recepta

E-dokumenty w ochronie zdrowia: e-recepta i e-skierowanie to upowszechnienie usług cyfrowych e-zdrowia. Wdrożenie tego rozwiązania przynosi wiele korzyści zarówno lekarzom, farmaceutom, jak i pacjent…

dodano 23-7-2021

Młodzieńczy look, wysportowana sylwetka, energia i uśmiech – Jacek Kawalec imponuje mężczyznom nawet dużo młodszym od siebie. Jak to robi? Sprawdź, jaki sport uprawia Jacek Kawalec i jaką dietę stosu…

dodano 31-10-2014

Katarzyna Bosacka wie, co je – także kiedy jest na diecie. Wie, co kupuje, bo zawsze sprawdza etykiety. Do tego dużo się rusza i trenuje w siłowni. Ale nie tylko dlatego tak schudła i odmłodniała...

dodano 18-5-2016

Nuda i banał zakradają się do sypialni niepostrzeżenie i zanim się zorientujesz, życie erotyczne przestaje dawać satysfakcję. Ale można to zmienić. Przeczytaj, jak rozbudzić erotyczne zmysły. Oto nas…

dodano 2-10-2020

Natalia Przybysz już od kilku lat jest ambasadorką Międzynarodowego Dnia Jogi - wokalistka i autorka tekstów udzieliła nam wywiadu, w którym wyjaśnia, jak joga wpłynęła na jej życie i dlaczego, jak s…

dodano 20-6-2017

Systematycznie kontroluj swój organizm nawet wtedy, gdy czujesz się znakomicie. Badania profilaktyczne krwi, tarczycy czy piersi to najlepsza recepta na zdrowie. Podpowiadamy, jakie badania powinna w…

dodano 2-2-2019

Osteoporozy nie można wyleczyć. Dlatego warto zrobić wszystko, by zapobiec zrzeszotnieniu kości. Recepta na to jest prosta: ruch i odpowiednia dieta, w której nie może zabraknąć wapnia i witaminy D.

dodano 11-7-2013

Świeżo wyciskane soki to recepta na zgrabną sylwetkę, ale pod warunkiem, że zawierają dużo błonnika. Wybierz zatem odpowiednie składniki, delektuj się smakiem pysznego soku - i czekaj na efekty, któr…

dodano 5-6-2020

Czy istnieje recepta na długowieczność? Dan Buettner w książce "Niebieskie strefy" opowiada o społecznościach z różnych stron świata z wyjątkowo dużą liczbą stulatków. Po wyodrębnieniu wspólnych cech…

dodano 8-8-2014

Dręczy cię ból żołądka, zgaga, wzdęcia, brak ci apetytu, często boli cię brzuch? Koniecznie idź do lekarza, a na co dzień stosuj się do naszych rad. Odpowiednia dieta, zdrowy tryb życia i ruch to rec…

dodano 18-5-2007

Oczyszczacz powietrza to recepta na problemy alergików cierpiących zarówno na sezonowy katar sienny, jak i na całoroczną alergię wziewną. Odpowiedni oczyszczacz powietrza poradzi sobie z niemal każdy…

dodano 24-2-2020

Kiedy życie z wielką nadwagą przestało mieć sens, a jego syn nie poznał go na zdjęciu sprzed lat, gdy był jeszcze szczupły, Adrian Lukoszek podjął decyzję o odchudzaniu. Rozpoczęcie diety nie było ła…

dodano 21-9-2010