balet
Czarna seria wśród młodych, obiecujących tancerzy baletowych w Rosji. W zaledwie kilka dni odnotowano wśród nich trzy zgony. Jedną ze zmarłych jest 20-letnia Alesja Łazariewa, która była baletnicą w …
dodano 7-6-2022
Ćwiczenia baletowe budzą skojarzenia albo z niemal katorżniczą pracą, albo z zajęciami przeznaczonymi dla małych dziewczynek, marzących o byciu primabaleriną. W ostatnich latach to podejście się jedn…
dodano 4-11-2019
Barre to trening 3 w 1: łączy w sobie balet, jogę i pilates. Wykonując ćwiczenia barre nie musisz wylewać z siebie litrów potu, by uzyskać silniejsze mięśnie, a jednocześnie smuklejszą i bardziej kob…
dodano 15-3-2017
