Jak pozbyć się pryszczy? Sposoby na krosty i pryszcze

2015-10-08 13:14 M.Engelmayer

Skóra trądzikowa to problem, który dotyka nie tylko nastolatków. Nieprawidłowa praca gruczołów łojowych powoduje, że na skórze pojawiają się zaskórniki i wykwity grudkowo-krostkowe. Mocny trądzik można wyleczyć tylko skrupulatną i odpowiednią pielęgnacją skóry. Dowiedz się, jak dbać o cerę trądzikową.

Trądzik to choroba przewlekła, trudna do leczenia. Wynika on z nieprawidłowej pracy gruczołów łojowych. Najwięcej z nich występuje w obrębie tzw. strefy T, czyli w okolicach czoła, nosa i brody - przede wszystkim właśnie tam pojawiają się zmiany trądzikowe. Mogą się jednak pojawiać również na plecach i dekolcie. Stres i hormony pobudzają gruczoły do wydzielania nadmiaru sebum, a w efekcie skóra staje się przetłuszczona i świecąca. Sebum jest świetną pożywka dla bakterii - mikroorganizmy rozkładają je, a produkty rozkładu działają na skórę drażniąco. Skutkiem jest zaczerwienienie skóry i zmiany krostkowe.

Jak pielęgnować skórę trądzikową?

Niezależnie od wieku, zasady pielęgnacji skóry trądzikowej są podobne i stosując się do nich możemy nie tylko poprawić jej stan, ale i zapobiec powikłaniom potrądzikowym, takim jak blizny i przebarwienia. Pielęgnacja jest uzależniona od fazy choroby.

  • Jeśli trądzik ma charakter ciężki, powinniśmy przede wszystkim udać się do dermatologa, który przepisze nam odpowiednie leki i poleci specjalne, delikatne preparaty. Warto również odwiedzić lekarza endokrynologa, który zapozna się z wynikami badań hormonalnych i na ich podstawie stwierdzi, czy problem z trądzikiem ma właśnie takie podłoże.
  • Jeśli natomiast nasz trądzik jest lekki, żeby hamować rozwój choroby i utrzymywać skórę w jak najlepszym stanie, powinniśmy stosować się do podstawowych zasad pielęgnacji skóry z problemami.

    Kosmetyki do cery trądzikowej

    Przede wszystkim stosujmy kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji skóry trądzikowej. Wybierajmy te, na których znajduje się napis ''niekomedogenne'', czyli nie zapychające porów. Uważajmy jednak, bo wiele kosmetyków przeciwtrądzikowych działa silnie wysuszająco. Zazwyczaj za wysuszenie skóry odpowiedzialny jest kwas salicylowy, który ma właściwości odkażające i złuszczające. Zbyt częste stosowanie kosmetyków z kwasem salicylowym może prowadzić do nadmiernego wysuszenia skóry i zwiększenia jej szorstkości. Zwężone zostają ujścia kanalików gruczołów łojowych - paradoksalnie trądzik może się więc nasilić, ponieważ powstający w gruczołach łojowych łój nie ma jak wydostać się na przesuszoną skórę.

    Kiedy skóra jest przesuszona, należy zrobić przerwę w stosowaniu preparatu, a nawet zastosować krem nawilżający (nie tłusty). W ten sposób nawilżymy skórę i przywrócimy jej prawidłowe napięcie i uwodnienie komórek. Skóra trądzikowa to skóra wrażliwa i nadreaktywna, unikajmy więc kremów perfumowanych. Podrażniać mogą ją też niektóre kosmetyki do włosów.

    Składniki kosmetyków na trądzik:

    • tlenek cynku: absorbuje nadmiar wydzielanego przez gruczoły łojowe tłuszczu, dzięki czemu wspomaga proces łagodzenia łojotoku. Ma działanie antybakteryjne i przyspiesza gojenie się ran; propolis: substancja wytwarzana przez pszczoły o działaniu bakteriobójczym i grzybobójczym;
    • nadtlenek benzoilu: ma działanie złuszczające i przeciwbakteryjne. Dodatkowo ogranicza proces melanogenezy, jest więc przydatny przy zmniejszaniu przebarwień pozapalnych;
    • siarka: ma działanie antyseptyczne;
    • retinol: szczególnie polecany dla cery dojrzałej. Nie tylko leczy trądzik, ale zmniejsza stan zapalny skóry i łojotok, ale spłyca zmarszczki i poprawia koloryt skóry. 
    Zadbaj o właściwą dermopielęgnację
    Pharmaceris - krem z retinolem

    Autor: Pharmaceris.com

    materiał partnera

    KREM Z RETINOLEM na trądzik wieku dorosłego pureRETINOL 0.3 polecany jest do codziennej dermopielęgnacji na noc dla osób dorosłych, wymagających efektywnego działania przeciwtrądzikowego wraz z działaniem przeciwzmarszczkowym. Stworzony z myślą o osobach z tendencją do powstawania niedoskonałości, zmian trądzikowych, zaskórników oraz nadmiernego łojotoku, dla skóry tłustej i mieszanej.

    Krem oparty na wysokim stężeniu czystego 0,3% retinolu wykazuje zrównoważone działanie przeciwtrądzikowo-przeciwzmarszczkowe, stanowiąc skuteczną kurację przywracającą prawidłowe funkcjonowanie skóry w okresie zmian hormonalnych.

    Wypryski na linii włosów

    Pojawiają się w miejscach, z którymi stykają się włosy (plecy, szyja, linia włosów). Mogą być związane z kosmetykami, których używasz do włosów (szampon, odżywka, środki do stylizacji). Zawarte w nich proteiny, emolienty czy silikony wygładzają i odżywiają włosy, ale mogą też zatykać pory skóry.

    Dlatego pod prysznicem najpierw umyj włosy i nałóż odżywkę, a potem dokładnie umyj ciało i twarz. Szczególną uwagę poświęć problematycznym obszarom. Nie nakładaj więcej odżywki lub maski, niż potrzebujesz. Produkty do stylizacji nakładaj tak, aby nie dostały się na skórę. Staraj się omijać pasma, które mają styczność ze skórą (np. grzywkę). Wypryski smaruj żelem z nadtlenkiem benzoilu (np. Benzacne, Brevoxyl).

    Jak pozbyć się trądziku?

    Jak działają kosmetyki przeciwtrądzikowe?

    W zależności od tego, z jakim problemem boryka się nasza skóra, powinniśmy dobrać odpowiedni preparat. Kosmetyki przeciwtrądzikowe mają bowiem różne właściwości. Mogą ograniczyć objawy trądziku poprzez:

    • zwalczanie zakażenia bakteryjnego;
    • ograniczenie stanu zapalnego, a przez to zmniejszając krostki i grudki;
    • zmniejszenie wydzielanie sebum;
    • przyspieszenie złuszczenia martwych komórek, a w efekcie zmniejszenie tworzenia się zaskórników.

    Skąd się bierze trądzik?

    Choć za główną przyczynę problemów trądzikowych uważa się uwarunkowanie genetyczne i zaburzenia hormonalne, istnieje wiele czynników, które pogłębiają trądzik. Należą do nich:

    • palenie papierosów;
    • stosowanie produktów komedogennych (czyli zatykających pory);
    • spożywanie dużej ilości mleka i produktów pochodnych;
    • dieta bogata w węglowodany;
    • dotykanie twarzy brudnymi rękami;
    • zbyt długie opalanie się.

    Jak pozbyć się pryszczy i krost?

    • OCZYSZCZAJ. Skóra twarzy powinna być regularnie oczyszczana z kurzu, brudu i makijażu. Uważajmy jednak, by nie przesadzić, bo możemy ją przesuszyć i podrażnić - wystarczy jeśli twarz i szyję umyjemy 2 razy dziennie. Do oczyszczania powinniśmy używać specjalnych preparatów w postaci żeli lub pianek. Nie stosujmy zwykłego mydła, bo wzmaga ono produkcję łoju. Unikajmy też produktów zawierających alkohol, który nie tylko przesusza skórę, ale i pogarsza jej stan. Twarz myjemy letnią wodą.
    • ZŁUSZCZAJ. Przy cerze trądzikowej powinniśmy stosować zaawansowane preparaty o działaniu keratolitycznym, służące do codziennej lub kuracyjnej eksfoliacji (złuszczania). Przy skórze tłustej procesy naturalnego złuszczania skóry są zaburzone - obumarłe komórki gromadzą się na powierzchni naskórka. Nagromadzone komórki i nadmierna ilość sebum mogą przyczyniać się do zatykania porów, co skutkuje pojawieniem się zaskórników i pryszczy. Najlepszy będzie łagodny peeling enzymatyczny lub peeling chemiczny. Kosmetyk do złuszczania nie może dodatkowo podrażniać powstałych zmian skórnych i wysuszać skóry, a jeśli jest źle dobrany, może prowadzić do rozprzestrzenienia się zmian trądzikowych. Jeśli więc mamy jakiekolwiek wątpliwości, czy nasza skóra dobrze znosi peelingi, zgłośmy się do dermatologa.
    • NAWILŻAJ: Kosmetyk do nawilżania skóry trądzikowej powinien mieć jak najmniejszą zawartość tłuszczów i lekką, nietłustą formułę. Dobrze jeśli bazą takiego kosmetyku jest dimetikon (dimethicone) lub cyklometikon (cyklopentasiloxane, cyklohexasiloxane), czyli silikony nie tworzące tłustej warstwy, hipoalergiczne i nie powodujące powstawania zaskórników.
    • MATUJ: Nadmierne stosowanie pudru, mające na celu ukrycie połysku skóry niepotrzebnie ją obciąża i stympuje powstawanie wyprysków. Dlatego lepszym rozwiązaniem będą bibułki matujące, które przy świecącej się skórze pozwalają natychmiastowo zdjąć tłustą warstwę. Doskonale pochłaniają sebum i świetnie nadają się do odświeżania makijażu.
    • KAMUFLUJ: Przy makijażu cery trądzikowej powinniśmy stosować produkty specjalnie do niej przeznaczone. Oznacza to, że powinny być niekomedogenne, oparte na beztłuszczowych składnikach. Do maskowania pojedynczych wyprysków przyda się korektor o działaniu antybakteryjnym.
    • NIE WYCISKAJ: Przede wszystkim nie dotykaj twarzy brudnymi rękoma. Zostaw też krostki w spokoju - wyciskanie ich na własną rękę wzmaga stan zapalny, przedłuża czas gojenia i prowadzi do powstania brzydkich blizn, mogących trwale oszpecić twarz.

    Cukier a trądzik

    Cukier fatalnie działa na skórę, gdy zbyt dużo go jemy (przyśpiesza starzenie), ale stosowany zewnętrznie ma korzystne działanie. Związki należące do grupy cukrów nawilżają skórę i włosy, ograniczają odparowywanie wody (np. proksylan). Sacharoza jest zawarta w peelingach jako składnik ścierający. Takie preparaty dodatkowo nawilżają i nie podrażniają skóry jak peelingi solne. Cukier wykorzystuje się też do depilacji. Wraz z wodą, cytryną i miodem jest składnikiem tradycyjnej pasty cukrowej wywodzącej się z tradycji arabskiej.

    Czy artykuł był przydatny?
    Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

    NOWY NUMER

    W numerze 12/2019 "Zdrowia" wszystko o fizjoterapii, operacja "przez dziurkę", leczenie raka trzustki, kim jest asystent zdrowienia, zielone biuro, antyrakowe menu, idealna koloryzacja. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

    Dowiedz się więcej
    Miesięcznik Zdrowie 12/2019
    KOMENTARZE
    Majka
    |

    No u mnie to nawet konsekwente działanie nie dawało rady, Spróbowałam peelingi kwasami, bo wyczytałam, że dobrze działają i faktycznie jest poprawa, po 5 zabiegach w Gdańsku, tam na aniołkach zauważyłam, że mam dużo krost mniej i gładszą skórę. Tylko nie spodziewajcie się poprawy po 1 zabiegu, bo to za mało.

    Mirabell
    |

    A ja wam powiem że to nic nie zadziała od razu... Dieta, dobre kosmetyki do makijażu..
    bez chemii... plus picie wody..
    no i podstawa - oczyszczanie i nawilzanie twarzy - dzien wdzien. Nie chcialam brac lekow bo wiadomo jak one szkodza na caly organizm ;( sa teraz dobre kosmetyki naturalne, mozna kupic glinke i oczyszczac.. albo taki żel sewolinum czy jakos tak..
    tylko tzreba trochę konsekwencji

    patrycja
    |

    Warto jednak zwalczyć żródło problemu. Tutaj radziłabym, abyście zaczęły od likwidacji stanu zapalnego czy działania przeciwbakteryjnego na poziomie komórkowym. Przede wszystkim należy zacząć od odstawienia produktów, które takie reakcje mogą wywoływać. Polecam zrobić badanie na nietolerancje pokarmowe np. kod metaboliczny 200. Dobrym sposobem jest także komora hiperbaryczna, w której dawkowany jest 100% tlen do każdej komórki naszego ciała. Działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne jest gwarantowane, a wszelkie niedoskonałości ( toksyny) są zdecydowanie szybciej usuwane z naszego ogranizmu.

    wanda
    |

    Sama kupiłam ten żel i uważam, że to jest naprawdę bardzo skuteczny produkt. Krosty ładnie znikają i nie przenoszą się, nie pękają, nie pozostawiają blizn.

    avena
    |

    U mnie bardzo dobre efekty przynosi stosowanie żelu punktowego mediqskin, po którym pryszcze naprawdę szybko znikają. Jest taki skuteczny, bo ma w składzie klindamycynę i kwas retinowy

    Madzia
    |

    Na podrażnioną skórę z wypryskami dobrze zadziała też aloes. Regularnie stosuję go w kosmetykach; aloes ma bardzo wszechstronne zastosowanie, ale właśnie też dobrze sprawdza się przy trądzikowej cerze.

    Lilja
    |

    Heja,
    meczylam sie z tradzikiem ladne pare lat, kolezanka polecila jakas ksiazke. kupilam ja na stronie antypryszcz.pl po 3 tygodniach widoczna poprawa, po 3 miesiacach ani sladu, tylko blizny zostały:/

    Marek
    |

    Ja pozbywam się pryszczy tym sposobem: https://usuwaniepryszczy.wo...
    Od 10 roku życia miałem pryszcze non stop, ale od kiedy stosuję tą metodę to na twarzy nie pojawia się ani jeden pryszcz od dwóch lat :)

    ja
    |

    Nie polecam zadnych maści czy tabletek wystarczy nie jeść ostrych przypraw i sprawdzić czy nie jest sie uczulonym na pewne składniki

    Kacha
    |

    Nie wiem czemu wszyscy są tak uprzedzeni do tabletek na pryszcze, przecież problem jest głównie pod skórą, a na zewnątrz jest tylko jego efekt. Długo męczyłam się z różnymi krostami, białymi pryszczami i innymi wypryskami, cerę też od zawsze miałam tłustą, co tylko pogarszało stan mojej skóry twarzy. W końcu kupiłam tabletki iqface i jestem szczerze zadowolona, niby tylko tabletki, a efekt widac po około dwóch tygodniach stosowania.