pięta

Aby dobrać wygodne buty do biegania, warto zastanowić się, gdzie planujemy biegać - po asfalcie, chodnikach czy parkowych ścieżkach? Duże znaczenie ma też dystans, na jakim zwykle trenujemy, a takż...

dodano 9-3-2017

Jak dobrać buty? W pogoni za modą często fundujesz stopom wyszukane tortury: na przykład skazujesz je na wysokie obcasy, na których nie czują się dobrze. Konsekwencją noszenia niewygodnych i niezdr...

dodano 22-5-2018

Ścięgno Achillesa to najgrubsze i najsilniejsze ścięgno w organizmie człowieka. Ścięgno Achillesa stanowi połączenie pomiędzy mięśniami łydki a kością piętową. Najważniejszą funkcją ścięgna Achille...

dodano 29-9-2020

Joga w ciąży może być uprawiana nie tylko przez kobiety, które już wcześniej ją praktykowały, ale i nowicjuszki w tej dziedzinie. Ćwiczenia jogi przynoszą przyszłym mamom wiele korzyści: pozwalają ...

dodano 13-2-2017

Radioterapia wciąż budzi obawy. Niepotrzebnie - naświetlania to bezpieczna metoda zwalczania przede wszystkim raka, ale i chorób nienowotworowych. Jak działa i przebiega radioterapia oraz jakie moż...

dodano 4-2-2020