Co robić, by SZYJA i DEKOLT były bez skazy

2016-04-04 13:51 Anna Guttman

To wcale nie zmarszczki na twarzy zdradzają twój wiek, ale dekolt i szyja – tu bowiem skóra starzeje się najszybciej. Na szczęście niewiele trzeba, by jak najdłużej utrzymać ją w dobrej kondycji.

Skóra dekoltu i szyi jest znacznie cieńsza niż na twarzy. Ma niewiele włókien kolagenowych, od których zależy jej sprężystość, i wręcz znikomą ilość gruczołów łojowych (szczególnie skóra na szyi). To właśnie one produkują wydzielinę, która tworzy lekki film natłuszczający i zatrzymujący wilgoć w skórze. Brak tej warstwy ochronnej powoduje, że skóra łatwo się odwadnia i wiotczeje, wcześnie pojawiają się zmarszczki.

W dodatku w tych okolicach ma ona wyjątkowo cienką podściółkę tłuszczową i niewiele włókien kolagenowych, więc szybko traci sprężystość. W rezultacie łatwo tworzą się na niej zagniecenia będące następstwem np. sypiania na brzuchu czy garbienia się. Czy możesz temu zapobiec? Oczywiście – dobra kondycja skóry zależy przede wszystkim od jej codziennej pielęgnacji.

Warto wiedzieć

W jakiej pozycji sypiasz?

Zmarszczki na szyi i dekolcie zdradzają twoją ulubioną pozycję podczas snu.

  • Na brzuchu – głowa jest wówczas skręcona na bok, a skóra szyi mocno naciągnięta, więc szybko pojawiają się na niej poprzeczne bruzdy.
  • Na boku – w tej pozycji tworzą się pionowe załamania na dekolcie. Zwykle są dość głębokie.

Zatem jeśli chcesz mieć gładki dekolt, staraj się sypiać w pozycji na plecach.

Pielęgnacja szyi i dekolt - codzienne mycie i oczyszczanie

Delikatna skóra wymaga delikatnego traktowania. Ponieważ gorąca woda niszczy ochronny płaszcz hydrolipidowy skóry i ją wysusza, najlepiej do mycia używaj tych samych kosmetyków, co do demakijażu twarzy – mleczka albo łagodnego żelu, który potem spłuczesz letnią wodą. Po osuszeniu skóry jeszcze lekko przetrzyj ją tonikiem. Doskonale sprawdzają się także płyny micelarne – delikatnie, ale bardzo dokładnie usuwają wszystkie zanieczyszczenia ze skóry, nie trzeba ich spłukiwać wodą ani stosować potem toniku.

  • Kiedy bierzesz prysznic, szyi i dekoltu nie trzyj ostrą gąbką czy rękawicą – najlepiej trochę płynu myjącego nalej na dłoń i rozprowadź go po tych delikatnych partiach skóry. Pod prysznicem warto wykonać także specjalny masaż ujędrniający, polewając ciało na przemian letnią i chłodną wodą.

Pielęgnacja szyi i dekoltu - krem do zadań specjalnych

O ile kremy do twarzy specjalizują się w różnych zadaniach – jedne nawilżają, inne regenerują, ujędrniają, napinają skórę – o tyle preparaty na szyję i dekolt zwykle spełniają wszystkie te funkcje jednocześnie. Przede wszystkim zawierają antyoksydanty, które opóźniają procesy starzenia się skóry, a ponadto substancje odżywcze, nawilżające, pobudzające produkcję kolagenu i elastyny (m.in. witaminy A, C, E, wapń, flawonoidy, kwas hialuronowy, koenzym Q10, ceramidy, proteiny soi, ryżu i pszenicy, kwasy owocowe). Choć jest w nich wiele aktywnych składników, równocześnie są bardzo lekkie i doskonale się wchłaniają.

Takie specjalistyczne kosmetyki najlepiej zacząć stosować już po trzydziestce, rano i wieczorem. Co jakiś czas (a po czterdziestce już na co dzień) warto dodatkowo wspomóc regenerację skóry – przed nałożeniem kremu zastosować jeszcze serum. Tego rodzaju kosmetyki zawierają bardziej skoncentrowane składniki, silnie nawilżające i odżywcze. Pamiętaj, że krem czy serum, które stosujesz na dzień, powinien koniecznie zawierać filtr UV, ponieważ dla cienkiej i naturalnie suchej skóry szyi i dekoltu promienie słoneczne są wyjątkowo szkodliwe. Przyśpieszają niszczenie i tak nielicznych włókien kolagenowych, nasilają procesy fotostarzenia, powodują powstawanie przebarwień.

  • Ważny jest także sposób nakładania takiego kosmetyku– chodzi o to, by nie rozciągać skóry, ale zwiększyć jej napięcie. Rozprowadź krem w dłoniach i nakładaj go od piersi ku brodzie – dekolt masuj okrężnymi ruchami od środka ku ramionom, a szyję od podstawy ku żuchwie, na koniec delikatnie oklep podbródek.
To ci się przyda

Domowa maseczka liftingująca z twarogu

Zaparz szklankę zielonej herbaty. Wymieszaj białko z 2 jaj z 3 łyżkami twarożku i łyżką miodu. Papkę rozsmaruj na dekolcie i przykryj ręcznikiem nasączonym ciepłym naparem z herbaty. Po 20 minutach spłucz maseczkę chłodną wodą. Ujędrniająco działa także zimny masaż. Zawiń kostkę lodu w chusteczkę i wymasuj nią skórę okrężnymi ruchami – najpierw dekolt od zagłębienia między piersiami ku obojczykom, następnie szyję ku górze, w kierunku podbródka i uszu. Potem rozprowadź na skórze lekki krem.

Pielęgnacja szyi i dekoltu - odżywczy peeling

Raz w tygodniu poświęć nieco więcej czasu na pielęgnację dekoltu. Oczyść skórę delikatnym peelingiem do twarzy i obficie posmaruj odżywczym kremem. Po 20 minutach usuń nadmiar kosmetyku wacikiem.

Pielęgnacja szyi i dekoltu - makijaż

Sięgnij po kosmetyk – krem lub puder – z opalizującymi drobinkami. Muśnij nim szyję po bokach i dekolt, podkreśl obojczyki. Lśniące drobinki odbijają światło i z jednej strony maskują drobne niedoskonałości skóry, a z drugiej – podkreślają jej urodę. Wiosną i latem używaj nabłyszczającej i ujędrniającej oliwki do ciała. Skóra na dekolcie będzie miękka i sprężysta, a złote drobinki podkreślą dodatkowo kolor skóry.

miesięcznik "Zdrowie"
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020
KOMENTARZE
joka3322 .
|

Same kremy nie wystarczą , ich składniki w wiekszosci sę nie wchłaniaja w takiej ilosci jakbyśmy chciały i jak zapewniają. Poprawa jest na chwilę ale na dłużej efekt nikły. Potrzebna suplementacja od wewnatrz, żeby organizm mógł sam zadziałać na skóre i poprawe jej wyglądu. Świetnie dziala koenzym Q10 , stosuję jakiś już czas i poprawa naprawde widoczna , oczywiscie z kremów nie zrezygnowałam , działam na dwa fronty :)

bulga
|

Krem do szyi i dekoltu HB - działa, pomaga, robi dużą różnicę, ale oczywiście nad zadowalającym efektem trzeba się napracować, przychodzi on stopniowo. Docelowo jednak powinno się wam udać te miejsca diametralnie odmienić - nawet pod względem dotyku.

kortes
|

Krem do szyi i dekoltu HB - pewnie kojarzysz. Oczywiście fajne efekty przy pomocy kremów uzyskuje się dopiero stopniowo, ale na spokojnie wyeliminujesz z szyi wszystkie zmarszczki - mnie się udało. Oczywiście zakładam, że nie chodzi o zmarszczki ogromne.

agata
|

czasami kremy nie dadzą rady i osobiście uważam, że zmarszczek to one nie wygładzą. super efekty daje linerase, właśnie na szyi i dekolcie. miałam wykonywany ten zabieg i jestem bardzo zadowolona. po 3 seriach ostrzykiwań zniknęła wiotkość skóry, stała się ona znacznie jędrniejsza, napięta i dzięki temu wygładziły się zmarszczki. super efekt :)

ada
|

ciekawe

kobre
|

Krem do pielęgnacji dekoltu powinien wygładzić skórę, wyeliminować zmarszczki. Ogólnie stan cery poprawił się - po czasie zrobiło się o wiele lepiej. Nie od razu widać efekt, ale po czasie zmiana była diametralna.

keseks
|

Hildegard Braukmann ma taki kosmetyk jak krem do pielęgnacji dekoltu i szyi. Naturalny, stosujecie systematycznie i efekty będą widoczne. Pewnie, że zmian nie zauważycie natychmiast, one będą widoczne po czasie, ale docelowo na pewno przyniosą zmiany.

botkos
|

Krem do pielęgnacji dekoltu Hb, używany systematycznie - faktycznie wygładzona skóra, delikatna, usunięte wszelkie ślady. Ogólnie wyglądało to idealnie, można powiedzieć, że dekolt jakby cofnął się kilka lat wstecz - super to wygląda.

hasznik
|

Krem do pielęgnacji dekoltu HB, znakomity, przede wszystkim sprawia, że nie pojawiają się zmarszczki, skóra wygląda pozytywnie. Sam kosmetyk naturalny, przyzwoity pod względem cenowym - testujcie, w moim przypadku sprawdza się znakomicie ;-)

marwisia
|

Moja skora zdecydowanie sie poprawiła od jakiegos czasu , dzieki silnej koncentracji naturalnych antyoksydantow ktore spozywam.