po porodzie

Zastanawiasz się, czy twój powrót do formy po porodzie przebiega prawidłowo. Chcesz wiedzieć, jakie badania i kiedy powinna wykonać młoda mama. Dowiesz się tego z naszego kalendarza. Obejmuje on sześ…

Przez dziewięć miesięcy czekasz na narodziny dziecka. A czy zastanawiałaś się, co będzie się działo po porodzie? Opisujemy, jakie zmiany zachodzą u matki i noworodka w pierwszych godzinach po porodzi…

Przez dziewięć miesięcy ciąży wraz z brzuchem rosło w tobie szczęście. A teraz... Czujesz się zmęczona i bezradna. Nie wiesz, czy noworodek dobrze się rozwija, czy prawidłowo się nim zajmujesz. Nie m…

Baby blues i depresja poporodowa do niedawna były tematem tabu, mimo że uczucie niechęci i złości do własnego dziecka jest problemem wielu świeżo upieczonych mam. One nadal wstydzą się mówić, karcą s…

Nawał pokarmu, problemy z karmieniem niemowlęcia piersią, ból w czasie obkurczania się macicy to niektóre z problemów, które mogą ci się przydarzyć kilka dni po porodzie. Jak sobie z nimi radzić?

To, kiedy odzyskasz siły po porodzie, w dużej mierze zależy od ciebie. Nie musisz udowadniać, że ze wszystkim poradzisz sobie sama, tylko jak najwięcej odpoczywaj. Proś bliskich o pomoc, śpij, kiedy …

Po porodzie kobieta doświadcza zupełnie nowych emocji, ale też nieznanych jej dotąd dolegliwości i niewygód. Przez pierwsze dni po porodzie bardzo dokucza świeża rana na kroczu. Jak ją pielęgnować, b…

Pierwsze dni połogu mogą być trudne - możesz czuć się obolała i osłabiona. Krwawienie z dróg rodnych, rana na kroczu, kłopoty z wypróżnianiem... Jak dobrze znieść ten trudny czas po porodzie?

Połóg to okres sześciu tygodni od dnia narodzin dziecka. W ciele kobiety po porodzie, a także w jej życiu zachodzi wiele zmian. Pomożemy ci jak najlepiej odnaleźć się w roli mamy i podpowiemy, czego …

Pierwsze tygodnie po porodzie to niełatwy czas dla kobiety. Choć dziecko jest teraz pępkiem świata, nie zapominaj o swoim zdrowiu. Niektóre dolegliwości w połogu są całkiem normalne, są jednak i taki…

Właśnie urodziłaś dziecko. Wewnętrznie promieniejesz, ale padasz ze zmęczenia. I jeszcze to bolące krocze. Daj sobie czas, niebawem wszystko wróci do normy. Warto wiedzieć wcześniej, co cię czeka po …

Przebarwienia po ciąży to zmora ponad połowy młodych mam. Nie są groźne, ale szpecą, dlatego po połogu warto z nimi walczyć, stosując specjalne peelingi i kremy wybielające. Na efekty rozjaśniania pr…