marzenia senne

Sennik egipski to, obok sennika babilońskiego, jeden z najbardziej rozpowszechnionych sposobów interpretacji snów. Przeczytaj, jak starożytni Egipcjanie tłumaczyli marzenia senne i zapoznaj się ze ...

dodano 3-5-2018

Sennik babiloński jest jednym z najstarszych znanych ludzkości sposobów interpretacji snów. Przeczytaj, dlaczego i jak Babilończycy tłumaczyli sobie pojawiające się w ich snach postaci, przedmioty,...

dodano 30-4-2018

Od bardzo długiego czasu nie śni mi się nic. Czy to jest normalne? Zazwyczaj pamiętałam swoje sny. Wiem że pamięta się je krótko po przebudzeniu, ale głównie jakieś kawałki nawet zostawały mi w gło...

dodano 8-4-2013

Sen jest niezbędny dla zachowania zdrowia ciała i umysłu. Nie bez powodu mówi się, że sen to najlepszy kosmetyk. Podczas snu twój mózg naprawia uszkodzenia, porządkuje i zapamiętuje nowe informacje...

dodano 9-6-2008

Jak chętnie wstawać? Co zrobić, żeby obudzić się w dobrym nastroju? Po pierwsze niekoniecznie skoro świt, po drugie z pewnością nigdy na równe nogi. Jeśli nie możesz obejść się bez budzika, to choc...

dodano 26-1-2014

Polucje nocne to mimowolne wytryski nasienia, które pojawiają się u chłopców w wieku dojrzewania i mogą występować aż do starości. Przeczytaj, czy polucjom nocnym można zapobiegać, jak często się p...

dodano 26-6-2017

Świadomy sen to rodzaj snu, w którym można robić to, o czym się zawsze marzyło. W tego rodzaju śnie jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia śniącego. Jednak świadomy sen to nie tylko sposób na spełni...

dodano 13-5-2018

Narkolepsja to choroba, na którą cierpiał jeden z bohaterów filmu Moje własne Idaho. Na czym polega ta rzadka choroba? Niektórzy z nas bardzo długo zasypiają. Osobom cierpiącym na narkolepsję zajmu...

dodano 2-7-2015

Jak uzyskać świadomy sen? Techniki wywoływania świadomego snu są różne, jednak każdej z nich można się nauczyć - wystarczą trening, pozytywne myślenie i cierpliwość. Sprawdź, jakie są techniki uzys...

dodano 19-11-2013

Jak długo spać, by się wyspać? Sen to bardzo indywidualna sprawa. Jednym, wystarcza 5 godzin snu, by być wypoczętym, inni śpią 10 i czują się niewyspani. Dlaczego tak się dzieje? Po części dlatego...

dodano 1-9-2009

Dopalacze stosują głównie studenci przed sesją i maturzyści przed egzaminami. Są one dostępne m.in. w postaci suszu, kadzidełek, soli mineralnych czy tabaki o smaku coli. Najczęstszymi składnikami ...

dodano 30-4-2015

W 24. tygodniu ciąży możesz zacząć odczuwać już typowy dla ciąży instynkt wicia gniazda i chęć porządkowania wszystkiego w swoim otoczeniu. Ekscytacji mogą towarzyszyć też częstsze niż wcześniej ...

dodano 6-4-2018