczne płatki łupieżu na włosach i ubraniach negatywnie wpływają na nasz wygląd i obniżają samoocenę, w dodatku jest to schorzenie, któremu towarzyszą przykre dolegliwości, takie jak swędzenie i pieczenie skóry głowy, czy uczucie jej ściągania. O tym, czym w istocie jest łupież oraz jak skutecznie walczyć z tym problemem, rozmawiamy z Blancą Bożeną Społowicz, kosmetologiem, pierwszą skin coach w Polsce i autorką książki „Skin Coach. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry”.

  • Co jest przyczyną suchej/przesuszonej skóry głowy i łupieżu?

Żeby obrazowo odpowiedzieć na to pytanie, odwołam się do Waszej wyobraźni. Wyobraźmy sobie, że skóra głowy jest pewnego rodzaju mikroświatem, zamieszkanym przez bakterie, wirusy i grzyby, które przed środowiskiem zewnętrznym chroni płaszcz wodno-tłuszczowy. W tym małym uniwersum wszystko funkcjonuje poprawnie, dopóki dominują w nim harmonia i ład. Gdy jednak pojawia się jakiś niepożądany czynnik, w płaszczu robią się dziury, a w mikroświecie zaczyna panować chaos. Bakterie, wirusy i grzyby zaczynają się bez kontroli mnożyć, zakłócając dotychczasowy porządek. Nasz skalp nie mogąc się dłużej przed nimi bronić, odpowiada stanem zapalnym, objawiającym się swędzeniem, suchością i napięciem skóry głowy oraz nadmiernym łuszczeniem naskórka. Ten ostatni objaw widzimy gołym okiem, jako nieestetyczne białe płatki na włosach i ubraniu. I to jest właśnie łupież.

Czym jest ów niepożądany czynnik zewnętrzny, który ponosi winę za utratę równowagi w naszym mikroświecie i wynikające z tego problemy ze skórą? Na podstawie wywiadów z moimi podopiecznymi, mogę śmiało powiedzieć, że najczęstszym powodem powstawania łupieżu są źle dobrane preparaty do pielęgnacji włosów oraz nieodpowiednie zabiegi wykonywane w obrębie skóry głowy. Oczywiście, lista tych czynników może być znacznie dłuższa i mogą się na niej znaleźć:

  • zaburzenia hormonalne
  • niektóre choroby ogólnoustrojowe - niedoczynność tarczycy, cukrzyca, choroby nerek, anemia,
  • predyspozycje genetyczne,
  • niewłaściwa dieta,
  • używki,
  • przyjmowane leki,
  • niedobór snu,
  • zaburzenia immunologiczne,
  • przewlekły stres, czy obecnie coraz częściej spotykane nerwica i depresja.
  • Czy łupież może mieć wpływ na włosy i ich kondycję?

Oczywiście, że tak. Zdrowa skóra głowy, to piękne włosy i odwrotnie – skóra, która choruje ma zły wpływ na włosy. Nasz organizm to integralna całość i jeżeli dzieje się coś złego z jednym elementem, pozostałe też zaczynają szwankować. Łupież zaburza funkcjonowanie skóry głowy, przez co nasze włosy nie mają odpowiednich warunków do prawidłowego wzrostu. To odbija się na ich kondycji. Stają się suche, szorstkie, matowe, pozbawione życia. Aż w końcu mogą zacząć nadmiernie wypadać. Dlatego też każdy niepokojący objaw w postaci białych płatków na ramionach, uczucia świądu, pieczenia skóry głowy czy wzmożonego wypadania włosów, nie powinien być bagatelizowany.

  • Jak poradzić sobie z suchą, swędzącą i podrażnioną skórą głowy? Jakie składniki mają dobry/kojący/nawilżający wpływ na suchą skórę głowy?

A co robimy, gdy swędzi nas skóra na rękach lub gdy czujemy, że mamy suchą twarz? To proste. Najpierw pozbywamy się czynnika drażniącego a potem nawilżamy! Odwodniona skóra głowy traci elastyczność, czemu towarzyszy uczucie ściągnięcia i pieczenia. W pierwszej kolejności warto wyeliminować to, co powoduje lub nasila niepożądane objawy. Następnie należy dobrać pielęgnację skupioną na nawilżeniu. Warto uzbroić się w cierpliwość, ponieważ terapia odbudowująca odporność i barierę wodno-tłuszczową skóry wymaga czasu i konsekwencji.

Unikajmy produktów o formułach potencjalnie wysuszających, takich jak alkohol, mocne zapachy, kwasy. Pamiętajmy, żeby myć głowę używając letniej wody i zawsze szamponem dostosowanym do potrzeb naszej skóry głowy. Cały proces warto powtórzyć dwukrotnie. Pierwsze mycie usuwa brud i resztki produktów do stylizacji, a drugie dokładnie oczyszcza łodygi włosów i okolicę okołomieszkową. Po myciu należy zastosować odżywkę, np. tę z linii Head & Shoulders Supreme, dzięki której włosy staną się gładkie, błyszczące i łatwe do rozczesania. Raz na 14 dni polecam delikatny peeling dostosowany do potrzeb skóry głowy, a następnie aplikację maski.

  • Jakie są najczęstsze błędy w pielęgnacji skóry głowy?

Zacznę od tego, który obrósł już mitem. Wciąż wiele osób uważa, że jeżeli będzie myć włosy rzadko, to w końcu przestaną się one przetłuszczać. Nic bardziej mylnego! Skórę głowy należy myć tak często, jak tego wymaga, ale nie częściej niż raz dziennie.

Kontrowersje narosły także w kwestii używania suszarki. Tymczasem suszenie letnim strumieniem jest dla skóry przyjemne i zdrowe, ponieważ zapobiega namnażaniu się drobnoustrojów. Błędem jest natomiast używanie zbyt gorącego powietrza, które faktycznie wysusza i podrażnia skórę.

Skóra głowy nie lubi także nadmiernego czesania, szczególnie, jeśli używamy szczotek i grzebieni złej jakości. Na liście grzechów znaleźć można również stosowanie zbyt dużej ilości kosmetyków lub niewłaściwy dobór szamponu. To przewinienia, które będą zaburzać funkcje naskórka oraz prowadzić do podrażnienia i odwodnienia skóry głowy. Wiele osób zbyt mocno przechyla szalę również w drugą stronę i korzysta z szamponów przeznaczonych dla dzieci, uznając je za delikatne i bezpieczne. To fakt, że są delikatne, ale mają inne pH niż preparaty dla dorosłych i przy dłuższym stosowaniu będą obciążać włosy, a nawet mogą przyczyniać się do ich wypadania.

W temacie pielęgnacji skóry polecam okresowe wykonywanie peelingu. Ale tu jedna uwaga – choć obecnie modne jest wszystko, co jesteśmy w stanie wykonać sami, nie polecam domowych mikstur na bazie cukru, soli czy łupinek orzecha. Peelingi z tymi dodatkami będą podrażniać skórę i nasilać objawy świądu i pieczenia.

Na koniec zostawiłam kardynalny błąd, który piętnuję w przypadku każdej pielęgnacji. Chodzi o brak systematyczności. Tylko to, co robimy dla skóry głowy regularnie, działa skutecznie i jest w stanie przynieść nam oczekiwane rezultaty.

  • Czy szampon z drogerii może być skuteczny w leczeniu suchej skóry głowy i łupieżu?

Oczywiście, ale powinien być spełniony jeden warunek: musimy wiedzieć, czego szukamy. Przede wszystkim musimy zidentyfikować składnik aktywny. Na drogeryjnych półkach warto zatem szukać produktów zawierających w składzie pirokton olaminy. Jest to substancja działająca przeciwzapalnie i przeciwłupieżowo, która hamuje rozwój grzyba z rodziny Malassezia globosa, przywraca właściwą mikroflorę naskórka i zapobiega nawrotom łupieżu.

Jeśli borykamy się z łupieżem i problemem suchej skóry głowy, powinniśmy również zwrócić uwagę na obecność substancji nawilżających i kojących, takich jak olej arganowy, kokosowy, z awokado, czy wyciąg z bambusa. Tutaj bardzo dobrze sprawdzi się bogata w oleje linia Head & Shoulders Supreme, która pozwoli przywrócić skórze natychmiastowy komfort.

  • Czy szampon przeciwłupieżowy taki jak Head & Shoulders można stosować w codziennej pielęgnacji?

Oczywiście, między innymi ze względu na wzbogacenie formuły o składniki pielęgnacyjne. I to jest cecha, która wyróżnia szampon Head & Shoulders Supreme spośród innych preparatów przeciwłupieżowych. Jego skład został pomyślany w taki sposób, aby można go było stosować codziennie, od momentu, w którym zaobserwujemy u siebie pierwsze objawy suchej skóry głowy i łupieżu. I nie myślę tu tylko o sypiących się białych płatkach, ale o wspomnianym już swędzeniu czy napięciu skóry. Bo właśnie te symptomy wskazują na pojawiający się łupież, jeszcze zanim stanie się on widoczny.

Bez wątpienia, już po pierwszym zastosowaniu produktów z linii Head & Shoulders Supreme te przykre objawy się zmniejszą, a my poczujemy ulgę. Zadaniem produktów z tej serii jest bowiem łagodzenie podrażnień, przywracanie skórze optymalnego pH, a także nawilżanie skóry głowy i włosów. To dlatego, oprócz składników przeciwłupieżowych, takich jak pirokton olaminy, produkty Head & Shoulders Supreme zawierają także nawilżające i kojące składniki jak olej arganowy oraz – w zależności od wariantu – oleje: kokosowy, z awokado i wyciąg z bambusa.

  • Jakie właściwości mają zawarte w formule Head & Shoulders składniki odżywcze?

Olej arganowy, zwany też płynnym złotem marokańskim, jest dobrze znany osobom, które dbają o skórę. Jego składnikami są glicerydy: kwas oleinowy, linolowy, palmitynowy, stearynowy. To właśnie ich obecność pomaga odbudować płaszcz wodno-tłuszczowy skóry. Olej arganowy ma przy tym właściwości przeciwutleniające, czyli będzie działał przeciwstarzeniowo, a także ułatwia rozczesywanie włosów i je nabłyszcza.

W szamponach Head & Shoulders Supreme znajdziemy także olej kokosowy, bogaty w kwasy tłuszczowe nasycone i nienasycone. Jego super moce, to m.in. zdolność do hamowania nadmiernej utraty wody, działanie nawilżające i wygładzające, a co za tym idzie, zapobieganie puszeniu się włosów.

Liczne właściwości upiększające posiada również olej z awokado, tłoczony z miąższu owocu często wykorzystywanego w kuchni. Wyróżnia go duża zawartość fitosteroli, czyli roślinnych odpowiedników cholesterolu, w jego składzie znajdziemy również nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy A, E, C, B, K, skwalen i proteiny. Działa silnie nawilżająco na suchą skórę i włosy, dzięki czemu poprawia ich wygląd i redukuje oznaki starzenia.

Z kolei bambus kojarzy się z trwałością, wytrzymałością i dobrą kondycją. Te właśnie dobrodziejstwa zapewnia włosom ekstrakt z tej rośliny. Jest to cenne źródło witamin, minerałów, mikroelementów, krzemionki i aminokwasów. Dzięki tym składnikom ma właściwości regeneracyjne i odbudowuje włosy na całej długości oraz zapewnia im odporność na uszkodzenia różnego pochodzenia.

W jednym preparacie otrzymujemy zatem połączenie składników przeciwłupieżowych i nawilżających, dzięki czemu możemy zadbać jednocześnie o skórę głowy, piękny wygląd włosów oraz zapobiegać nawrotowi łupieżu. Warto przy tym wiedzieć, że skuteczność przeciwłupieżową szamponów Head & Shoulders potwierdza Polskie Towarzystwo Dermatologiczne.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
KOMENTARZE