Pielęgnacja młodej cery: najważniejsze nawilżanie

2008-10-29 10:38 Miesięcznik "Zdrowie"

Pielęgnacja młodej cery jest bardzo ważna, bo im wcześniej zaczniesz dbać o swoją twarz, tym lepiej. Właściwą pielęgnację cery trzeba zacząć już po dwudziestym roku życia. Chroń i nawilżaj skórę, żeby długo cieszyć się promienną cerą bez zmarszczek. Poznaj zasady pielęgnacji młodej cery!

Pielęgnacja młodej cery nie wymaga stosowania silnie działających kosmetyków, co nie znaczy, że można traktować ją po macoszemu. Przede wszystkim musisz skórę dokładnie oczyszczać, nawilżać i zapewnić jej ochronę przed promieniowaniem UV.

Pielęgnacja młodej cery: nawilżanie

Pamiętaj, że systematycznie nawadniana skóra znacznie później zaczyna się starzeć. Natomiast słońce bardzo przyspiesza ten proces, dlatego pilnuj, by krem stosowany na dzień, nawet pochmurny, zawierał filtr SPF 15 (latem wyższy).

Do mycia twarzy używaj łagodnego płynu lub pianki, które zostawiają film zatrzymujący wilgoć w głębszych warstwach skóry. Potem nałóż krem nawilżający z kwasem hialuronowym czy ekstraktem z alg, rozprowadź go na twarzy i szyi, lekko wklepując opuszkami palców.

Gdy masz trądzik, stosuj preparaty przeznaczone do cery trądzikowej – do mycia np. syndety (tzw. mydło bez mydła) o odczynie lekko kwaśnym lub neutralnym (pH 4,5–5,5) oraz kremy zawierające składniki przeciwzapalne i antyłojotokowe.

Pielęgnacja młodej cery: antyoksydanty

Im bliżej trzydziestki, tym potrzeby skóry są większe, bo zaczyna spadać produkcja kolagenu i elastyny. Wtedy warto już sięgnąć po kremy nawilżające wzbogacone w antyoksydanty – chronią przed wolnymi rodnikami, które niszczą włókna kolagenu oraz elastyny i przyśpieszają starzenie się.

Najskuteczniejsze przeciwutleniacze to witamina A, witamina C, witamina E i polifenole – substancje pozyskiwane np. z winogron, zielonej herbaty. Podobnie działają inne wyciągi roślinne: oleuropeiny (np. z liści drzewa oliwnego), flawonoidy (np. z miłorzębu japońskiego), gammaoryzanol (np. z dzikiego ryżu).

miesięcznik "Zdrowie"

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
KOMENTARZE
Ania Nowacka
|

Warto zapewnić cerze zapewniać jak najlepszą pielęgnację. Moja skóra ma tendencję do przesuszania się. Zaczęłam stosować filtr prysznicowy z wkładem KDF i moje kłopoty ze skórą i suchymi włosami zniknęły :)

aksamitka
|

Ja uzywałam tego kremu alantandermoline jak miałam rzeczywiscie bardzo przesuszona skóre zwłaszcza w okolicach czoła.I krem dał rade.Ale z tego co czytalam na opakowaniu mozna go uzywac i do rak i do stóp.

basia34
|

Warto w tym wieku kupowac kremy,które w swoim składzie zawieraja alantoinę i d-pantenol, które pielęgnują i koją podrażnioną skórę. Witaminy o działaniu regenerującym i odżywczym -czyli np,. to co mozna znalezc w kremie alantandermoline.Nie potrzeba jeszcze kremów przeciwzmarszczkowych.

aero
|

możesz rozpocząć od bardzo prostych przepisów, np. na Orientalny tonik herbaciano-cytrynowy
2 łyżeczki zielonej herbaty zaparzyć w 1 szklance wody i zalać wodą o temperaturze 70-80 stopni Celsjusza, dodać sok z cytryny. Po wystudzeniu oddzielić liście. Stosować do przemywania skóry po oczyszczaniu lub demakijażu.