diy

Choroby serca mogą dotknąć nas wraz z wiekiem. Jak leczy się choroby serca? Jak ich uniknąć, dbając odpowiednio o swój układ krążenia? Ryzyko jakich dolegliwości ze strony serca wzrasta wraz z wiekie…

dodano 23-2-2013

Ile kalorii spalamy podczas różnych czynności? Nawet 1000 - tyle stracimy podczas godzinnego wchodzenia po schodach. Tak intensywny wysiłek fizyczny wystarczy, by spalić połowę dziennego zapotrzebowa…

dodano 26-7-2017

Jak wyglądają treningi aktorów Hollywood? Regularny trening Taylora Leutnera zapewnił mu wzrost masy mięśniowej o 15 kg, sylwetka Brada Pitta to efekt ćwiczeń siłowych poszczególnych partii ciała. Pr…

dodano 11-9-2014

Oczar wirginijski znajduje zastosowanie w takich schorzeniach jak: stany zapalne skóry, owrzodzenia, opuchlizna, hemoroidy, krwawienie dziąseł, ale też bóle reumatyczne stawów, zapalenie krtani, migd…

dodano 26-3-2018

Focus T25 to plan treningowy autorstwa Shauna T. Został opracowany specjalnie dla osób, które chcą szybko schudnąć, ale mają mało czasu na codzienne treningi. Focus T25 opiera się na schemacie 25 x 5…

dodano 12-10-2018

Ekologiczne Boże Narodzenie? To trudne, bo tradycyjne święta to dużo sprzątania i wielkie zakupy, ale możliwe. Sprawdź, co możesz zrobić, by twoja Wigilia i Boże Narodzenie były bardziej ekologiczne.

dodano 11-12-2020

Przejście na emeryturę stanowi ważną cezurę w życiu seniora. Co zrobić z taką ilością wolnego czasu? Warto do tematu podejść kreatywnie i znaleźć hobby, które nie tylko zajmie czas, lecz także dostar…

dodano 27-9-2019