kwasy omega-6

Krem pod oczy ma wyjątkowe zadanie do spełnienia. Nie tylko pielęgnuje skórę w tak delikatnej okolicy, ale też nadaje spojrzeniu wyrazistość, wszak oczy są zwierciadłem duszy. Kremy pod oczy to kos...

dodano 27-12-2017

Jakich produktów nie należy ze sobą łączyć? Biały ser, ryby, warzywa to zdrowe składniki, które powinny się znaleźć w każdej diecie. Jednak w połączeniu z pewnymi produktami, również bogatymi w sub...

dodano 29-10-2019

Przez ostatnie dziesięciolecia przekonywano nas, że tłuszcz szkodzi zdrowiu. Obecnie badania wykazują, że nawet tłuszcz zwierzęcy jest pożądany w diecie człowieka. Problem stanowi natomiast to, że ...

dodano 21-4-2015

Pestki arbuza są produktem zaliczanym do grona superfoods – pełnym wartości odżywczych i wykazującym korzystny wpływ na zdrowie. Pestki dostarczają dużo białka i zdrowego tłuszczu, a także magnezu,...

dodano 19-6-2019

"Serce – jak choruje, jak je leczyć i wzmacniać" to książka Izy Radeckiej, dziennikarki, autorki tekstów o tematyce zdrowotnej. Spotkaliśmy się z nią, by porozmawiać o najważniejszych kwestiach wła...

dodano 22-11-2018

Wkrótce zostaniesz mamą. Pora zacząć odżywiać się mądrze, bo to, co jesz, ma wpływ na przebieg ciąży i na zdrowie dziecka. Pamiętaj, że odpowiednio zbilansowana dieta powinna dostarczać organizmowi...

dodano 15-5-2009

Dlaczego tłuszcz odgrywa tak ważną rolę w diecie sportowców i osób odchudzających się? Czy będąc na diecie redukcyjnej mogę zmniejszyć liczbę tłuszczów do minimum, natomiast stosując program przyro...

dodano 6-5-2019