witamina D

Do niedawna dobrze znany był wyłącznie pozytywny wpływ witaminy D na układ kostny. Badania ostatnich lat pokazują jednak, że uczestniczy ona w wielu innych procesach i przynosi korzyści całemu orga...

dodano 8-10-2019

O tym, że witamina D jest niezbędna dla zdrowych kości, wiadomo od dawna. Ostatnie badania wskazują też na dużą rolę, jaką witamina D odgrywa w profilaktyce otyłości, zwłaszcza jej najgroźniejszej ...

dodano 23-7-2014

Witamina D jest niezbędna dla zdrowych kości dziecka, ale też dla jego ogólnego prawidłowego rozwoju. Niestety, odpowiednią dawkę witaminy D otrzymuje tylko 10 proc. dzieci w Polsce.

dodano 18-11-2015

Próbuję zażywać D-Vitum 2000j. (w czasie obiadu) i zauważyłam, że gdy ją wezmę, to pod wieczór boli mnie żołądek (mam niestrawność). Chcę stosować witaminę D, ponieważ od roku bardzo mało czasu spę...

dodano 4-2-2016

Witamina D pomaga na bolesne miesiączki - to wynika z badań. Okazało się też, że pobudza ona do działania komórki jelita cienkiego, zapobiega nadmiernemu wydalaniu wapnia i fosforu oraz utrzymuje i...

dodano 21-6-2016

Właściwe dawkowanie witaminy D u niemowląt, dzieci i dorosłych jest bardzo ważne, bo zarówno jej niedobór, jak i nadmiar może zaburzyć prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Suplementacja witaminy D ...

dodano 2-7-2019

Witamina D powszechnie jest kojarzona z profilaktyką krzywicy i osteoporozy. Mało kto wie, że witamina D może także zapobiec rozwojowi depresji i cukrzycy. Witaminy D nie powinno zabraknąć również ...

dodano 2-7-2019

Witamina D to jedna z niewielu witamin, której źródła można szukać nie tylko w pożywieniu. Witamina D jest wytwarzana w skórze pod wpływem słońca. Jednak taka możliwość jest tylko latem, w związku ...

dodano 2-7-2019

Witamina D powstaje w organizmie pod wpływem słońca. Co zrobić kiedy słonecznych promieni jest jak na lekarstwo, a kiedy już są - odważamy się odsłonić tylko twarz? Zimą w chłodnych strefach klimat...

dodano 7-12-2016

Witamina D w odpowiednim stężeniu sprawia, że kości są mocne, a zęby zdrowe. Właściwy poziom tej witaminy to również sprawne funkcjonujący układ krążenia, szczupła sylwetka, a także mniejsze ryzyko...

dodano 20-3-2019

Witamina D ma dla sportowców jeszcze większe znaczenie niż dla osób o niskim poziomie aktywności fizycznej. Jej ilość w organizmie decyduje o wydajności całego układu ruchu: mięśni, kości i nerwów....

dodano 22-5-2019

Martwię się o wzrost syna. Ma 13 lat i wzrost 146 cm. Czy można podawać takie leki, jak lizyna czy arginina oraz wapń, kwas foliowy i witamina D razem? Słyszałam, że to pomaga na wzrost.

dodano 17-10-2014