praca w stresie

Byli menedżerowie PKO BP, pozbawieni posad na fali czystek, które przetoczyły się przez bank latem i jesienią ubiegłego roku, powoli znajdują nowe zajęcia. Pracę straciło wtedy dwóch prezesów, trzech…

Nie ma co ukrywać, że obecna sytuacja panująca w Polsce i na świecie ma gigantyczne przełożenie na nasze zdrowie psychiczne. Psycholodzy od początku epidemii apelują, że wiele osób może nie radzić so…

Mówiąc o zwalczaniu epidemii, często używa się zwrotu „front walki”. A skoro jest „front”, to jest i stres wśród walczących na nim pracowników medycznych. W jego przezwyciężeniu ma pomóc Med-Stres SO…

Dieta antystresowa przyda się większości z nas. W sytuacjach stresowych sięgasz po słodycze i inne przekąski, które szybko podnoszą poziom cukru. Odczuwasz chwilową ulgę, a reakcje chemiczne zachodzą…

Długotrwały stres powoduje niedobór magnezu w organizmie. Z kolei niski poziom tego pierwiastka zwiększa podatność na kolejne stresujące sytuacje. A wtedy już nawet błahy powód może wyprowadzić z rów…