samopoczucie

Od roku mieszkam w Anglii, a od 5 miesięcy jestem w ciąży. Borykam się z problemem prawdopodobnie nerwicy. Nie dobrze mi na widok łazienki, kuchni co rano trwają 2 godziny. Wyjście z domu także obja…

dodano 22-8-2016

Czy jeśli nie pęknie pęcherzyk Graffa albo przerośnie, to mogę czuć się źle? Np. zawroty głowy i słabe nogi?   Co może oznaczać szklisty śluz, jak przy owulacji? Wciąż mam zawroty i okropnie sł…

dodano 3-3-2014

Mam 20 lat, a okres od 11 roku życia, jednak nigdy nie był on regularny. W te wakacje po ponad 70-dniowym braku okresu postanowiłam zwrócić się do ginekologa z prośbą o pomoc. Lekarz zlecił mi badani…

dodano 14-11-2013

Większość z nas choć raz w życiu zmierzyła się z przykrymi objawami, wynikającymi ze spożywania alkoholu. Ból głowy, senność, uczucie rozbicia, to tylko niektóre objawy tak zwanego kaca. Z czego wyni…

dodano 3-9-2021

Regularne treningi w równym stopniu oddziałują na ciało i na psychikę. Każdy wysiłek trwający co najmniej przez 30 minut powoduje wzrost produkcji endorfin – hormonów, które odpowiadają za dobre samo…

dodano 19-11-2015

Mam 32 lata. Od miesiąca jestem mamą, urodziłam pięknego zdrowego synka. Wiem, że powinnam się cieszyć, ale nie umiem. Jestem płaczliwa, rozdrażniona, obojętna na wszystko oprócz potrzeb synka, bo mu…

dodano 12-9-2015

Od kilku już lat borykam się z taką przypadłością, iż w sytuacjach stresujących jak również w głośnych, zatłoczonych miejscach (typu kluby, koncerty, gdzie wyczuwalne są mocne uderzenie rytmu) mam dz…

dodano 7-3-2017

W ciągu 2 lat przytyłam 25 kg, odkąd zaczęła się moja alergia na pokarmy, kurz i inne. W moim przypadku jest to naprawdę dziwne, ponieważ jem jak ptaszek i uprawiam różne sporty. Poza tym puchną mi s…

dodano 30-5-2016

Mam 19 lat i od 4 miesięcy dzieją się ze mną dziwne rzeczy - nie poznaję siebie. Mam wrażenie, że moje życie to film, a ja jestem widzem i to oglądam, poza tym czas mi bardzo szybko płynie (gdy wrac…

dodano 5-10-2015

Jak poprawić samopoczucie przez aktywność fizyczną? Często zapominamy o tym jak silnie związana ze sobą jest fizyczność i psychika. Uczymy się ignorować komunikaty, które organizm wysyła. Bagatelizow…

dodano 26-11-2018

Mój problem zaczął się od rozwodu moich rodziców w 2014 r. Nie mogłam się z tym pogodzić, tym bardziej że w tym samym roku wyszłam za mąż i ojciec nie miał ze mną kontaktu. W 2015 r. zdiagnozowano u …

dodano 16-3-2016

Czy upał w mieście może być szkodliwy dla zdrowia? Jak postępować, by wysoka temperatura nie była zbyt uciążliwa? Radzimy, jak przeżyć upał w mieście.

dodano 12-8-2020