Jak przygotować dziecko, by potrafiło rozpoznać sytuacje niebezpieczne i umiało powiedzieć NIE? Wyjazd bez rodziców to przygoda, lecz również wiele pokus. Przeczytaj opisy konkretnych sytuacji, w któ…
Technik asertywności można się nauczyć. Na początek spróbuj wprowadzić w życie rady doświadczonych psychologów. Istnieje kilka sposobów – technik lub wizualizacji, które możemy zastosować, aby wzmocn…