staw skokowy

Orteza to rodzaj aparatu ortopedycznego, który pełni podobną funkcję, jak gips - utrzymuje staw w jednej, stałej pozycji. Ponadto ortezy są lekkie i ułatwiają poruszanie się. To cechy, których gips n…

dodano 13-5-2014

Goleń stanowi element kończyny dolnej, znajdujący się w jej dolnej części pomiędzy stawem skokowym i kolanowym. Składa się ona zarówno z kości – piszczelowej i strzałkowej, jak i całego zespołu mięśn…

dodano 22-1-2021

Kość piszczelowa (łac. tibia) i strzałkowa (łac. fibula) składają się na kościec goleni. Solidniejsza z tych dwóch piszczel jest drugą po kości udowej (łac. femur) najdłuższą kością ludzkiego szkiele…

dodano 25-1-2021

Gdy własny staw biodrowy odmawia posłuszeństwa, w wielu wypadkach można zastąpić go sztucznym. Jakość obecnie dostępnych endoprotez gwarantuje coraz mniej powikłań. Jednak trzeba pamiętać, że żaden s…

dodano 5-10-2007

Jak dobrać kije i strój do nordic walking? Mimo że ta dyscyplina sportu wydaje się nieskomplikowana, odpowiedni sprzęt jest kluczem do wygodnego, a przede wszystkim efektywnego treningu. Co więcej, a…

dodano 22-5-2017

Stawy z wiekiem mogą stać się coraz słabsze. Bóle stawów nie biorą się znikąd. Zwykle są skutkiem nagminnych przeciążeń, na jakie narażamy stawy, i pierwszą oznaką poważniejszych kłopotów. Podpowiada…

dodano 3-10-2019

Choroba zwyrodnieniowa stawów objawia się przede wszystkim bólem i ograniczeniem w codziennym funkcjonowaniu. Często uniemożliwia pracę zawodową lub oddawanie się swemu hobby, tym samym pogarszając …

dodano 4-10-2019

Wady stóp mogą się początkowo objawiać w postaci... bólu kręgosłupa, głowy czy nawet stawu skroniowo-żuchwowego. Dowiedz się więc, jak rozpoznać nietypowe objawy wad stóp!

dodano 5-6-2018

Obrzęki oznaczają nadmierne gromadzenie się płynu w organizmie. Gdy w tkankach gromadzi się za dużo płynów, pojawiają się najczęściej obrzęki nóg, obrzeki pod oczami, a nawet całego ciała. Masz spuch…

dodano 5-7-2019

Niektóre wady postawy - na przykład dysplazja stawu biodrowego - są wrodzone, ale duża część jest efektem zaniedbań rodziców. Czy wiesz, co musisz robić, żeby zapobiec powstawaniu wad postawy, takich…

dodano 9-1-2019

Ścięgno Achillesa to najgrubsze i najsilniejsze ścięgno w organizmie człowieka. Ścięgno Achillesa stanowi połączenie pomiędzy mięśniami łydki a kością piętową. Najważniejszą funkcją ścięgna Achillesa…

dodano 29-9-2020

Apteczka na wyjazd (apteczka podróżna) jest niezbędna podczas wakacyjnego odpoczynku. Nawet najbardziej wymarzona podróż może się stać koszmarem, jeśli pod ręką nie będziesz mieć kawałka plastra z op…

dodano 15-6-2021