Relaks w zaciszu własnego domu, czyli DOMOWE SPA

2006-12-29 1:52

Nie musisz wydawać fortuny na pobyt w profesjonalnym ośrodku. Możesz zrelaksować się w swoim własnym domowym spa. Najlepiej, jakbyś na pielęgnację urody i relaks przeznaczyła cały weekend. Za długo? To przynajmniej trzy godziny. Tyle czasu chyba możesz sobie poświęcić.

Domowe spa - kąpiel

Może być w blasku zapachowych świec, ale wystarczy dodać do wody olejku eterycznego. Do mycia użyj żelu z substancjami odżywiającymi i kojącymi skórę, np. z alantoiną, pantenolem, witaminą A czy minerałami. W trakcie kąpieli możesz wykonać peeling twarzy i całego ciała. Staraj się nie przesiadywać długo w wodzie - 30 minut tej przyjemności powinno wystarczyć. W przeciwnym razie przesuszysz skórę.

Domowe spa - ciało

Po wyjściu z wody wetrzyj w skórę balsam nawilżający i wygładzający, np. z masłem shea. W uda i brzuch wmasuj preparat antycellulitowy i ujędrniający. Jeśli puchną ci nogi, posmaruj je kremem z mentolem. Zadbaj o stopy i dłonie (w tej kolejności, by nie zniszczyć lakieru na paznokciach u rąk). Zanim wykonasz pedikiur, zetrzyj tarką zrogowaciałą skórę na stopach. Paznokcie u rąk opiłuj, wykąp w mieszance kilku kropli olejku rycynowego i cytryny, a potem odtłuść zmywaczem i pomaluj. Na koniec dłonie i stopy pokryj grubą warstwą kremu przeznaczonego właśnie do tych części ciała, nałóż na nie odżywczą maskę do twarzy lub podgrzany preparat działający podobnie jak parafina w salonie kosmetycznym.

Domowe spa - twarz

Najpierw zrób sobie maseczkę. Najlepsza będzie nawilżająca, relaksująca lub odświeżająca. Chodzi o to, żeby poprawić dotlenienie międzykomórkowe i uzyskać efekt rozświetlonej cery. Na oczy można położyć kompresy, np. w postaci chłodnych torebek zaparzonej herbaty. Po zmyciu maseczki skórę trzeba posmarować kremem, np. z algami morskimi, mikroelementami i witaminami.

Pełna regeneracja w 3 godziny

  • Kąpiel z peelingiem - 60 minut (łącznie z czasem na przygotowanie kosmetyków i odpowiedniej atmosfery)
  • Balsam, krem ujędrniający lub odświeżający - 15 minut
  • Maska na włosy i mycie - 20 minut
  • Relaksująca herbatka - 15 minut
  • Pedikiur i manikiur - 60 minut
  • Maseczka na dłonie i stopy - 5 minut
  • Maseczka na twarz - 5 minut

Pomocne kosmetyki

  • Odżywczy żel - zawiera wodę ze szwajcarskiego lodowca, odświeżające wyciągi z roślin i nawilżający ekstrakt z migdałów (St. Ives, ok. 10 zł)
  • Żel z peelingiem - został wzbogacony drobinkami cukru i minerałami z wód termalnych. Oczyszcza i pobudza
    regenerację komórek skóry. (Palmolive, ok. 13 zł)
  • Płyn do kąpieli - znajdujące się w nim mleczko ylang ylang głęboko odżywia skórę, a jego subtelny zapach wycisza i relaksuje. (Paglieri, ok. 17 zł)
  • Minerały z wód termalnych i algi głęboko nawilżają. (Eveline, ok. 13 zł)
  • Antycellulitowe błoto w piance - powstało na bazie wyciągu z błota z alg. Trzeba rozprowadzić go na miejsca objęte cellulitem i po 10 minutach zmyć. (Vian, ok. 130 zł)
  • Kuracja wyszczuplająca - naturalny preparat z alg morskich likwiduje cellulit, spłyca rozstępy, wyszczupla oraz nawilża i odżywia skórę. (Cosmetica, ok. 290 zł)
  • Żel ujędrniający biust - dzięki unikalnej kompozycji wyciągów roślinnych poprawia napięcie skóry. Jednocześnie jest bezpieczny dla gruczołu piersiowego. (Norel, ok. 35 zł)
miesięcznik "Zdrowie"
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.