Zniszczone paznokcie [Porada eksperta]

Kiedy byłam mała obgryzałam paznokcie, ale od paru lat już tego nie robię. Moje paznokcie jednak (w szczególności kciuków) są strasznie zniszczone i powyginane. Myślałam, że jak przestane je obgryzać to znów będą normalne. Czy są jakieś zabiegi, które pomogłyby mi poprawić ich wygląd tak by były bardziej proste?

Droga Marto Na pewno od razu nie rozwiążemy problemu zniszczonych paznokci, które przez długi czas były obgryzane. Obgryzanie paznokci spowodowało naruszenie struktury wzrostu paznokci (naruszenie macierzy) i zapewne do ideału już nigdy nie wróci ich kształt. Można jednak coś zaradzić i pomóc im żeby już było tylko lepiej a nie gorzej:) Zapewne Twoje paznokcie są dodatkowo kruche i łamliwe, więc na początku proponuje zacząć od ich porządnego wzmocnienie i odżywienia. Musisz zakupić sobie dobrą odżywkę. Specjalne odżywki zawierają wapń, jedwab i witaminy. Na rynku jest ich bardzo duży wybór – rozbieżność cenowa to od 6 do 40zł. Taką odżywkę nakłada się 1-2 razy w tygodniu po wcześniejszym zmyciu poprzedniej warstwy – najlepiej zmywaczem bez acetonu. Kuracja taka usztywni paznokieć i go wzmocni. Z domowych sposobów polecam raz w miesiącu kuracje tzw. „olejową”. Polega ona na zagrzaniu małej ilości oleju słonecznikowego lub oliwy z oliwek i moczeniu w nim paznokci - około 15 minut. WAŻNE - olej nie może być gorący. Poza tym zachęcam do jedzenia marchwi lub do picia soku z marchwi – działa to również korzystnie na cerę. Póki co paznokcie obcinaj bardzo krótko – by je wzmocnić. Nie używaj pilników metalowych – TYLKO papierowe. Unikaj bezpośredniego kontaktu z detergentami. Równie intensywnie w tym samym czasie zadbaj o skórki – które zapewne też ucierpiały. Smaruj je po kilka razy dziennie, oraz po każdej kąpieli oliwką – taką oliwkę kupisz w sklepie kosmetycznym. Specjalna z witaminą F do paznokci i skórek. Jeśli nie masz takiej – zwykłą dla dzieci. Prócz tego używaj kremu do rąk i paznokci – regularnie. WE WSZYSTKICH WYMIENIONYCH ZABIEGACH BĄDŹ SKRUPULATNA, SYSTEMATYCZNA I CIERPLIWA A NA PEWNO ZAKOŃCZY SIĘ SUKCESEM

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Joanna Kaczorowska

Odpowie na każde pytanie dotyczące pielęgnacji rąk, nóg i zdobienia paznokci. Wykonuje profesjonalny manicure i pedicure, zdobi paznokcie na różne okazje. Wykonuje manicure hybrydowy, oraz tipsy żelowe.

Inne porady tego eksperta

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020
KOMENTARZE