ćwiczenia w basenie

Pracuję w biurze konstrukcyjnym dużej firmy w Zabrzu. Od około trzech lat mam problemy z kręgosłupem. Przeszedłem dwie operacje kręgosłupa szyjnego w Piekarach Śl. Dopiero w ubiegłym roku zdiagnozo...

dodano 5-2-2015

Rehabilitacja w basenie może stać się panaceum na wiele dolegliwości. Pływanie bowiem poprawia ogólną formę, łagodzi bóle mięśni i stawów, koryguje wady postawy, wzmacnia serce. Jest sprawdzonym sp...

dodano 19-7-2019

Aby ćwiczyć na basenie, wcale nie trzeba umieć pływać. Można skutecznie wzmocnić mięśnie nóg, brzucha, rąk i pleców wykonując proste ruchy w wodzie, na stojąco lub trzymając się krawędzi basenu. Ta...

dodano 7-6-2019

Zalety pływania bywają nie do przecenienia. Pływanie pełni rolę profilaktyczną i rehabilitacyjną dzięki temu, że podczas ruchu w wodzie angażujemy praktycznie wszystkie mięśnie. Nawet jeśli nie umi...

dodano 19-7-2019

Aqua aerobik można polecić naprawdę wszystkim. Z dobrodziejstw fitnessu na basenie mogą korzystać kobiety w ciąży, osoby otyłe lub po kontuzjach. Regularne ćwiczenia aqua aerobik wyszczuplają, odci...

dodano 30-8-2017

Pływanie znakomicie wpływa na zdrowie i sylwetkę. Ale na basen warto wybrać się nawet jeśli nie umiesz pływać! Oprócz pływania na basenie można ćwiczyć np. aqua aerobik czy aquacycling. Ruch w wodz...

dodano 7-6-2019

Sanatorium "Limba", należące do przedsiębiorstwa Uzdrowisko Goczałkowice-Zdrój, przyjmuje pacjentów skierowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia za częściową odpłatnością, pacjentów skierowanych prz...

dodano 7-12-2015

Dwupiętrowy pawilon sanatorium "Azalia" w uzdrowisku Goczałkowice-Zdrój ma umowy z NFZ i PFRON, oraz organizuje pobyty pełnopłatne. Sanatorium "Azalia" położone jest 110 metrów od traktu zabiegoweg...

dodano 9-12-2015

Sanatorium "Wrzos", należące do przedsiębiorstwa Uzdrowisko Goczałkowice-Zdrój, przyjmuje pacjentów skierowanych przez Narodowy Fundusz Zdrowia za częściową odpłatnością oraz pełnopłatnych kuracjus...

dodano 7-12-2015

Szpital Uzdrowiskowy dla Dzieci "Stokrotka" w Goczałkowicach-Zdroju zajmuje się leczeniem, usprawnianiem i opieką nad dziećmi od 3 do 18 roku życia. Do osiągnięcia pełnoletności przez pacjenta lecz...

dodano 13-3-2014

Sanatorium "Magnolia" należy do przedsiębiorstwa Uzdrowisko Goczałkowice-Zdrój. W pobliskim budynku Zakładu Przyrodoleczniczego znajduje się basen solankowy i wykonywane są zabiegi z zakresu odnowy...

dodano 7-12-2015

Aerobik to najlepsza forma ćwiczeń dla odchudzających się. Godzina takiego treningu pozwala spalić średnio 400-500 kcal. Zobacz, ile kalorii stracisz trenując różne odmiany aerobiku: TBC, ABT, fat ...

dodano 6-8-2015