woda mineralna

Pomimo małych porcji posiłków i ostatniego zjedzonego posiłku o godz. 18 ciągle przybywa mi kilogramów. Co może być tego powodem?

dodano 26-3-2013

Wkrótce wybieracie się na pierwszy urlop razem z malutkim dzieckiem? O czym warto pamiętać, by podróż z niemowlęciem była bezpieczna i upłynęła wam bez przykrych niespodzianek? Co się może przydać ...

dodano 16-6-2009

Choroba wrzodowa żołądka objawia się bólami brzucha, nudnościami, wymiotami, zgagą. Nowoczesne środki farmakologiczne skutecznie leczą wrzody żołądka, ale to nie wystarczy, by uniknąć dolegliwości....

dodano 16-7-2018

Zakwaszenie organizmu to efekt niewłaściwego sposobu odżywiania. Coraz częściej włączamy do diety produkty wysoko przetworzone, które zaburzają równowagę kwasowo-zasadową i powodują dolegliwości zd...

dodano 13-6-2017

Jesteś w ciąży, jest upał, gorąco i zaczynasz myśleć o wyprawie za koło polarne? Dokucza ci grzybica pochwy, obrzęki nóg, obawiasz się przebarwień, a twój makijaż spływa? Nasi eksperci radzą, jak p...

dodano 31-7-2017

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej, czyli trening odchudzający, powinien być precyzyjnie zaplanowany - ważna jest zarówno częstotliwość treningów, jak i ich różnorodność (aeroby, ćwiczenia siło...

dodano 9-10-2019

Nieswoiste choroby zapalne jelit wymagają odpowiedniej diety, która jest ważnym elementem leczenia. Co mogą jeść osoby cierpiące na nieswoiste choroby zapalne jelit, a jakie produkty są zabronione?...

dodano 15-1-2018

Tłusta ryba, pieczony drób czy imbirowe ciasteczka - mimo że zawierają dużo kalorii - pomagają przyspieszyć metabolizm i mogą być sprzymierzeńcem w odchudzaniu! Niektóre potrawy z powodzeniem zastę...

dodano 22-10-2019

Stwardnienie rozsiane - czy można leczyć je także dietą? Niektóre składniki na pewno dobrze działają na ogólny stan chorych. Co jest prawdą, a co mitem w poglądach na dietę osób ze stwardnieniem ro...

dodano 4-9-2017

Koktajle energetyczne błyskawicznie dodadzą ci sił przed treningiem lub przed wyjściem do pracy. Można pić je zamiast kawy, ponieważ naturalnie usuwają senność, zmęczenie oraz poprawiają koncentrac...

dodano 29-5-2019