Pedicure: jak go zrobić w domu? Krok po kroku

2018-05-18 13:03 Hanna Borak | Natalia Kovacs

Pedicure - jak go zrobić w domu? To pytanie zadaje sobie niemało kobiet, ponieważ regularny pedicure gwarantuje, że stopy będą utrzymane w doskonałej kondycji. Pedicure to przecież nie tylko ładne paznokcie, ale też gładkie stopy i pięty. Najprostszy pedicure zajmuje niewiele czasu i bywa bardzo przyjemny, jeśli zrobisz z niego pielęgnacyjny rytuał. Zobacz, jak w kilku prostych krokach zrobić pedicure w domu - załączamy instrukcję krok po kroku!

Spis treści:

  1. Pedicure: niezbędne akcesoria
  2. Pedicure: krok po kroku

Pedicure: niezbędne akcesoria

Potrzebne będą:

  • zmywacz do paznokci,
  • pilnik do paznokci,
  • obcinarka do paznokci (opcjonalnie),
  • polerka do paznokci,
  • mydło, oliwka, sól do kąpieli (do dodania do wody),
  • ręcznik (kąpielowy lub papierowy),
  • tarka do ścierania naskórka,
  • peeling,
  • oliwka do zmiękczania skórek,
  • drewniany patyczek do odsuwania skórek,
  • ostre cążki,
  • separator lub waciki,
  • baza podkładowa pod lakier do paznokci,
  • wybrany lakier do paznokci,
  • utwardzacz do paznokci,
  • ''kropelki'' do szybszego wysychania lakieru (opcjonalnie).

Zobacz, jak krok po kroku wykonać pedicure w domu

Rozwijamy nasz serwis dzięki wyświetlaniu reklam.

Blokując reklamy, nie pozwalasz nam tworzyć wartościowych treści.

Wyłącz AdBlock i odśwież stronę.

Pedicure: krok po kroku

Krok pierwszy: dokładne zmycie lakieru

Pedicure zacznij od dokładnego zmycia pozostałości starego lakieru. Jeśli paznokcie nie były wcześniej pomalowane, wtedy ten krok możesz pominąć.

Krok drugi: piłowanie

Po oczyszczeniu paznokci zmywaczem rozpocznij ich piłowanie. Pamiętaj, piłujemy zawsze na prosto, aby uniknąć wrastania paznokci. Jeśli nie masz problemów z wrastaniem paznokci, możesz również obciąć je obcinarką, a następnie nadać kształt pilnikiem. Po opiłowaniu wypoleruj paznokcie specjalną polerką. Dzięki temu usuniesz pyłek paznokci i unikniesz zadzierania się.

Krok trzeci: pielęgnacja pięt

Zanim przystąpisz do  pielęgnacji pięt, musisz zmiękczyć ich skórę. W tym celu mocz stopy przez kilkanaście minut w letniej wodzie z dodatkiem mydła, oliwki, soli morskiej lub użyj specjalnego preparatu przeznaczonego do zmiękczania skóry stóp (np. popularnej pianki zmiękczającej).

Następnie opłucz stopy z pozostałości kosmetyków i osusz je ręcznikiem. Miejsca bardzo zrogowaciałe potraktuj ostrą tarką do stóp. Do wygładzenia skóry używaj drugiej strony tarki, tej znaczniej delikatniejszej. Gdy usuniesz już zrogowaciały naskórek i wygładzisz skórę, użyj delikatnego peelingu. Masuj stopy przez kilka minut, a następnie opłucz je letnią wodą i osusz.

  • W profesjonalnym salonie pedicure spotkasz się na pewno z frezarką. To urządzenie służy do ścierania zrogowaciałego naskórka ze stóp. Po zabiegu frezarką stopy są idealnie gładkie i czyste. Pamiętaj jednak, że nieumiejętne stosowanie frezarki w domu może doprowadzić do poważnych uszkodzeń skóry, a nawet powstawania ran. Nadgorliwość w tym przypadku nie jest wskazana.

Krok czwarty: wycinanie skórek

Stopę wyjmij z naczynia z wodą i delikatnie osusz ręcznikiem. Następnie posmaruj skórki płynem lub oliwką do zmiękczania. Po krótkiej chwili zacznij odsuwać skórki drewnianym patyczkiem (kopytkiem). Nadmiar skórek wycinaj za pomocą ostrych cążek - nie za głęboko, by nie uszkodzić skóry i macierzy paznokcia. Po usunięciu skórek posmaruj paznokcie oliwką.

Krok piąty: malowanie paznokci

Przed rozpoczęciem malowania paznokci zadbaj o odpowiednią wygodę pracy. Włóż pomiędzy palce specjalny separator, który uniemożliwi styczność skóry z pomalowanym paznokciem. Następnie przetrzyj paznokcie zmywaczem, by odtłuścić płytkę. Paznokcie pomaluj bazą podkładową i po chwili nałóż pierwszą warstwę lakieru. W sumie maluj paznokcie dwa razy lakierem. Na koniec nałóż top nawierzchniowy. Aby mieć pewność, że lakier szybko wyschnie, a paznokcie będą błyszczące, zastosuj tzw. ''kropelkę''.

To ci się przyda

Przepis na cytrynową maseczkę do stóp

Składniki:

  • 1 łyżka wódki (opcjonalnie),
  • 1 jajko,
  • 1 szklanka tłustego mleka,
  • 1/2 szklanki soku z cytryny,
  • 1 kropla olejku cytrynowego.

Sposób przygotowaniaWszystkie składniki umieść w naczyniu i zmiksuj blenderem. Wlej mieszankę do miski wystarczająco dużej, aby zmieścić w niej nogi. Trzymaj stopy w miksturze przez około 15 minut. Masuj palce i pięty używając maseczki. Potem opłucz stopy dokładnie ciepłą wodą i jeszcze raz podaruj sobie lekki masaż stóp używając olejku do masażu, który akurat masz pod ręką.

Czytaj też:

Pedicure na wiosnę: szybka kuracja regenerująco-odświeżająca stopy i paznokcie

Domowe SPA dla dłoni i stóp

Jak dbać o stopy: praktyczny poradnik

Sprawdź, jakie masz stopy! [WIDEO]

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 12/2019 "Zdrowia" wszystko o fizjoterapii, operacja "przez dziurkę", leczenie raka trzustki, kim jest asystent zdrowienia, zielone biuro, antyrakowe menu, idealna koloryzacja. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 12/2019
KOMENTARZE
Titi
|

A ja polecam elektryczny pilnik do stóp Wet&Dry Scholla, a nie żadne tarki ani pumeksy. Usuwa zrogowaciałą skórę skutecznie i łatwo, na sucho i na mokro i co ważne, nie trzeba w nim wymieniać baterii, bo ma ładowarkę

virde
|

polecam maść solną z mocznikiem virde, nie tylko regeneruję skórę ale również dzięki mocznikowi poprawia wygląd zrogowaciałych pięt.

Ja
|

Na początek zajrzyj do słownika, wtedy będą SUPER zazdrosne! (żeby, koleżanki, zrób)

meggi
|

to trzeba je wyprowadzać pilniczkiem po bokach i etc nie uzywać nozyczek oraz cązków bo łamie sie bardziej paznokcie i będa sie bardziej rozdwajały ;) czyli podstawą jest PILNICZEK! ;)

megii
|

na słabe łamliwe i rozdwajające paznokcie polecam odzywke "nail tek 2" nakłąda się ją jedną warstwe przez 7dni a potem zmywa i od początku! naprawde pomaga! ja miałam paznokcie po długim obgryzaniu były słabe i rozdwajały sie a w dodatku można było je tak szybko połamać a po miesiącu stosowania pomaga ;) polecam!

lidka5
|

ale jak to zrobic by były długie i ładne rzeby kolerzanki mi zazdrościły zrub coś
OKI

mirobar
|

Dlaczego pękają paznokcie

Mimi
|

też mam ten problem.. tzn problem białych plamek zniknął sam w moim przypadku, ale mam strasznie miękkie i łamliwe paznokcie, nie mogę ich w ogóle zapuścić :(

iza
|

a co zrobić jeżeli na paznokciach występują białe plamki a paznokcie są miękkie

szpon
|

Czy tipsy to to co paznokcie lubią najbardziej? :)