ryby morskie

Witam. Mam 18 lat. 169cm i 66kg. Chciałabym zdrowo schudnąć. Dodam iż 4 razy w tygodniu mam treningi capoeiry do tego wf-y w szkole, a pomimo to mam problemy z obwisłym brzuszkiem. Przestałam jeść s…

dodano 7-4-2013

Kieruję do Pani pytanie, jakie produkty spożywcze powinienem jeść, żeby zmniejszyć trądzik? Na stronach internetowych napisane jest bardzo ogólnie, a jaj chciałbym się dowiedzieć konkretniej, co po…

dodano 10-2-2009

Nie wiesz, dlaczego dzieci często nie przepadają za rybami? Żadne dziecko nie rodzi się z niechęcią do jedzenia ryb, ale samodzielnie podejmuje decyzję o tym, co będzie jadło. To, czy wybierze rybę, …

dodano 12-9-2013

Co mogę jeść, a czego nie po zabiegu kolonoskopii i usunięciu polipów? Jeden z zagięcia wątrobowego 13 mm, a drugi z zagięcia śledzionowego. Czy można dla toastu wypić parę kieliszków alkoholu? Stw…

dodano 10-7-2017

Aby twoje dziecko było mądre i inteligentne, trzeba dostarczyć mózgowi niezbędnych składników. Zadbaj o odpowiednią dietę, bogatą w wielonienasycone kwasy tłuszczowe - nie ma bowiem żadnych wątpliwoś…

dodano 2-11-2009

Chińczycy uważają, że to, co jemy, musi być w zgodzie z naturą żywiołów rządzących światem. Pięciu żywiołom odpowiada pięć smaków. Dieta pięciu przemian poprawia przemianę materii, nie wymaga liczeni…

dodano 30-4-2014

Mam 8-letnią córkę. W tym roku zrobiłam jej testy płatkowe i okazało się, że jest uczulona na kobalt i chrom. Wyprysk ten występuje na stopach. Proszę mi powiedzieć, jakich potraw nie powinnam podaw…

dodano 25-12-2018

O tym, że witamina D jest niezbędna dla zdrowych kości, wiadomo od dawna. Ostatnie badania wskazują też na dużą rolę, jaką witamina D odgrywa w profilaktyce otyłości, zwłaszcza jej najgroźniejszej fo…

dodano 23-7-2014

Słabsze włosy i paznokcie mają skłonność do łamania się. To reakcja na brak w codziennej diecie pewnych substancji odżywczych. Co jeść, by wzmocnić włosy i paznokcie? Sprawdź, o jakie witaminy i mine…

dodano 4-5-2017

Mam 27 lat 3 miesiące temu stwierdzono u mnie nadczynność tarczycy oraz poporodowe zapalenie tarczycy. Przy wzroście 155 ważę 65 kg i ciągle przybieram na wadze pomimo, że jem mniej niż normalnie. J…

dodano 7-4-2013

Przeczytałam pani porady dotyczące diet przy powyższych chorobach - jednakże wygląda na to, że będąc "szczęśliwą posiadaczką" obu tych schorzeń ciężko wypracować jakiś system np. rośliny strączkowe w…

dodano 28-7-2013

Mam 26 lat, a od 3 choruję na cukrzycę. Chciałabym dobrze przygotować się do ciąży. W jaki sposób mogę tego dokonać?

dodano 23-2-2013