dieta

Stres a odchudzanie - kwestia wpływu stresu na zachowania żywieniowe została dokładnie przebadana. Przeczytaj, jak wygląda ta zależność i jak stres wpływa na masę ciała.

dodano 16-8-2017

Taniec to doskonały sposób na odchudzanie i spalanie tkanki tłuszczowej. Kiedy tańczymy wykorzystujemy mięśnie całego ciała, przyspieszamy nasz metabolizm, a przy tym świetnie się bawimy! Podczas god…

dodano 16-12-2019

Rozgrzewka na stoku to coś, czego nie możesz pominąć. Bez względu na to, czy kochasz narty czy snowboard, jesteś początkującym sportowcem, amatorem, profesjonalistą, czy długoletnim pasjonatem sportó…

dodano 8-1-2020

Jedna z najczęstszych chorób dermatologicznych wieku dziecięcego to atopowe zapalenie skóry. Wrodzone, niezakaźne, ale bardzo kapryśne w swych objawach – może samoistnie minąć lub przypominać o sobie…

dodano 1-10-2019

Jajniki to niepozorne, maleńkie narządy, które mają ogromny wpływ na organizm kobiety. Od ich sprawności zależy nie tylko gospodarka hormonalna, ale także praca serca i jakość życia seksualnego. Jak …

dodano 4-4-2019

Zapalenie dziąseł to, tuż obok próchnicy i nadwrażliwości, jeden z największych wrogów naszych zębów. Jakie są przyczyny pojawienia się stanów zapalnych dziąseł? Na czy polega skuteczne leczenie zapa…

dodano 23-9-2020

Reumatologia jest na trzecim miejscu w rankingu najszybciej rozwijających się dziedzin medycznych w Polsce, zaraz po onkologii i kardiologii. Niestety, często nie przekłada się to na jakość opieki me…

dodano 1-8-2018

Jakie ćwiczenia wybrać, kiedy ma się figurę jabłka? Kobiety o figurze jabłka mają tendencję do tycia w okolicach brzucha, pleców oraz ramion, więc powinny zwrócić szczególną uwagę na regularny wysiłe…

dodano 7-3-2019

Czy orzechy tuczą, czy pomagają zrzucić zbędne kilogramy? Osoby na diecie z zasady trzymają się od orzechów z daleka. Niepotrzebnie, bo orzechy mogą skutecznie pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. …

dodano 3-1-2018

Próby przytycia są zdecydowanie rzadsze, niż próby schudnięcia, ale bywa, że zdecydowanie trudniejsze. Wydaje ci się, że jesz dużo, a nie możesz przytyć? Dowiedz się, dlaczego tak jest, jakie mechani…

dodano 27-8-2021

Udar mózgu jest bardzo niebezpieczny. Jeśli rozpoznasz pierwsze objawy udaru, naprawdę możesz uratować komuś życie. Pamiętaj! Bez względu na to, czy to udar krwotoczny czy udar niedokrwienny, liczy s…

dodano 6-5-2020

Hydrokortyzon jest kortykosteroidem naturalnie występującym u człowieka. Obecnie jest syntetyzowany w laboratoriach. Jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych sterydów w dermatologii. Chętnie prze…

dodano 28-6-2021