Słynny Fenix Warszawa pozostanie na mapie Pragi-Północ, choć jego koniec był bliski! Administracja lokalu, który wynajmuje klub sportowy, chciała znacznie podwyższyć czynsz. Ale bokser zarządzający F…
Trening bokserski w domu polega na wykonywaniu ćwiczeń z workiem bokserskim. Inną techniką treningową, którą mogą stosować amatorzy boksu jest walka z cieniem. Zobacz plan treningowy dla początkujący…