koktajle

Joanna Jędrzejczyk to polska zawodniczka mieszanych sztuk walki i wielokrotna medalistka organizacji UFC. Na swoim koncie ma przeważającą liczbę wygranych walk, a ciężka praca, wytrwałość i uśmiech...

dodano 25-6-2019

Dieta wolumetryczna (zwana również objętościową) opiera się na doborze produktów w zależności od ich kaloryczności. Jej podstawą są produkty zawierające dużo wody, dzięki czemu możesz jeść więcej, ...

dodano 19-5-2017

Włosy są niczym czuły barometr, reagujący na każde zachwianie równowagi w organizmie. Dlatego gdy wypadają, trzeba potraktować to poważnie - to sygnał ostrzegawczy, który świadczy o tym, że w naszy...

dodano 27-3-2017

Zastanawiasz się, jak schudnąć po ciąży? Tuż po porodzie młoda mama powinna skupić się na odpoczynku i regeneracji, a dopiero później zacząć ćwiczenia fizyczne. Za to odpowiednia dieta, rozpoczęta ...

dodano 4-1-2019

Chcesz zbudować masę mięśniową, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Z tego artykułu dowiesz się, co jeść i jaki trening stosować, aby osiągnąć wymarzoną muskulaturę. Zobacz porady dietetyka Mikoł...

dodano 13-8-2018

Dieta dr Dąbrowskiej to dwuetapowy program odchudzania, którego celem jest oczyszczenie organizmu z toksyn i przywrócenie jego równowagi wewnętrznej. Zrzucone kilogramy są efektem ubocznym diety. T...

dodano 23-9-2019

Chcesz stracić w biodrach i talii kilka centymetrów? Zamiast się głodzić, wprowadź do swojego menu kilka zmian. Dzięki nim będziesz zdrowsza, a smukłą sylwetkę zyskasz na stałe. Oto dieta rozsądneg...

dodano 7-12-2011

Leki na zgagę mają właściwie jedno głównie zadanie - łagodzić dyskomfort, jakim jest uczucie bolesnego pieczenia, zwykle opisywane przez pacjentów jako "palenie w przełyku". Jakie są rodzaje lekó...

dodano 26-7-2019

Mleko migdałowe jest produkowane ze blanszowanych migdałów i wody. Mleko migdałowe jest wybierane nie tylko ze względu na smak, lecz także wartości odżywcze i kalorie, których dostarcza niewiele. J...

dodano 11-1-2019

Naturalne warzywa i owoce w kapsułkach zamiast sztucznych witamin? Na tym pomyśle bazuje JuicePlus - szwajcarski system żywieniowy oparty na skondensowanych naturalnych warzywach i owocach, który w...

dodano 20-1-2020

Mleko owsiane to mleko, które posiada wyjątkowe właściwości i wartości odżywcze. Mleko owsiane zawiera cenne dla zdrowia beta-glukan - rodzaj błonnika pokarmowego, który obniża poziom cholesterolu ...

dodano 12-2-2019

Syrop klonowy to tradycyjny kanadyjski produkt, nie bez przyczyny nazywany Kanadyjskim Płynnym Złotem. Oprócz docenianych walorów smakowych, syrop charakteryzuje się bogactwem składników odżywczych...

dodano 12-5-2016