pokarm

Zaburzenia odżywiania u osób starszych zdarzają się dość często. Do najczęściej spotykanych należą jadłowstręt psychiczny i bulimia. Zaburzenia odżywiania pojawiające się u pacjentów w podeszłym wi...

dodano 28-10-2019

Wielu biegaczy słyszy od swoich „kanapowych” znajomych - zobaczysz, na starość będziesz mieć problemy ze stawami. Czy to prawda? Czy biegacze amatorzy startujący w biegach ulicznych są skazani na p...

dodano 29-6-2016

Znajomość BMR jest niezbędna, jeśli chcemy obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Wskaźnik BMR służy do określenia liczby kalorii spalanych przez organizm w ciągu doby, jednak tylko na ...

dodano 28-12-2017

Błonnik (błonnik pokarmowy, włókno pokarmowe) odgrywa ważną rolę w organizmie. Błonnik zmniejsza wchłanianie cholesterolu, dzięki czemu zapobiega chorobom układu krążenia, a także obniża stężenia g...

dodano 29-8-2019

Sennik - woda ma w nim niemal tak bogatą symbolikę, jak w sztuce i literaturze. Woda we śnie zapowiada zwykle niebezpieczeństwo, ale w niektórych przypadkach  może być również całkiem radosnym obra...

dodano 28-5-2018

Czworo dzieci, a każde z nich zaplanowane, wyczekane, kochane. Po trzech synach, w sierpniu urodziła się córka. Cztery ciąże i cztery porody. Spełniło się wreszcie wielkie marzenie rodziców. Mimo i...

dodano 9-1-2008

Dzisiaj bliźniaki czy trojaczki nie wywołują już takich emocji jak kiedyś. A troskliwa opieka nad przyszłą mamą i jej ciążą sprawia, że rozwija się ona bez poważniejszych problemów i dzieci przycho...

dodano 6-8-2007

Ulegamy kolejnym pokusom żywieniowym, lubimy dogadzać podniebieniu. Kusi nas chrupiący sznycelek prosto z patelni, nęci rozkoszny kawałek tortu, udekorowany bitą śmietaną. Jakie mogą być konsekwenc...

dodano 26-7-2019

Wokół karmienia piersią narosło wiele mitów. Młode mamy, bombardowane często sprzecznymi informacjami, czują się niepewne. Warto opowiedzieć na wiele pytań i wątpliwości związanych z karmieniem pie...

dodano 23-10-2008

Choroby jelit są częstą przyczyną dolegliwości z przewodu pokarmowego z bólem brzucha na czele. Warto dowiedzieć się jakie inne objawy mogą świadczyć o chorobach jelit oraz jakie są najczęstsze sch...

dodano 29-5-2018

Jedna z najczęstszych chorób dermatologicznych wieku dziecięcego to atopowe zapalenie skóry. Wrodzone, niezakaźne, ale bardzo kapryśne w swych objawach – może samoistnie minąć lub przypominać o sob...

dodano 1-10-2019

Na rynku jest wiele rodzajów tabletek na odchudzanie. Środki te działają na różne sposoby, w zależności od składników. Tabletki zawierające błonnik dają uczucie sytości, te z kwasem linolowym spala...

dodano 17-11-2011