Strój do biegania nie musi kosztować majątku – podpowiadamy, które elementy ubioru kupić, aby trenować komfortowo, a jednocześnie nie wydać zbyt dużo. Najważniejsze w stroju do biegania są buty i to …
Bieganie zimą wymaga samozaparcia, zwłaszcza gdy w uszy szczypie mróz, jest mokro, a zimne powietrze wdziera się w płuca. Są jednak tacy, którzy nie potrafią bez niego żyć!