suplementacja

Jaki wpływ ma, czy może mieć suplementacja na odchudzanie?

dodano 17-1-2013

Chciałabym przejść na dietę wegańską. W związku z tym mam pytanie: jaka powinna być dzienna dawka witaminy B12 w przypadku stosowania diety wegańskiej, aby nie narazić się na niedobory. W źródłach ...

dodano 13-8-2014

Bor to pierwiastek, które spełnia ważną rolę w organizmie, chociaż niewiele się o nim mówi. Daleko mu do słynnego żelaza czy magnezu albo witaminy D w sensie popularności. Gdzie występuje bor? Znaj...

dodano 27-11-2020

Jestem w ciąży. Przyjmuję preparat witaminowy dla kobiet w ciąży zawierający kwas foliowy, jod, żelazo i witaminę D. Wybrałam go ze względu na zawartość tylko najważniejszych składników. Martwi mni...

dodano 19-4-2016

Czy wprowadzając suplementację jodem można ograniczyć stosowanie Euthyroxu?

dodano 3-6-2018

Mam 18 lat i zaczynam intensywnie ćwiczyć. Ważę obecnie 73 kg i chciałbym trochę nabrać tkanki mięśniowej i ważyć mniej więcej 80 kg, niewykluczone, że chciałbym wypróbować suplementów diety, tylko...

dodano 14-2-2016

Około 3 tygodni temu miałem zabieg usunięcia płynu krwiopodobnego z tarczycy. Nie potrafiono mi powiedzieć, jaka jest przyczyna tego, że powstał. Wyniki TSH świadczą o niewielkiej niedoczynności. J...

dodano 19-2-2015

Czy suplementacja preparatem zawierającym jod (150 mikrogramów/1 tabletka) może zmienić wynik badania TSH, FT4, FT3 ?

dodano 14-5-2015

Przychodzi taki moment w życiu każdego z nas, że suplementacja wapnia jest konieczna. Jaki preparat wapnia wybrać i jak go przyjmować, aby efekt był najlepszy?

dodano 17-10-2016

W ciąży suplementacja pewnych składników odżywczych jest konieczna. Specjaliści dokładnie określili, co to ma być i w jakich ilościach – i należy się do tych zaleceń stosować! Przeczytaj, czym się ...

dodano 30-11-2018

Trening Roberta Burneiki, czyli Hardkorowego Koksu, opiera się na dużych ciężarach, których „pompowanie” maksymalnie stymuluje mięśnie do pracy. Oprócz tego bardzo istotnym elementem jego codzienne...

dodano 26-4-2016

Mięśnie zbudowane są z włókien, które podczas treningu ulegają katabolizmowi, czyli rozpadowi. Aby mięśnie rosły, konieczne jest zapewnienie im odpowiedniej regeneracji – składa się na nią odpoczyn...

dodano 6-3-2019