co daje bieganie
![10 zaskakujących powodów, dla których warto biegać [WIDEO]](http://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-cbWT-aDYX-bfeR_10-zaskakujacych-powodow-dla-ktorych-warto-biegac-wideo-320x400-nocrop.jpg)
Dlaczego warto biegać? Jest przynajmniej 10 powodów, dla których warto regularnie wkładać buty do biegania. Wiadomo na pewno, że bieganie łagodzi stres i ma szereg właściwości zdrowotnych, ale czy wi…
dodano 26-5-2015
Bieganie to obok marszu, najbardziej naturalna dla człowieka forma aktywności. I jedna z najzdrowszych! Jogging dodaje energii, wzmacnia odporność, odchudza i działa... antydepresyjnie. Poniżej znajd…
dodano 24-6-2018
Bieganie daje energię, zdrowie, radość, spala kalorie i niweluje skutki siedzącego trybu życia. Mimo to zastanawiasz, czy bieganie jest dla ciebie? Jesteś początkujący i nie wiesz jak zacząć? Z tego …
dodano 6-6-2019
Redakcja poleca
