chlorek sodu

Odwodnienie organizmu to poważny stan, który stanowi zagrożenie zwłaszcza dla dzieci i osób starszych. Odwodnienie najczęściej kojarzy się z upałami, jednak do utraty wody przez organizm może dojść...

dodano 12-1-2019

Sól zwiększa stężenie oksytocyny, neuroprzekaźnika, odpowiedzialnego m.in. za mocne orgazmy, sprzyjanie utrwalaniu więzi międzyludzkich, odstresowanie. I działa jak afrodyzjak! Czyli solić czy nie?

dodano 16-1-2012

Płukanie zatok w domu to sprawdzony sposób na zapalenie zatok, katar czy wysuszoną śluzówkę nosa. Domowe płukanie (irygacja) zatok można wykonać samodzielnie przy pomocy specjalnych zestawów dostęp...

dodano 30-12-2019

Uzdrowisko Wieliczka to miejsce, gdzie oddycha się łatwiej i głębiej. Taka jest dewiza podziemnego sanatorium w Wieliczce, znajdującego się 211 m pod ziemią, w grotach powstałych po wybraniu lub ...

dodano 27-7-2014

Elektrolity są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ich niedobór może doprowadzić do zaburzeń rytmu serca, omdlenia i drżenia ciała. Sprawdź, jaka jest prawidłowa wartość ele...

dodano 21-3-2019

Czy sól dodawana do kiszenia ogórków ma znaczenie? Niektórzy twierdzą, że sól jodowana może sprzyjać psuciu się ogórków. Jak jest naprawdę? Jaką sól najlepiej dodawać do ogórków kiszonych?

dodano 21-7-2020

Chętnie zaglądamy do pijalni wód w uzdrowiskach. Ale wody lecznicze, choć są dostępne dla każdego, nie nadają się do gaszenia pragnienia. Działają jak lekarstwo i powinno się je pić tylko po konsul...

dodano 24-10-2016

Ile gramów soli powinno znaleźć się w diecie dorosłego człowieka? Czy dzieci powinny ograniczyć spożywanie soli? Sprawdź jakie są zalecane normy dziennego spożycia sodu w zależności od wieku i płci.

dodano 17-7-2013

Dlaczego dieta niskosodowa to dobry pomysł dla każdego? Gdy jedzenie jest mało słone, długo się nie zastanawiasz, sięgasz po sól. Podniebieniu dostarczasz słonego smaku, a organizmowi nadmiaru sodu...

dodano 20-3-2015

Dieta niskosodowa jest dietą o ograniczonej ilości sodu, a w praktyce - ograniczającą sól dodawaną do posiłków oraz gotowe produkty zawierające sól. Poznaj najważniejsze zasady diety niskosodowej i...

dodano 24-10-2019

Dieta na nadciśnienie pozwala kontrolować ciśnienie krwi i normalnie funkcjonować. Ale trzeba przestrzegać ustalonych przez lekarza zasad, brać leki i właściwie się odżywiać. Dowiedz się, jaką diet...

dodano 10-10-2019

Dieta DASH została opracowana przez amerykańskich specjalistów z Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego. Stosowanie diety DASH może w bardzo szybkim tempie nie tylko obniżyć ciśni...

dodano 10-12-2012