Kawowy PEELING ujędrniający. Przepisy na peeling z kawy

2018-08-07 13:44 Natalia Kovacs

Kawa pobudza, kawa odchudza i... redukuje cellulit. Zawarta w kawie kofeina ma zbawienny wpływ na pomarańczową skórkę i wiotką skórę. Regularnie stosując peelingi kawowe ograniczysz widoczność cellulitu, poprawisz jakość skóry i zredukujesz drobne zaczerwienienia. Dlatego po wypiciu porannej kawy pomyśl o orzeźwiającym prysznicu połączonym ze zdrowym peelingiem.

Kawa, a tak naprawdę zawarta w mniej kofeina, ma doskonały wpływ na skórę. Ponieważ kofeina zawiera środki przeciwutleniające, chroni skórę przed wpływem wolnych rodników. Regularne stosowanie kosmetyków z kofeiną zmniejsza widoczność cellulitu, ujędrnia skórę i nadaje jej elastyczności.

W kawie z filtra i ekspresu do espresso znajdziesz najwięcej antyoksydantów.

Kawa zwęża pory i usuwa martwy naskórek, dzięki czemu skóra wygląda młodziej. Ma też właściwości rozjaśniające zaczerwieniania, dlatego można ją stosować na cienie pod oczami. Wielu ''kawoszy'' nie ma pojęcia o tym, że ulubiony napój może być również tanim i skutecznym kosmetykiem.

Przepis na peeling z kawy do twarzy

Peeling tani i szybki wykonasz z samej kawy. Po wypiciu filiżanki kawy odsącz fusy i rozprowadź delikatnie na całej powierzchni twarzy (omijając jedynie okolice oczu). Masuj delikatnie przez kilka minut, by dokładnie usunąć martwy naskórek. Następnie umyj skórę letnią wodą i (jeśli jest ściągnięta) nałóż delikatny krem nawilżający. Pamiętaj również, że fusy powinny być lekko ciepłe, nie gorące.

  • Do kawowych fusów dodaj białko jajka i masuj skórę energicznie, ale delikatnie. Po ok. 2 minutach umyj twarz letnią wodą. Pamiętaj, by zmyć peeling szybko, ponieważ białko pozostawia na skórze brzydką skorupkę.
  • Do fusów dodaj kilka kropel ulubionego, sprawdzonego wcześniej olejku (np. jojoba, ze słodkich migdałów). Taki peeling wykonuj delikatnie i nieco dłużej niż poprzednie. Możesz chwilę potrzymać miksturę na twarzy (pamiętaj, by nie dać jej wyschnąć) i zmyć letnią wodą. Jest to sposób na dodatkowe nawilżenie skóry.

Jak zrobić domowy peeling z kawy? Zobacz na filmie:

Źródło: a Wildflower Life - Healthy Food & Lifestyle/youtube

Przepis na peeling z kawy do ciała

Peeling kawowy stosuje się najczęściej z powodu widocznego cellulitu, ale jest on również polecany osobom, które narzekają na kiepską jakość skóry (brak jędrności) oraz czerwienienie się skóry. Używaj schłodzonych lub po prostu ostudzonych fusów z kawy, a do masażu specjalnej rękawicy lub szorstkiej szczotki.

  • Do dużej ilości odsączonych fusów z kawy (ok. połowy szklanki) dodaj 2-3 łyżki oliwy z oliwek. Wymieszaj składniki do uzyskania jednolitej konsystencji, a następnie nałóż gotowy peeling na miejsca dotknięte cellulitem. Masuj skórę rękami (najlepiej szorstką rękawicą) przez kilka-kilkanaście minut i umyj skórę ulubionym żelem pod bieżącą wodą - woda pod prysznicem zawsze powinna być letnia, nigdy zbyt gorąca.
  • Do kawowych fusów dodaj brązowy cukier i ulubiony olejek. Proponowane proporcje to: pół szklanki fusów na pół szklanki cukru. Dolewaj krople olejku, aż uzyskasz pożądaną konsystencję - im bardziej gęsty peeling, tym większa moc ścierania. Jest to sposób przeznaczony szczególnie do skóry grubej, zrogowaciałej, odpornej na podrażnienia.
  • Wyjątkowo delikatny peeling uzyskasz mieszając szklankę fusów z kawy z dwiema startymi marchewkami (małej wielkości) i glinką kosmetyczną. Odpowiednio dobraną glinkę przygotuj wcześniej z wodą w proporcji: 3 łyżeczki glinki na łyżeczkę wody. Połącz ze sobą wszystkie składniki i masuj ciało delikatnie przez kilka minut. Tego peelingu możesz używać w pielęgnacji całego ciała, oprócz szyi i twarzy. Na koniec umyj ciało delikatnym mydłem.

Czytaj też: Jak działa peeling enzymatyczny? Domowe przepisy na peeling enzymatyczny

To ci się przyda

Kawa na cienie pod oczami

Przygotuj kawę - pozostaw na kilka minut do zaparzenia. Następnie dokładnie odsącz fusy i przełóż do oddzielnego naczynia. Poczekaj, aż fusy z kawy dokładnie wystygną, możesz również lekko je schłodzić. Zacznij nakładanie kawy pod oczy, dokładnie w miejscu, gdzie widzisz cienie.

Pamiętaj jedynie, aby nie nakładać fusów zbyt blisko oczu, ponieważ może to wywołać dyskomfort i podrażnienia. Najpierw lekko masuj kawą okolice pod oczami, a następnie umieść tam jej cienką warstwę. Po ok. 15 minutach umyj twarz letnią wodą.

  • Po nałożeniu fusów skóra może swędzieć. Jeśli uczucie dyskomfortu jest bardzo silne, wtedy najlepiej szybko zmyć kawę.

Przepis na peeling antycellulitowy z kawy i oleju kokosowego

Składniki:

  • szklanka kawowych fusów (wcześniej świeżo zaparzonych i dokładnie odsączonych),
  • 6 łyżeczek oleju kokosowego,
  • 3 łyżeczki soli kuchennej lub cukru.

Cukier (lub sól) i fusy z kawy umieść w szklanym naczyniu. Dodaj roztopiony wcześniej olej kokosowy (możesz roztopić olej w ciepłej kąpieli wodnej) i wszystko razem dokładnie wymieszaj. Zanim wskoczysz pod prysznic, wykonaj szczotkowanie ciała szczotką na sucho - najlepiej partie objęte cellulitem. Po zmoczeniu ciała rozpocznij masaż przygotowanym wcześniej peelingiem, a po kilku minutach umyj skórę delikatnym mydłem naturalnym.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 9/2019 "Zdrowia": jak leczyć schorzenia stóp, fakty o chorobie Hashimoto, czerniak pokonany, miłość w jesieni życia, co mówią nasze sny, pomidory palce lizać. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i praktycznych wskazówek!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 9/2019
KOMENTARZE
edyta
|

przepraszam, ale mozesz powiedziec czego uzywasz?? ja jeszcze nie trafiłam najwidoczniej na odpowiedni krem czy balsam :D

val
|

pewnie, że zadziałają - jak się nie kupi byle czego. Sama przecież ćwiczę, trzymam dietę i używam odpowiednich kosmetyków - nic więcej. Czasu na to nie schodzi mi jakoś więcej - a cellulitu brak :)

monia
|

no pewnie, że nie, ale wiele osób i tak sie ciągle zasłania tym, że nie nie mają czasu na ćwiczenia, że kremy nie działają, że dieta jest za droga itp i tylko psioczą na swój wygląd. Ale jestem dokładnie tego samego zdania co ty. Poza tym, dla chcącego nic trudnego. Zdrowa dieta wcale nie musi być droga, aktywność fizyczna to może być nawet 30 min spacer, a balsamy, jak się je dobrze dobierze, to też zadziałają. Nie lubię takich wymówek

val
|

ogolnie na cellulit czy tam na ujedrnienie ogolnie najlepiej dzialac kompleksowo ;) nie, ze sam peeling, czy sam krem. Tylko - regularne peelingi, codzienna pielegnacja odpowiednim balsamem, zdrowa dieta i aktywnosc fizyczna. Od samych peelingow nic nam sie nie ujedrni :)

Rita Chuderewicz
|

u mnie się nie sprawdził. zupełnie... po jakimś pół roku bez żadnych efektów nawet w tym by ta skóra po prostu była delikatniejsza, wiec.... wymieniłam go na vialise i teraz odczuwa się nawilżenie tej skóry. żeby nie było.. tak samo ćwiczyłam i jadłam w czasie jednego i drugiego nakładania kremu ;/// wole zdecydowanie ten obecny krem.

karola
|

ja akurat kupowalam przez neta, w sklepach normalnie go chyba nie kupisz

Gosia
|

a gdzie mozna ten krem dostac?? pierwszy raz o nim slysze .

Karola
|

peeling czesto robie sama, np. kawe z jakims olejkiem, ew. z dodatkiem soli czy cukru. z kremów to raczej wybieram te naturalne, np. aktualnie mam sinial

Cela
|

a jakieś konkretne peelingi i konkretne kremy mi możesz polecić? przetestowałaś coś na sobie? :D czy może peelingi sama robisz?

Karola
|

No ćwiczenia i dieta to taki trochę mus :D z tą dietą to różnie bywa, ale staram się jeść regularnie i zdrowo, a z ćwiczeń to głównie bieganie, rower, czasami jakieś siłowe, ale nie lubię za bardzo ich :P no i do tego te peelingi, codziennie też dobry balsam na cellulit, bo pielęgnacja jest mega ważna i daje radę :) tylko z tym balsamem to zwróć dobrze uwagę na skład, żeby był jak najbardziej naturalny