taekwondo

Taekwondo to sztuka walki powstała w 1955 roku w Korei. Według założeń jej twórcy, generała Choi Hong Chi, polega ona na poddawaniu ciała kontroli umysłu i samodoskonalenia przez regularne treningi...

W ramach podejmowanych działań 10 marca, a następnie 7 kwietnia z inicjatywy Anny Dragan-Babraj ze Stowarzyszenia Razem Dla Białołęki i we współpracy z Galerią Północną będzie realizowany program b...

Sztuki walki to sposoby walki wręcz (lub z pomocą broni białej), których celem jest nie tylko poprawa formy fizycznej, ale także rozwój osobowościowo-duchowy. Adepci sztuk walki uczą się zadawania ...

Badania sportowe to specjalistyczne i bardzo precyzyjne badania lekarskie, które mają potwierdzić stan zdrowia osób trenujących wyczynowo. Dzięki pomyślnemu przejściu badań, sportowcy mogą być dopu...

Fitness oznacza sprawność fizyczną - siłę, moc mięśni, wytrzymałość, gibkość, zręczność, zwinność. Nie tak łatwo to osiągnąć, ale próbować należy, a nawet trzeba, bo fizyczna sprawność daje także z...

MMA, czyli mieszane sztuki walki, to w dzisiejszych czasach jedno z najpopularniejszych widowisk sportowych. Mimo, że MMA najsilniej rozwinęło się w XX wieku, to historia tego sportu sięga czasów s...