koperek

Rzeżucha i kiełki zbóż dostarczają mnóstwo bezcennych, szczególnie po zimie i wczesną wiosną, witamin i minerałów. Ponadto nadają oryginalny smak pospolitym potrawom. Są łatwe do wyhodowania w domu...

dodano 25-2-2014

Dieta kefirowa należy do dość monotonnych diet, co nie oznacza, że nie odznacza się bogactwem smaku. Przepisy tworzące jadłospis w diecie kefirowej zostały ułożone w taki sposób, aby usatysfakcjono...

dodano 15-11-2013

Dobra, zdrowa dieta po ciąży to klucz do samopoczucia i siły. Po porodzie możesz czuć się zmęczona i wyczerpana. Chcesz szybko odzyskać formę i w pełni cieszyć się macierzyństwem? Posiłki bogate w ...

dodano 10-7-2014

Niełatwo jest być na diecie. Zwłaszcza jeśli w jednym garnku gotujesz dla siebie, w drugim dla męża i dzieci. W czasie odchudzania wcale nie musisz prowadzić odrębnej kuchni! Zobacz, jak łatwo możn...

dodano 30-1-2009

Diety oczyszczające polegają na usuwaniu toksyn z organizmu. Wielką popularnością cieszą się głodówki i różne sposoby na walkę z otyłością i problemami z cerą. Czy jednak zawsze to, co wiemy na ich...

dodano 12-4-2013

Jedni w sytuacjach stresowych nie mogą nic przełknąć, inni na stres reagują objadaniem się. Jeśli i ty zajadasz domowe kłopoty, konflikty w pracy - zerwij ze złymi nawykami żywieniowymi. Jedząc, ni...

dodano 7-4-2009

Dręczy cię ból żołądka, zgaga, wzdęcia, brak ci apetytu, często boli cię brzuch? Koniecznie idź do lekarza, a na co dzień stosuj się do naszych rad. Odpowiednia dieta, zdrowy tryb życia i ruch to r...

dodano 18-5-2007

Ważę 44 - 45 kg rzadko moja waga dobija do 46kg. Waga mnie niepokoi, ponieważ mam 161cm wzrostu. Wyglądam, jakbym miała anoreksję. Jem normalnie i regularnie, ale ciągle jestem chuda. Nawet nie szc...

dodano 3-6-2014

Ryby można przyrządzać na wiele sposobów: gotować w całości, w dzwonkach, piec, smażyć albo spożywać na zimno. Który sposób jest najzdrowszy? Jakie przyprawy pasują do ryb i z czym je podawać?

dodano 19-8-2015

Chciałabym się dowiedzieć, co powinna jeść 12-latka chora na stłuszczenie wątroby? Dziewczynka waży 65 kg i cały czas przybiera na wadze.

dodano 15-5-2014

Witam! Mam pytanie o dietę, której powinno się utrzymywać mając nowotwór płuc.

dodano 1-8-2015

Dieta lekkostrawna zalecana jest m.in. w stanach zapalnych żołądka, dwunastnicy, jelit, przy infekcjach przebiegających z wysoką gorączką czy zatruciach pokarmowych z biegunką. Podstawową zasadą di...

dodano 10-8-2017