przeciwutleniacze

Naturalne spalacze tłuszczu to tanie i zdrowe produkty powszechnie występujące w naturze, które pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej. Naturalne spalacze kosztują zdecydowanie mniej niż specyfiki ...

dodano 26-11-2019

Olej ryżowy produkowany jest z otrąb – pozostałości po procesie obłuszczania ryżu. Największą popularnością cieszy się w krajach azjatyckich. Olej ryżowy nadaje się zarówno do stosowania na zimno, ...

dodano 16-11-2016

Chłodnik to zupa podawana na zimno. Największą popularnością cieszy się chłodnik litewski, czyli chłodnik z botwiny (liści i korzeni buraczków ćwikłowych). Alternatywę stanowi chłodnik ogórkowy (z ...

dodano 11-5-2018

Dieta dr Dąbrowskiej to dwuetapowy program odchudzania, którego celem jest oczyszczenie organizmu z toksyn i przywrócenie jego równowagi wewnętrznej. Zrzucone kilogramy są efektem ubocznym diety. T...

dodano 23-9-2019

Polifenole są chemicznymi związkami organicznymi, które naturalnie występują w roślinach. Duża część z nich wykazuje działanie silnie przeciwutleniające. Właściwość ta sprawia, że jedzenie warzyw i...

dodano 4-3-2020

Krem do twarzy to jeden z najważniejszych elementów w kosmetyczce każdej kobiety. Nakładamy go pod make-up oraz gdy idziemy spać. Ale – przecież nie zawsze ten sam! Krem do twarzy dopieramy w zależ...

dodano 6-2-2018

Sorgo to starożytne zboże bezglutenowe uprawiane tysiące lat temu w Afryce. Uprawia się je głównie na pasze, ale jest też coraz częściej wykorzystywane w przemyśle spożywczym. Ziarna sorgo wykazują...

dodano 27-2-2017

Dieta śródziemnomorska wzmacnia system odpornościowy. Pozwala zachować kondycję fizyczną i doskonałe samopoczucie. Hamuje rozwój miażdżycy, chroni przed zawałem serca i wieloma nowotworami. Zalety ...

dodano 16-5-2007

Jedynym sposobem na zdrowe odchudzanie jest ograniczenie jedzenia, zmiana diety i zwiększenie aktywności fizycznej. Wspomagacze odchudzania w postaci herbatek czy tabletek odchudzających nie zdział...

dodano 9-5-2019

Jak pielęgnować cerę w wieku 20, 30... 60 lat? Dbanie o skórę twarzy powinno być zależne od wieku, ponieważ każda z nas boryka się z innymi problemami urody. Odpowiednia pielęgnacja to podstawa by ...

dodano 21-7-2017

Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla Osób w Wieku Starszym została opracowana przez przez Instytut Żywności i Żywienia w 2018 roku. To odpowiedź na rosnącą liczbę osób starszych w ...

dodano 27-9-2019

Dopadła cię depresja zimowa? Zamiast narzekać na pogodę, użalać się nad sobą i tracić wiarę w sens istnienia, spróbuj poprawić sobie nastrój - wybierz się do sauny albo na solarium, staraj się ota...

dodano 21-12-2015