białko zwierzęce

Rok temu lekarz stwierdził u mnie zespół jelita drażliwego. Mam męczące objawy ciągłych wzdęć, burczenia, przelewania się w brzuchu oraz bóle. Proszę o zaproponowanie mi jakiejś diety, wskazanie pro…

dodano 10-2-2009

Dieta cukrzycowa wymaga dyscypliny, konsekwencji oraz zmiany dotychczasowych nawyków żywieniowych. Nie musi jednak być monotonna i pozbawiona smakołyków. Uwierz nam - zalecenia żywieniowe, które poda…

dodano 15-5-2007

Chciałabym dowiedzieć się, co może jeść dziewczynka w wieku 10 lat, u której stwierdzono nieprawidłową tolerancję glukozy. Dodatkowo jest otyła, przy wzroście 143 cm waży 44 kg. Z góry serdecznie dzi…

dodano 30-10-2013

Miedź to pierwiastek chemiczny, który chroni organizm człowieka przed osteoporozą, zwiększa odporność, wpływa na dobrą pracę mózgu, a nawet hamuje rozwój bakterii. O niedoborze miedzi mogą świadczyć …

dodano 29-8-2019

Białko roślinne to doskonały zamiennik białka zwierzęcego, zwłaszcza dla osób będących na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej. Nie oznacza to jednak, że nie powinny dostarczać go do organizmu także…

dodano 27-5-2021

Słabsze włosy i paznokcie mają skłonność do łamania się. To reakcja na brak w codziennej diecie pewnych substancji odżywczych. Co jeść, by wzmocnić włosy i paznokcie? Sprawdź, o jakie witaminy i mine…

dodano 4-5-2017

Dieta maratończyka różni się od jadłospisów układanych sportowcom uprawiającym inne dziedziny. Zobacz, w jakie składniki odżywcze bogata powinna być dieta osoby biegającej na długich dystansach.

dodano 2-6-2016

Jestem tydzień po operacji. Mam wycięte narządy rodne. Jaką dietę mam teraz stosować? Czego nie mogę jeść?

dodano 10-2-2009

Gromadzenie się gazów w jelitach to normalne zjawisko – najczęściej jest skutkiem jedzenia w pośpiechu lub błędów dietetycznych. Bywa jednak, że wzdęcia są objawem jakiegoś schorzenia, np. nietoleran…

dodano 5-9-2014

Anoreksja prowadzi do wyniszczenia organizmu, a nawet śmierci. Gdy już uda się ją opanować, przychodzi czas na konsultację z dietetykiem. Pomoże on opracować dietę, która odbuduje siły witalne organi…

dodano 27-1-2014

Dieta McDougalla, czyli dieta roślinna oparta na skrobi, należy do leczniczych diet wegańskich. Polecana jest osobom zmagającym się z wieloma chorobami poczynając od nadwagi, otyłości, chorób układu …

dodano 8-4-2015

Czego należy unikać i przez jak długi czas stosować dietę po operacji wyrostka robaczkowego?

dodano 8-4-2013