https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/zapomniany-wirus-atakuje-podkarpacie-odra-resetuje-uklad-odpornosciowy-ktory-potrzebuje-roku-by-sie-odbudowac-aa-FZQk-zMD8-Efb4.html Poradnik Zdrowie: odra https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/A8E0EB1E7A03432CB56C9D3C36AC5A01/843ab697-e920-469a-b704-0355f3a8896d.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/BCA55CCBDCD949289B6950835F1BEA1A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kardiologia/zaczyna-sie-od-zmeczenia-i-dusznosci-rzadka-choroba-serca-ktora-latwo-pomylic-ze-starzeniem-aa-tMLV-FXNq-qbQ7.html Poradnik Zdrowie: Żyję z zespołem Dandy'ego Walkera https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/9081464CBAB14D7BAA3E515FACC08243/ea285855-aede-4b5f-a344-172c1396b05e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/61D44DBB4EB04787AF71751573E6452A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/emocje/kazdego-wieczoru-siegasz-po-slodycze-to-nie-brak-silnej-woli-naukowcy-odkryli-prawdziwa-przyczyne-aa-7xNx-J6Pj-ZKx6.html NMGP - Patrycja Sawicka Sikora - Podstępny stres. Jak z nim walczyć? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/322/B26CAE8E2BB54C9697BF7B0414167450/6e64352f-bf01-41d7-bc36-dac38e25aff6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/F0BD21B20BA24A48B62052F6A23AFE0A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/do-polski-wraca-zima-stulecia-dlaczego-to-fatalna-wiadomosc-dla-naszego-zdrowia-i-jak-sie-przed-tym-chronic-aa-q478-RQkh-9qLB.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/objawy/infekcja-problemy-z-sercem-a-nawet-nowotwor-jakie-choroby-moze-sygnalizowac-wyglad-jezyka-aa-Lwr8-vrbr-Qaai.html Poradnik Zdrowie - Badania profilaktyczne dla osób po 40 r.ż. https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/BF3E1F8AB55447F2BA7EC5CB9B0CA946/aea4a84a-cdea-46b4-b4a5-ff90fde06672.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/EBDC2B8D4B5A41B58410720DE6775197_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/laryngologia/niewidzialny-problem-w-sypialni-ten-nawyk-po-cichu-moze-niszczyc-zeby-i-zmieniac-rysy-twarzy-aa-vdhb-FPoP-zhdv.html Poradnik Zdrowie - Kiedy iść do laryngologa? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/D490F961B84C446B93704E9B2F2C6FE3/c095939e-51d6-4236-9b77-2a0392965596.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/FBF5DCE40EF04219A5524B0A9FA63589_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/brudna-dwunastka-2025-ujawniona-na-liscie-hity-polskich-sklepow-aa-HAs3-d2ik-L4ha.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/neurologia/nagle-wybuchy-zlosci-pozornie-bez-powodu-sprawdz-co-naprawde-stoi-za-mozgiem-glodowym-aa-4dGu-TGvF-cMZr.html Poradnik Zdrowie - Kiedy iść do neurologa? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/AB6E8430161948CF94E63B8B86E455D2/03ed7cbd-9dd8-4e6f-a44b-c960f071974e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/BD44CCDB44FB4AD2B33376B031F53E0D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kregoslup-kosci-stawy/strzelanie-palcami-powoduje-artretyzm-wyjasniamy-co-tak-naprawde-slychac-w-stawach-aa-hVdE-Zskj-CG62.html Klaudia Duszyńska o wrodzonej łamliwości kości u syna. Królowe matki odc. 2 https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/324/27DB729B5D774DE58148B946C7808143/126e142b-d289-4f82-807d-aefaba755fba.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/4A62CAE1540C45D89F46862D04F18AB9_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/85-polakow-wierzy-w-skutecznosc-szczepien-ale-tylko-22-zaszczepi-sie-na-grype-nowe-badanie-pokazuje-gdzie-tkwi-problem-aa-bPeQ-1wWq-UvuW.html Szczepienia przeciw HPV w Polsce. „Rodzice się boją, dyrektorzy się wahają, a dzieci tracą ochronę” https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/98BD5A31C96E4AA881AB3FF18A022516/a4576adb-d180-4836-a5ad-f02088304ffd.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/3E285726D49E4E0A9955D1BBB1CBE46B_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/hormony/objaw-hertoghea-moze-ujawnic-chorobe-ktora-czesto-mylimy-z-przemeczeniem-zwroc-uwage-na-swoje-brwi-aa-r9Jv-DWg3-1cHs.html Poradnik Zdrowie: Zdrowo Odpytani, odc. 4 tarczyca https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/60D13EBC85C24E65B62611D36A9B5599/2db0b7c3-62ae-4319-9700-f27b30812e3e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/7B1AA12DF0AB45B3ACA6B538ACA4C4E7_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/agnieszka-maciag-nie-zyje-modelka-zmagala-sie-z-choroba-nowotworowa-aa-RkZ8-XrJa-jjHb.html Dr Janusz Meder o tym, co możemy zrobić, żeby wcześnie wykryć nowotwór https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/2C8615C8F3CC41C8B8EA94235EB0BA54/390f3791-891e-4a86-87b5-45192823ddf2.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/AFB7809431FA4A5EAAE62ED02B2DE149_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/choroby-oczu-i-zaburzenia-wzroku/nowe-odkrycie-na-temat-melatoniny-lekarze-ujawniaja-jak-wplywa-na-oczy-aa-jgjc-Jpe7-fG6r.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/objawy/slodki-chemiczny-a-moze-zatechly-nietypowy-zapach-z-ust-moze-ujawniac-powazne-problemy-zdrowotne-aa-aSXb-Ka3A-GoDF.html Halitoza czyli nieświeży oddech. https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/976BBA88BB4B41DCA58AF3BFD0F95438/ea238212-7064-4db3-b003-41d02a62f73c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/8ACCF69BE653437F9357EEDD9E83EF58_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/szesc-przypadkow-odry-na-podkarpaciu-sanepid-przypomina-to-nie-tylko-dziecieca-choroba-aa-txJg-f5ZK-go1c.html Poradnik Zdrowie: odra https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/A8E0EB1E7A03432CB56C9D3C36AC5A01/843ab697-e920-469a-b704-0355f3a8896d.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/BCA55CCBDCD949289B6950835F1BEA1A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/objawy/budzisz-sie-w-mokrej-poscieli-to-wcale-nie-musi-byc-wina-cieplej-koldry-kiedy-nocne-poty-powinny-budzic-niepokoj-aa-aXA3-8dXL-JtAH.html Jak walczyć z nadmiernym poceniem? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/7DD5849B00AE4A87B1C7E78F52AE95F9/8ca7cc60-d2f0-4a50-ab82-bac27b3abc2e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/DD4E3C6F6C4F4092800AF6C38E53DCA4_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/objawy/masz-worki-pod-oczami-lekarze-ostrzegaja-to-moze-byc-pierwszy-znak-choroby-ktora-latwo-przeoczyc-aa-GxJA-5zNG-jFXW.html Poradnik Zdrowie - Kiedy iść do nefrologa? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/7C20DB70AF8F4742B212EAA05552A90A/4187390a-cb61-47c2-a4b6-b4c7f5b81562.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/9DA8166677B340F88791EDD23D7B4931_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/niezbednik-pacjenta/poranny-rytual-ktory-moze-odbierac-energie-naukowcy-tlumacza-jak-uniknac-zjazdu-w-ciagu-dnia-aa-3ZeE-yKEX-EZ2Z.html Co nam wydłuża życie, a co je skraca? Prof. Maciej Banach obala mity https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F0D35EA40FD4411C830E7F122226CB3F/b20613c6-15a3-4515-b3ad-e714de51043c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/297F67B3498B47EFACC9F6D377B535DA_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/grypa-i-przeziebienie/dotykasz-klamki-i-kopie-cie-prad-to-pierwszy-sygnal-ze-ryzyko-grypy-w-twoim-domu-wzroslo-pieciokrotnie-aa-kzak-9yUU-9fPT.html Sezon grypowy - co trzeba wiedzieć o grypie i szczepionce? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/95A160BB8D014266ABBA3A8CBC6542DF/b4b50360-d5a9-4044-8f0f-6759a6263371.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/90900EDE8BB2410BA13F094831560B9D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/pracowales-przed-1999-zus-moze-dorzucic-ci-do-emerytury-sprawdz-co-musisz-zrobic-i-jakie-dokumenty-dostarczyc-aa-ZSks-ypDp-h6sM.html Poradnik Zdrowie - Kongres Zdrowie 360 - dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominik Olejniczak, specjalista zdrowia publicznego, promocji zdrowia i edukacji zdrowotnej https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/94B04E0268B240D08AE96A0A56510F00/3b6c5d3b-b78d-4955-8a95-547bc6e39b08.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/8B811FE46D844700B828F1E3301E25AE_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/masz-spadki-energii-gdy-robi-sie-szybciej-ciemno-te-produkty-dodane-do-codziennej-diety-moga-zmniejszyc-ryzyko-zimowej-depresji-aa-Q4gr-fiXf-bCLQ.html Poradnik Zdrowie: Ewa miała 15 lat, kiedy zachorowała na mięsaka kości https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/013E39382C7C4BEDAACB9D41F2343D1D/a292ba3c-8383-44ab-bff0-f6a683e743aa.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/4AE9741A25454B5F8D2D994DDCA70521_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/ocknela-sie-w-trumnie-tuz-przed-kremacja-lekarze-ujawniaja-co-naprawde-sie-wydarzylo-aa-npqC-9i7M-toka.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/gruzlica-w-szkole-podstawowej-w-mragowie-setki-osob-moga-trafic-na-badania-aa-Kcgo-Sd8Z-Vu92.html Gruźlica powraca. Czy grozi nam epidemia? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/6BBDE39E577049C89773ADFDE232E49B/43a938c1-fe77-4902-baf3-90f7be076de5.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/34C6FCA9D0B348219F8E4C524F893DFD_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/to-mial-byc-wygodny-nawyk-a-meczy-bardziej-niz-praca-przy-komputerze-jedna-sluchawka-moze-wprowadzac-mozg-w-tryb-alarmowy-aa-sjYN-PU3h-hM4t.html Poradnik Zdrowie - Kiedy iść do neurologa? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/AB6E8430161948CF94E63B8B86E455D2/03ed7cbd-9dd8-4e6f-a44b-c960f071974e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/BD44CCDB44FB4AD2B33376B031F53E0D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/objawy/uporczywa-gula-w-gardle-to-nie-zawsze-nerwy-w-prawdziwa-przyczyne-trudno-uwierzyc-aa-YySA-cZxL-Vkyd.html Wformie: zdrowy kręgosłup https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/1AE173E278214FD6AB589BCCB9EB2EC1/2bf4261e-c286-4918-ab8b-e1ad315417d5.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/6B4B6CD079B64EB58F9DD5DA1F98490D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/neurologia/zapominasz-po-co-weszlas-do-pokoju-efekt-drzwi-moze-miec-zaskakujaca-przyczyne-aa-utyW-unXd-PpDs.html To zwykłe zapominanie, czy choroba Alzheimera? Ekspert: "Często pacjent nie zdaje sobie sprawy, ale bliscy widzą" https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/C89350F7EC1A418DA33CA8584593D074/413a7310-43c9-472f-89dc-2c220bde9814.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/50799CB49D2244D99540AFB0C2BD0E6B_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/kadm-8500-razy-powyzej-normy-produkty-z-temu-i-shein-pod-lupa-ekspertow-aa-pN25-QhFH-dRPK.html Co nam wydłuża życie, a co je skraca? Prof. Maciej Banach obala mity https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F0D35EA40FD4411C830E7F122226CB3F/b20613c6-15a3-4515-b3ad-e714de51043c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/297F67B3498B47EFACC9F6D377B535DA_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/gastrologia/naukowcy-znalezli-winowajce-wzjg-ta-bakteria-moze-niszczyc-jelita-aa-FtyJ-ySKV-Bob1.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/dermatologia/ten-dziwny-objaw-ma-tylko-6-proc-ludzi-pokrzywka-dermograficzna-po-drasnieciu-to-nie-przypadek-aa-4mHt-CCeA-78Lg.html Poradnik Zdrowie kiedy udać się do dermatologa https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/0C7A869EFD2B4BCEA049A84860FB53B4/2f09215c-60b7-4d6c-813d-868382836da0.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/2987795599004A77A1F6B0AB728DE29E_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/ponad-100-zmian-w-jelitach-po-kilku-tygodniach-takiej-diety-wyniki-sa-druzgocace-aa-4NQB-FbhT-zEr3.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/neurologia/twoj-nos-ma-wlasny-zegar-biologiczny-ukryty-cykl-steruje-snem-emocjami-i-koncentracja-aa-Rm4C-Gtwq-NpHr.html Poradnik Zdrowie - Kiedy iść do neurologa? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/AB6E8430161948CF94E63B8B86E455D2/03ed7cbd-9dd8-4e6f-a44b-c960f071974e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/BD44CCDB44FB4AD2B33376B031F53E0D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/niezbednik-pacjenta/po-kazdym-obiedzie-chce-ci-sie-spac-wystarczy-10-minut-by-odzyskac-energie-prosty-trik-dziala-lepiej-niz-kawa-aa-q5U6-Qf2w-bgYY.html Poradnik Zdrowie: Żyję z Cukrzycą https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/0A0A62971FDF47B986D7E27464DF6FBD/a0413050-2d37-458c-96aa-6fd3b846512b.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/046214DF763049FD83A659056B91E1F8_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/choroby-oczu-i-zaburzenia-wzroku/ten-blad-przy-zakraplaniu-oczu-popelnia-prawie-kazdy-jeden-ruch-palcem-moze-zwiekszyc-skutecznosc-leku-o-70-proc-aa-7URn-6Nkc-MtwB.html Poradnik Zdrowie: Gadaj Zdrów, odc. 3 Okulistyka https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/566F085A27104B7CBD444C43151E5277/4df8fc6e-6b3e-422d-b954-955e9dcfa36e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/3FF1FD437D174FDEADD77BFAC861F58C_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/neurologia/wiele-osob-myli-je-z-wada-wzroku-tymczasem-to-moze-byc-sygnal-cichej-migreny-aa-nLjB-NM4Q-U6Md.html Poradnik Zdrowie: Migrena to nie jest zwykły ból głowy. „Pacjenci łykają mnóstwo leków i jakoś próbują sobie radzić” https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/217D898BF5174FF3B386072D33C2B04B/423ab707-9d53-4da1-868e-7860a74d3df9.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/C946AA218D9F4E9AADD4DAC11EB9F78E_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/rewolucja-w-walce-z-bezsennoscia-ten-napoj-dziala-jak-naturalna-melatonina-aa-z3Bu-PzWz-kkGn.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/nowy-lek-zbija-cholesterol-o-60-proc-wyniki-badan-zaskoczyly-naukowcow-aa-Jg9m-rojV-VaS1.html Poradnik Zdrowie - Kongres Zdrowie 360 - dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominik Olejniczak, specjalista zdrowia publicznego, promocji zdrowia i edukacji zdrowotnej https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/94B04E0268B240D08AE96A0A56510F00/3b6c5d3b-b78d-4955-8a95-547bc6e39b08.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/8B811FE46D844700B828F1E3301E25AE_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/stomatologia-i-ortodoncja/zdrowy-nawyk-a-moze-rujnowac-szkliwo-oto-co-wykazaly-najnowsze-analizy-dotyczace-mycia-zebow-po-jedzeniu-aa-cty5-39ZM-zVTR.html Poradnik Zdrowie: Zdrowo Odpytani, odc. 8 Stomatologia https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/9FBF134D440745F5BAAE70DDB8C1A6B1/30f94a68-fc3d-4510-9642-a88e500e4044.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/37ED6A165C5145FC8E16E43AA45BD9D3_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/wideo-dr-anny-sankowskiej-dobrowolskiej-szokuje-lekarka-pokazala-jak-deweloperzy-sprzedaja-miejsca-dla-niepelnosprawnych-osobom-bez-orzeczen-aa-DXM1-Z4UK-RLpT.html Poradnik Zdrowie - Kongres Zdrowie 360 - Rozmowa z prof. Robertem Gilem, Prezesem Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/B5D23ECD5F29481EB88FD5BB11FD6986/7677d910-b383-408c-845f-3e9a19d32bb6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/FEB94BC01BD94D349C3951720ACC5BAB_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/stracili-wzrok-po-popularnych-lekach-na-odchudzanie-rekordowe-rekompensaty-aa-qZEc-QGQq-gRsW.html Poradnik Zdrowie - Kongres Zdrowie 360 - Rozmowa z prof. Robertem Gilem, Prezesem Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/B5D23ECD5F29481EB88FD5BB11FD6986/7677d910-b383-408c-845f-3e9a19d32bb6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/FEB94BC01BD94D349C3951720ACC5BAB_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/szpitale-alarmuja-liczba-rannych-rosnie-w-tempie-jakiego-nikt-sie-nie-spodziewal-sliskie-chodniki-zebraly-zniwo-aa-PKXA-2dpV-jnQo.html Poradnik Zdrowie - Kongres Zdrowie 360 - Rozmowa z prof. Robertem Gilem, Prezesem Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/B5D23ECD5F29481EB88FD5BB11FD6986/7677d910-b383-408c-845f-3e9a19d32bb6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/FEB94BC01BD94D349C3951720ACC5BAB_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/neurologia/dlaczego-cialo-nagle-podskakuje-tuz-przed-snem-naukowcy-odkrywaja-co-kryje-sie-za-szarpnieciami-przysennymi-aa-ceA3-bvhJ-bJWk.html Poradnik Zdrowie - Kiedy iść do neurologa? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/AB6E8430161948CF94E63B8B86E455D2/03ed7cbd-9dd8-4e6f-a44b-c960f071974e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/BD44CCDB44FB4AD2B33376B031F53E0D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/hormony/niebezpieczne-zwiazki-w-twoim-portfelu-kazdy-paragon-kryje-toksyny-o-ktorych-nie-masz-pojecia-aa-AE2S-tsq6-GCuh.html Poradnik Zdrowie - Zaburzenia hormonalne https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/B857A46B6B914EB4A9521CB72A397D5D/159af6ee-b249-46a3-9c29-76a6ef37e361.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/F80F45CB88FA4BEA89EBA48FBC0CFD00_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/gastrologia/chrypka-gula-w-gardle-te-objawy-latwo-pomylic-z-alergia-lub-infekcja-specjalisci-wskazuja-winowajce-oraz-proste-rozwiazanie-aa-UX5g-dS2y-7gbB.html Poradnik Zdrowie - Refluks https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/A9AA0B2EC3EB4BDE9171A8B9E3C20A40/05e7d0cc-8967-4609-9c4e-0127d38b9758.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/3D04B07235FD450787FFC94AC19A6AD4_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/onkologia/polska-przegrywa-walke-z-rakiem-prostaty-eksperci-wskazuja-terapie-ktora-daje-nadzieje-aa-GZ4F-whJg-K7Tq.html Zdrowo Odpytani: Rak jąder i prostaty https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/7964986173C14CD7993BD7E2ECC4E613/7b8e907e-154b-4c93-a4fb-e92f04b9d0a0.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/7BBD62A4D46C47F69CD52A875BBB825A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/cukrzyca/cgm-technologia-ktora-zmienia-zycie-osob-z-cukrzyca-dlaczego-w-polsce-wciaz-nie-wszyscy-maja-do-niej-dostep-aa-1D2t-VG2s-gLse.html „Zamknąłem drzwi od gabinetu i powiedziałem: sayonara”. Michał Figurski szczerze o cukrzycy i jej konsekwencjach https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/E30E576B97024A62BC7FC8CBFA98154A/d816eae7-ea3d-4bc6-a1e2-04e493ed9b51.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/E89BD3C56E5445399EB5EF3CECE2C053_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/grozny-wirus-rozprzestrzenia-sie-szybciej-niz-sadzono-zobacz-ktore-objawy-powinny-cie-zaniepokoic-aa-6xRH-CPMe-nry9.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/salmonella-w-blonniku-szklo-w-rybie-gis-wycofuje-dwa-popularne-produkty-spozywcze-aa-a7zC-fvaQ-EcX8.html Zatrucie czy rotawirusy https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/315/52B51E8FE76D469C91A945B1707B875F/b1921eb0-d059-46f9-b688-5c3159f4211a.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/8E0937D1F0F142C8BBE4732FA9D0849B_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/rewolucja-w-l4-2026-zus-dostanie-nowe-prawa-a-pracownicy-wielkie-zaskoczenie-aa-7u5k-2bAq-FQPn.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/premium/gadaj-zdrow/psycholozka-ci-pacjenci-nie-udaja-oni-naprawde-czuja-bol-czym-sa-objawy-psychosomatyczne-aa-8Rga-Q7ia-GQTf.html Gadaj Zdrów - Objawy psychosomatyczne https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/27A275B81DAA43E1A7B11E50872502BB/3f92bc9c-a600-4365-8ad4-094365ae736d.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/4477940C633046649496E61383D25F5B_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/premium/ai-w-medycynie/wspolpraca-w-ai-dla-zdrowia-jak-laczyc-ludzi-technologie-i-innowacje-by-naprawde-dzialaly-aa-mZNy-boV7-vms7.html Transformacja AI w zdrowiu: mierzalna siła współpracy https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/939DCC6880C44D97B4F5118F26AA9E61/221ab0e3-924f-4eff-af7a-2bdef88ec3ec.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/1CFE8A1AE3E54AC3B1CCBF1B48B642E4_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/premium/ai-w-medycynie/jak-sztuczna-inteligencja-zmienia-polskie-szpitale-przelomowy-projekt-centrum-e-zdrowia-aa-wyHf-zoqC-CtZo.html Platforma Usług Inteligentnych jako milowy krok w adaptacji AI w systemie ochrony zdrowia https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/2900B04382EF40609663AB145E6D94D9/f49804b4-e26c-4aca-8442-2636fb28d66f.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/6BF789F108624CA2B142F6D6B03E8870_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/premium/ai-w-medycynie/ai-na-dyzurze-jak-sztuczna-inteligencja-moze-usprawnic-prace-szpitali-zwiekszyc-efektywnosc-i-bezpieczenstwo-danych-aa-rsSn-FfKq-fWuH.html AI na dyżurze: jak sztuczna inteligencja usprawnia pracę szpitali https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/5D9C2462161F4166A1B17C94C7CD9D5E/0215bf83-4a4d-4d30-8854-f7964130c919.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/383CC6795E104106B6ECC59FFAE06CDC_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/gastrologia/ten-blad-popelnia-prawie-kazdy-z-nas-eksperci-moze-zrujnowac-watrobe-szybciej-niz-alkohol-aa-2jXQ-Q49g-QUNb.html Poradnik zdrowie: Zdrowo odpytani - wątroba https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/A49F51BA6B644EEDBAFC3FD7385C406F/8e599fa1-79a5-46c6-a723-fb61e71118f0.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/697F0261D51A459580FBAA072F7F1A9B_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kregoslup-kosci-stawy/sztywnosc-palcow-bol-kolan-przyczyna-moze-lezec-w-ukladzie-pokarmowym-naukowcy-odkryli-zaskakujace-powiazanie-aa-zUbi-5tPT-XW7X.html Poradnik Zdrowie: osteotomia kolana https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/E21F359A86054F68BEF0BDD0A42237CE/0fd6f2ac-7e21-4565-80b1-ffa117ba66fd.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/A315A191CA9B480FB3C7821B75A7CF6F_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/neurologia/gesia-skorka-to-nie-tylko-reakcja-na-zimno-moze-zdradzac-kluczowa-ceche-twojej-osobowosci-aa-gda1-k2n5-hk1p.html Poradnik Zdrowie - Kiedy iść do neurologa? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/AB6E8430161948CF94E63B8B86E455D2/03ed7cbd-9dd8-4e6f-a44b-c960f071974e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/BD44CCDB44FB4AD2B33376B031F53E0D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kardiologia/mroczki-przed-oczami-po-wstaniu-z-lozka-to-moze-byc-pierwszy-znak-problemow-z-sercem-aa-d85C-8LGG-fCLm.html Poradnik Zdrowie - Nadciśnienie https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F1AF1074A4574694A7C8D7530CB00D74/597652ce-9cef-4617-868c-5b90e627be8c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/954AA9F71B0E45CA9A9421FCC42BB031_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/budzisz-sie-miedzy-2-a-4-rano-to-nie-przypadek-jeden-blad-po-cichu-niszczy-twoj-naturalny-rytm-snu-aa-P9cD-FY29-D33e.html Poradnik Zdrowie: Zdrowo Odpytani, odc.6, bezsenność https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/75FC1E56AFE14292A5ED2B35EE88884B/8f14d828-b172-402c-8e6d-903344bfde05.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/01EA98BB53C34C7FAEFC71D111B5BF7D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/nie-wiesz-co-kupic-to-moze-byc-sygnal-ostrzegawczy-eksperci-pokazuja-jak-ciche-zmeczenie-wplywa-na-decyzje-aa-g6xB-YdyL-ewhW.html NMGP - Patrycja Sawicka Sikora - Podstępny stres. Jak z nim walczyć? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/322/B26CAE8E2BB54C9697BF7B0414167450/6e64352f-bf01-41d7-bc36-dac38e25aff6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/F0BD21B20BA24A48B62052F6A23AFE0A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/objawy/nawracajace-zajady-to-sygnal-ktory-wiele-osob-ignoruje-prawdziwa-przyczyna-potrafi-zaskoczyc-aa-ro5Q-VCo3-MLbH.html Sposoby na zajady w kącikach ust https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/324/90F1DAE791B745A892C6E24F375436D8/4f09b745-de15-46aa-8d17-860096386a59.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/FA902D62164C4077BEF46B53A5150B16_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/przemyslaw-babiarz-w-zalobie-jego-zona-zmarla-po-dlugiej-chorobie-aa-i3Gk-PZmP-2Lk9.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kregoslup-kosci-stawy/smartphone-pinky-nie-bierze-sie-znikad-sprawdz-czy-jestes-w-grupie-ryzyka-aa-WnG9-mTdZ-b8v1.html Poradnik Zdrowie: Jakie badania zrobić raz do roku https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/321/010C606AE85A4EF0A67450E3C94E9657/4fc39f2b-745d-475b-ae03-ff783db43d7b.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/F781F371B6B44EE5A2FD7BFE5B7960FA_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/niezbednik-pacjenta/dlaczego-w-biurze-boli-cie-glowa-a-w-domu-przechodzi-naukowcy-ujawniaja-mechanizm-o-ktorym-malo-kto-mowi-aa-MhXL-ocvV-BJ1b.html Poradnik Zdrowie: Jakie badania zrobić raz do roku https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/321/010C606AE85A4EF0A67450E3C94E9657/4fc39f2b-745d-475b-ae03-ff783db43d7b.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/F781F371B6B44EE5A2FD7BFE5B7960FA_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/nie-tylko-nowotwory-i-depresja-zus-wyplaci-1900-zl-takze-za-inne-schorzenia-aa-Z3Hr-zGJZ-jzGQ.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/laryngologia/nie-wpychaj-ich-do-ucha-popularny-nawyk-grozi-trwalym-uszkodzeniem-sluchu-aa-bwuc-bUtk-B7my.html Poradnik Zdrowie - Kiedy iść do laryngologa? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/D490F961B84C446B93704E9B2F2C6FE3/c095939e-51d6-4236-9b77-2a0392965596.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/FBF5DCE40EF04219A5524B0A9FA63589_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/objawy/metaliczny-posmak-w-ustach-to-nie-zawsze-wina-lekow-czasem-to-wazny-sygnal-od-organizmu-aa-UrJj-ih76-geCf.html Poradnik Zdrowie: Jakie badania zrobić raz do roku https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/321/010C606AE85A4EF0A67450E3C94E9657/4fc39f2b-745d-475b-ae03-ff783db43d7b.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/F781F371B6B44EE5A2FD7BFE5B7960FA_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/to-jedna-z-przyczyn-ciaglego-zmeczenia-prosty-trik-moze-szybko-pomoc-aa-VsE3-nWnx-VsxR.html NMGP - Patrycja Sawicka Sikora - Podstępny stres. Jak z nim walczyć? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/322/B26CAE8E2BB54C9697BF7B0414167450/6e64352f-bf01-41d7-bc36-dac38e25aff6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/F0BD21B20BA24A48B62052F6A23AFE0A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/epidemia-rozprzestrzenia-sie-w-blyskawicznym-tempie-msz-apeluje-o-ostroznosc-podczas-wyjazdow-do-czech-aa-6sJK-1ZEd-gXFx.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/objawy/to-nie-jest-brak-wapnia-odkryj-co-naprawde-oznaczaja-biale-plamki-na-twoich-paznokciach-aa-Yiy2-Wner-f4Us.html Poradnik Zdrowie jakie badania zrobić po 50 r.ż. https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/0FC81D9F5E3B43B7B94B331420EDE179/492dbcc0-b0de-4121-950f-f37b96aa7742.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/A90A18207BB6400C9DB3F3827388E995_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/objawy/robisz-tak-co-chwile-i-nawet-tego-nie-zauwazasz-ten-odruch-mowi-wiele-o-twoim-zdrowiu-aa-x9fg-oFkm-fCjp.html Poradnik Zdrowie - Kiedy iść do neurologa? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/AB6E8430161948CF94E63B8B86E455D2/03ed7cbd-9dd8-4e6f-a44b-c960f071974e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/BD44CCDB44FB4AD2B33376B031F53E0D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/gastrologia/jedna-pozycja-w-toalecie-moze-zwiekszac-ryzyko-choroby-uchylkowej-az-trzykrotnie-prosty-trik-odciaza-jelita-w-kilka-sekund-aa-R8jD-kzmV-QJpL.html Domowe sposoby na hemoroidy https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/631EBC09A960403BA307586DF357BF3E/50d2df14-abe8-44e0-aa24-e86d2e5b0b43.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/27CD663376D740CEA6561F6FEA852C05_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/objawy/ten-objaw-u-kobiet-pojawia-sie-az-12-razy-czesciej-o-czym-moga-swiadczyc-wiecznie-zimne-dlonie-aa-r2QB-vE2a-h8rd.html Anemia. Jakie daje objawy i jak ją leczyć? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/67B65CCA032040E29FA6AFF8D6AE421D/1f4beda0-9ca4-455b-83a8-e79f407b658e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/55B2FDB3185C47DB80E79CEF650AC2B5_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kardiologia/test-kciuka-pomaga-ocenic-czy-mozesz-miec-ukrytego-tetniaka-latwo-zrobisz-go-w-domu-aa-WdzW-KEGG-sSjL.html Poradnik zdrowie: Kiedy iść do kardiologa? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/1FF51D81806B4A9CAB5E916996938510/2e5c93eb-710e-4cf0-8c1e-808b9e732a08.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/E224FF09CDD445D6B4209C106A5BF859_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kardiologia/zaskakujace-wyniki-badan-o-witaminie-d3-kardiolodzy-odkryli-ze-wplywa-na-serce-bardziej-niz-sadzono-aa-T1Xz-ejFK-KNp4.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/zmarl-po-hamburgerze-lekarze-po-raz-pierwszy-potwierdzili-smiertelna-alergie-na-mieso-aa-B1VN-cAyY-kcn3.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/stomatologia-i-ortodoncja/krwawiace-dziasla-moga-sygnalizowac-wiecej-niz-prochnice-kiedy-usmiech-zdradza-ryzyko-zawalu-serca-aa-v4Tv-PfAU-XwQG.html Poradnik Zdrowie: Zdrowo Odpytani, odc. 8 Stomatologia https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/9FBF134D440745F5BAAE70DDB8C1A6B1/30f94a68-fc3d-4510-9642-a88e500e4044.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/37ED6A165C5145FC8E16E43AA45BD9D3_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/laryngologia/robisz-tak-ogladajac-telewizje-to-moze-byc-wczesny-sygnal-uszkodzenia-mozgu-lekarze-maja-na-to-sposob-aa-kT6p-6BUA-xDwr.html Poradnik Zdrowie - Kiedy iść do laryngologa? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/D490F961B84C446B93704E9B2F2C6FE3/c095939e-51d6-4236-9b77-2a0392965596.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/FBF5DCE40EF04219A5524B0A9FA63589_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/neurologia/po-godzinach-spedzonych-na-scrollowaniu-masz-problemy-z-koncentracja-prosta-czynnosc-szybko-moze-pomoc-aa-rtTJ-t7uo-GxvG.html Gadaj Zdrów - Jak dbać o mózg https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/FEE4001480F049CAB7E0357636301DCA/906d50c9-3e75-47a3-ae53-31436c6e16cb.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/58827E7FF5F6459BA4BAA65B92AC9E69_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/neurologia/ziewasz-czesciej-niz-zwykle-twoj-mozg-moze-wysylac-pilny-sygnal-alarmowy-oto-co-naprawde-kryje-sie-za-tym-odruchem-aa-Da85-afUP-pjpE.html Dlaczego ziewamy https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/CF0E1019CB6B42C8A3A3232DADF16C36/b91247d2-f9f3-4ccb-8c4d-7a31374710b8.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/0C566A04436D43D6BF448DA91F264F66_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kardiologia/efekt-zwierzaka-moze-wydluzyc-zycie-o-lata-badania-pokazuja-wplyw-na-serce-ktory-trudno-zignorowac-aa-5YwB-VXRt-AoYb.html Co nam wydłuża życie, a co je skraca? Prof. Maciej Banach obala mity https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F0D35EA40FD4411C830E7F122226CB3F/b20613c6-15a3-4515-b3ad-e714de51043c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/297F67B3498B47EFACC9F6D377B535DA_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-oddechowy/jest-mylona-z-astma-a-to-trzecia-najczestsza-przyczyna-zgonow-na-swiecie-na-te-objawy-warto-zwrocic-uwage-aa-U45d-Jm1j-Y9gW.html Poradnik Zdrowie - Choroby płuc https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/08C5AE7DE7BA4AB5944F63A2CAA8A6A4/46f4f0f1-82ec-4b79-a482-5184a57ad875.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/38441AE4A03F4E12881F80B75DCDC6A5_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/obsesja-na-punkcie-snu-rosnie-w-sile-badacze-coraz-wiecej-uzytkownikow-smartwatchy-cierpi-na-ortosomnie-aa-Rxjo-PeZ3-7MkG.html Poradnik Zdrowie: Zdrowo Odpytani, odc.6, bezsenność https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/75FC1E56AFE14292A5ED2B35EE88884B/8f14d828-b172-402c-8e6d-903344bfde05.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/01EA98BB53C34C7FAEFC71D111B5BF7D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/niezbednik-pacjenta/mit-o-higienicznej-plastikowej-desce-w-kuchni-obalony-doprawiasz-posilek-czyms-czego-nie-ma-w-zadnym-przepisie-aa-B6Wz-kaTv-aHhu.html Co nam wydłuża życie, a co je skraca? Prof. Maciej Banach obala mity https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F0D35EA40FD4411C830E7F122226CB3F/b20613c6-15a3-4515-b3ad-e714de51043c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/297F67B3498B47EFACC9F6D377B535DA_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/historyczny-sukces-lekarzy-z-gliwic-pierwsza-na-swiecie-pacjentka-z-twardzina-otrzymala-nowatorskie-komorki-car-t-aa-vgXJ-PvtD-iLLp.html Pierwsze podanie komórek CAR-T u dziecka w Polsce https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/323/7425FCB90BE046EE8B45DECC7F859CEF/b8cf78b9-b624-4d4c-beda-5bdf88aa8bbf.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/2B76A5E722A44313ADE7943174931338_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/niezbednik-pacjenta/dlaczego-jedzenie-nagle-stracilo-smak-wiele-osob-nie-wie-ze-to-wina-lekow-aa-Y8KJ-UPeU-X468.html Poradnik Zdrowie: czym popijać leki https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/5716F5035B8F439780F5B03B4CD37559/1a3f72a4-cf05-49c6-9458-4988d1d4d7af.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/1CDD8E811A8D4BBBBA0ABD6231C14111_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/objawy/bol-plecow-zgaga-problemy-trawienne-za-te-problemy-moze-odpowiadac-syndrom-klepsydry-aa-y5RX-BcDQ-MfKm.html Trening na mięśnie brzucha https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/263/F4A0F2CCE2B94A168BEC6D25E4816D09/897_0_hi3zhj0u.903c17b7-2a85-4931-9687-8b9739c6b529.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/F7F32D9A755A40928F62CCF140F3AE40_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/niezbednik-pacjenta/gabka-do-naczyn-moze-byc-siedliskiem-groznych-bakterii-popularny-blad-przy-jej-czyszczeniu-tylko-pogarsza-sprawe-aa-V5cJ-naeg-uCiN.html Co nam wydłuża życie, a co je skraca? Prof. Maciej Banach obala mity https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F0D35EA40FD4411C830E7F122226CB3F/b20613c6-15a3-4515-b3ad-e714de51043c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/297F67B3498B47EFACC9F6D377B535DA_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/objawy/nawracajace-afty-to-wazny-sygnal-w-ten-sposob-organizm-probuje-ci-przekazac-cos-waznego-aa-WXxa-RwoL-kkwy.html Afty u dzieci https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/315/5109AB274FC74C4BAD4BB34675B8B93D/9ba96516-c765-4061-9402-074ead6bc572.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/29C7CA602B8E4031A9AE5F1AD19E1B9A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/laryngologia/zatkane-ucho-nie-zawsze-jest-blahostka-jeden-objaw-powinien-cie-natychmiast-zaniepokoic-aa-pMTZ-Vdtt-yUoK.html Poradnik Zdrowie - Kiedy iść do laryngologa? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/D490F961B84C446B93704E9B2F2C6FE3/c095939e-51d6-4236-9b77-2a0392965596.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/FBF5DCE40EF04219A5524B0A9FA63589_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/neurologia/paraliz-senny-i-wrazenie-czyjejs-obecnosci-jeden-popularny-nawyk-moze-zwiekszac-ryzyko-aa-qxhw-2rad-rpZf.html Poradnik Zdrowie - Kiedy iść do neurologa? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/AB6E8430161948CF94E63B8B86E455D2/03ed7cbd-9dd8-4e6f-a44b-c960f071974e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/BD44CCDB44FB4AD2B33376B031F53E0D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/objawy/siniaki-znikad-moga-nie-byc-przypadkiem-lekarze-coraz-czesciej-mowia-o-jednej-ukrytej-przyczynie-aa-sm94-dLB1-UEEh.html Co nam wydłuża życie, a co je skraca? Prof. Maciej Banach obala mity https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F0D35EA40FD4411C830E7F122226CB3F/b20613c6-15a3-4515-b3ad-e714de51043c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/297F67B3498B47EFACC9F6D377B535DA_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/cukrzyca/wygladaja-jak-drobny-defekt-a-moga-zdradzac-problemy-z-insulina-wysyp-wlokniakow-to-wazny-sygnal-od-organizmu-aa-uRv1-bKVy-HPdf.html Poradnik Zdrowie: Gadaj Zdrów, odc. 10, Cukrzyca https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/7E40028208C544819488FDD30B0175DB/22653f72-6147-48c7-9968-afd67b5cdc0f.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/317CB90A7B2E40AEB5A39718E3ACB9BD_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/odkryto-bakterie-ktora-moze-odchudzac-turicibacter-zmienia-sposob-w-jaki-organizm-spala-tluszcz-aa-EoTU-qyM5-Dr1n.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/ian-gillan-traci-wzrok-legendarny-wokalista-deep-purple-mowi-ze-widzi-juz-tylko-w-30-procentach-aa-8LTZ-h76e-FJkD.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/cukrzyca/ekspert-stopa-cukrzycowa-grozniejsza-od-wielu-nowotworow-schodzimy-prosto-do-piekla-aa-Diq2-h3RN-gLZd.html Zdrowo Odpytani, odc. 1 Cukrzyca https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/40FC436B71F24DC0BB6AACF96F1D2202/5d2f9d86-a8fd-47fe-8800-c4e94a2e3324.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/0D8EA3EC39BC47449014653F2E77BABD_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/stomatologia-i-ortodoncja/poranny-bol-glowy-moze-zdradzac-niewidoczny-nocny-nawyk-lekarze-ostrzegaja-rosnie-ryzyko-mikroudaru-aa-Uuzu-qfRs-6iur.html Poradnik Zdrowie: Zdrowo Odpytani, odc. 8 Stomatologia https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/9FBF134D440745F5BAAE70DDB8C1A6B1/30f94a68-fc3d-4510-9642-a88e500e4044.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/37ED6A165C5145FC8E16E43AA45BD9D3_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/objawy/pracujesz-przy-komputerze-te-proste-testy-wykryja-ciesn-nadgarstka-w-60-sekund-aa-CyTP-4kfQ-av1d.html Zespół cieśni nadgarstka https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/315/F82C757890074829B679EC7EE9C372B5/53fd3e39-1ad0-45cc-a6f0-f4f339363ab2.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/9890A00469B84E20B8DB052051EC8BBE_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/grypa-i-przeziebienie/najgorszy-sezon-grypowy-od-dziesieciu-lat-nowa-mutacja-h3n2-budzi-niepokoj-naukowcow-aa-5izL-zTmB-gbdm.html Poradnik Zdrowie: Gadaj Zdrów o budowaniu odporności na infekcje https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F0A7E825FF2B4A349C13C08D2D31AC42/210a5780-4bad-414f-a4ca-3a4b6e93b6af.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/1C71C16121D24DEFBA6A699E47ECD74A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/niezbednik-pacjenta/popularny-rytual-wellness-nie-zawsze-dziala-sprawdz-kiedy-zimny-prysznic-moze-zaszkodzic-twojemu-zdrowiu-aa-C7kA-9shH-NZy2.html Co nam wydłuża życie, a co je skraca? Prof. Maciej Banach obala mity https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F0D35EA40FD4411C830E7F122226CB3F/b20613c6-15a3-4515-b3ad-e714de51043c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/297F67B3498B47EFACC9F6D377B535DA_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/laryngologia/ten-dzwiek-slyszysz-tylko-ty-eksperci-moze-swiadczyc-o-czyms-wiecej-niz-zwykle-zmeczenie-aa-2Q7s-EDaH-g34g.html Szumy uszne: jak sobie z nimi poradzić? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/0EDF94010E7E4738A7471DFB9CC73B11/b66b412e-3e91-4a7e-b94e-4941852e2127.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/08B90CB686A1470CB89EBC99D5F45D87_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/marek-migalski-walczy-z-nowotworem-zapieprzajcie-na-badania-wy-i-wasi-bliscy-aa-R8ZP-FM9M-gd4q.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/to-jak-stoisz-lub-siedzisz-zdradza-wiecej-niz-myslisz-sprawdz-czy-nie-rozwijasz-wdowiego-garbu-aa-AKXH-g99J-UMQ3.html Zdrowy kręgosłup - jak dbać o plecy? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/258/12499A8C7368452A97B03CEE9D4A9AFA/101_0_1quol9o8.fbb6ba4d-f50e-4ffa-8239-001a4551b739.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/540D958E5C8D4C72B6D39F738F8437BF_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/laryngologia/ten-nocny-dzwiek-moze-skrocic-zycie-nawet-o-lata-jak-rozpoznac-moment-kiedy-chrapanie-staje-sie-grozne-aa-hSpN-KNz9-vVdG.html Chrapanie https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/315/C671B5C1EB0D49D98E69A8350A4DD81C/074fc701-7b2c-4215-a32e-6b7c3f329dd9.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/9CD64E0D3D7F4118A62FE4D082FA3C40_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kregoslup-kosci-stawy/myslisz-ze-bol-w-dole-plecow-to-kwestia-kregoslupa-najnowsze-badania-pokazuja-cos-zupelnie-innego-aa-p4Zh-WdSe-UkVL.html Ćwiczenia na dolną część pleców https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/9DE8426693D742DFAC28D3034B4E3882/769fdfdf-17df-40d1-9ab8-e3075a967c4d.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/E8B5B2AF11E74BEC90A585AF3DB46FB7_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/choroby-oczu-i-zaburzenia-wzroku/te-niewinne-muszki-moga-zdradzic-cos-czego-nie-widac-golym-okiem-kiedy-mety-w-oku-wymagaja-pilnej-konsultacji-aa-wAXT-WJvg-e5Qx.html Poradnik Zdrowie: Gadaj Zdrów, odc. 3 Okulistyka https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/566F085A27104B7CBD444C43151E5277/4df8fc6e-6b3e-422d-b954-955e9dcfa36e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/3FF1FD437D174FDEADD77BFAC861F58C_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/objawy/myslisz-ze-to-stres-te-symptomy-wskazuja-na-chorobe-tarczycy-a-wiekszosc-z-nas-je-ignoruje-aa-zBEs-5EQs-1fcg.html Poradnik Zdrowie: Zdrowo Odpytani, odc. 4 tarczyca https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/60D13EBC85C24E65B62611D36A9B5599/2db0b7c3-62ae-4319-9700-f27b30812e3e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/7B1AA12DF0AB45B3ACA6B538ACA4C4E7_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/zabojcza-epidemia-cholery-szaleje-ponad-300-tys-zakazen-i-7-tys-zgonow-aa-wpSg-JvcV-D6cd.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/popularny-boczek-z-lidla-wycofany-ze-sprzedazy-klienci-proszeni-o-natychmiastowy-zwrot-produktu-aa-o81q-zXYg-cVLE.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/przespalem-caly-weekend-adrian-ze-sopw-opisuje-jak-reaguje-na-leczenie-glejaka-aa-yZ7L-ea8Y-oy7L.html Poradnik Zdrowie: Gadaj Zdrów o raku piersi https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/A075D76B126940F0B67E63F2205B4CDC/f0b98981-346b-4503-984a-221dd2d48ebb.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/5DE0FBB302FE47C181D1270EF3CC69E3_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/do-polski-zbliza-sie-zima-i-snieg-jak-za-prl-u-czy-nagle-mrozy-moga-zaszkodzic-twojemu-organizmowi-aa-zo7K-ex5R-kbb5.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/niezbednik-pacjenta/pijesz-wode-do-dna-eksperci-ostrzegaja-najgorszy-jest-nawyk-ktory-wiekszosc-z-nas-uwaza-za-zdrowy-aa-Dvgr-JzBu-vcAn.html Odwodnienie organizmu: objawy i postępowanie https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/8ABC54D6101F4F50AB16592EB3A7290B/d9e41572-48aa-457c-97e9-33adb16b266b.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/2ECC2F9263284773A4C3BF4CAD5CA0E4_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/1127-zl-miesiecznie-dla-tysiecy-polakow-zasady-juz-potwierdzone-aa-wPk9-PUa7-3EVA.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/cukrzyca/jak-cofnac-cukrzyce-typu-2-polacy-coraz-czesciej-slysza-cukrzyca-to-nie-wyrok-aa-n7wY-7Fxj-vBT1.html Dłuższe życie z cukrzycą https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/321/D3D3BFE32BAE408AB078FF9E4FA767D8/171059fa-8f1f-4f10-83d9-67f5c5bbd616.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/0DFF3D17FEAE466FAA992EBF0F26D114_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kardiologia/to-kiedy-pijesz-kawe-moze-wydluzyc-zycie-naukowcy-wskazuja-idealna-pore-aa-seiS-6g7t-eH5i.html Poradnik Zdrowie: Lecznicza marihuana pomaga wielu chorym. "To nie jest żadna alternatywna medycyna" https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/8EF7243113464ABBAF843AEBDFBCAA15/42c5199d-4012-4988-8bfc-9a0bb95992db.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/427F351D41F24208A57A5BE371F1B240_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/objawy/nie-mozesz-przestac-jesc-slodyczy-twoj-zoladek-deserowy-moze-sygnalizowac-niedobor-waznego-pierwiastka-aa-UFtb-zMk9-VfH2.html Wformie jak często jeść słodycze https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/1515616482644BFEB8C84CB90BA1C4C6/53eeede6-ceb4-4130-84a5-07a70f84d705.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/1213D6B9053A4C80A4EE0E0B4B3D76E4_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kardiologia/masz-pajaczki-na-nogach-nie-ignoruj-ich-lekarze-alarmuja-to-moze-byc-sygnal-powaznej-choroby-aa-pfvF-wLYE-fPUc.html Dlaczego kobietom w ciąży tak często dokuczają żylaki? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/324/777BC02B8BCE42EB97434ECAF58EB339/be0effe3-6e00-4396-9ff9-ec7d9311110e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/3BA6D5AE6F8C4EA693FEAAEE0955B5CB_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/przytulaj-czesciej-ale-madrzej-naukowcy-ujawniaja-kiedy-uscisk-naprawde-zmienia-biochemie-mozgu-aa-DKLb-VDee-i5nR.html Co nam wydłuża życie, a co je skraca? Prof. Maciej Banach obala mity https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F0D35EA40FD4411C830E7F122226CB3F/b20613c6-15a3-4515-b3ad-e714de51043c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/297F67B3498B47EFACC9F6D377B535DA_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kregoslup-kosci-stawy/to-co-robisz-przy-biurku-decyduje-o-twoim-zdrowiu-ten-niepozorny-trik-moze-uchronic-cie-przed-chorobami-serca-aa-4aYT-3oi4-Psfe.html Co nam wydłuża życie, a co je skraca? Prof. Maciej Banach obala mity https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F0D35EA40FD4411C830E7F122226CB3F/b20613c6-15a3-4515-b3ad-e714de51043c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/297F67B3498B47EFACC9F6D377B535DA_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/czy-seniorzy-powinni-sie-szczepic-przeciw-hpv-prof-marzena-debska-rozwiewa-watpliwosci-aa-aHcn-nok7-VE9y.html Poradnik Zdrowie - Kongres Zdrowie 360 - Rozmowa z prof. Robertem Gilem, Prezesem Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/B5D23ECD5F29481EB88FD5BB11FD6986/7677d910-b383-408c-845f-3e9a19d32bb6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/FEB94BC01BD94D349C3951720ACC5BAB_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kregoslup-kosci-stawy/syndrom-kanapowego-biura-moze-wykonczyc-twoj-kregoslup-prosty-nawyk-szybko-zmniejsza-bol-plecow-aa-Yxs9-1H6h-tJbw.html Wformie: zdrowy kręgosłup https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/1AE173E278214FD6AB589BCCB9EB2EC1/2bf4261e-c286-4918-ab8b-e1ad315417d5.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/6B4B6CD079B64EB58F9DD5DA1F98490D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/robert-biedron-o-walce-krzysztofa-smiszka-z-choroba-z-trudem-sie-porusza-aa-qbp1-isDT-mkj2.html Poradnik Zdrowie: Wydłużanie kończyn https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/67A2C2F7C22840D3960FB7336578957D/ec45b99e-fc54-4783-b956-e839d6bf8b7b.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/196C8DDE16654539B5FAE0E6A7E402C4_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/laryngologia/ciche-zagrozenie-z-gier-i-muzyki-szumy-uszne-to-nie-blahostka-lecz-pierwszy-krok-do-gluchoty-aa-wyDp-4jwJ-RT6g.html Poradnik Zdrowie - Kiedy iść do laryngologa? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/D490F961B84C446B93704E9B2F2C6FE3/c095939e-51d6-4236-9b77-2a0392965596.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/FBF5DCE40EF04219A5524B0A9FA63589_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kregoslup-kosci-stawy/bol-kolan-plecow-zmeczenie-przyczyna-moze-czaic-sie-w-ulubionej-parze-butow-aa-9jSJ-U6rD-Cz7Q.html Wformie: zdrowy kręgosłup https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/1AE173E278214FD6AB589BCCB9EB2EC1/2bf4261e-c286-4918-ab8b-e1ad315417d5.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/6B4B6CD079B64EB58F9DD5DA1F98490D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kardiologia/zylaki-na-nogach-to-nie-tylko-problem-estetyczny-sprawdz-dlaczego-nie-warto-ich-ignorowac-aa-bDkF-YD8V-X93h.html Czy możemy zapobiec powstawaniu żylaków w ciąży? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/324/49B0FF8E5F0C4EC3A248D02B53A7F83F/8155d10c-dbe2-4eb2-8b9a-7f8826769385.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/2FF4537BBCAB4C6DA21E0B91DEA2521D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/gastrologia/naukowcy-odkryli-co-naprawde-oznacza-burczenie-w-brzuchu-cisza-bywa-grozniejsza-niz-halas-aa-m5FK-jZmv-wguo.html Czy badania gastrologiczne są bolesne? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/321/E30A4FAD90974226AD163874A2569BE3/4147ec95-ad1e-453f-a96b-7fd5e5573baf.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/2AFD7A1106384DAAB01D9B1237394F26_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/po-kim-dziedziczymy-inteligencje-najnowsze-badania-podwazaja-wszystko-co-do-tej-pory-uwazalismy-za-pewnik-aa-VQEh-xqrX-nLXx.html Poradnik Zdrowie - Kongres Zdrowie 360 - dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominik Olejniczak, specjalista zdrowia publicznego, promocji zdrowia i edukacji zdrowotnej https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/94B04E0268B240D08AE96A0A56510F00/3b6c5d3b-b78d-4955-8a95-547bc6e39b08.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/8B811FE46D844700B828F1E3301E25AE_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/lekarze-nie-nadazaja-z-pomoca-fala-chorob-zalewa-polske-aa-cMiR-z1FB-BmLp.html Poradnik Zdrowie: Tridemia - covid-19, grypa, RSV https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/39D2FF466605417C8932ED9D39F2B6FB/d4a728db-a2f7-4143-9a1f-5c211e2e0290.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/13C5679064E947AA9FAE717F0D35B3BE_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/onkologia/katarzyna-wolinska-nie-zyje-influencerka-jako-jedyna-w-polsce-miala-rzadka-chorobe-polaczona-z-rakiem-tarczycy-aa-qXF8-eC3r-LDLk.html Prof. Piotr Rutkowski o celach Narodowej Strategii Onkologicznej. "Mamy 5 grup tematycznych" https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/50F0AA8945804AB1902ECF2393F55E5F/2cd6d696-56b8-4383-a89f-b1a5b508b9c6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/9E9C2E0C461248FBBC36DB4B9B70C90B_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/smiertelna-choroba-z-czasow-i-wojny-swiatowej-znow-atakuje-ukraincow-lekarze-bija-na-alarm-aa-qd2h-LPqk-XRqE.html Poradnik Zdrowie - Kongres Zdrowie 360 - Rozmowa z prof. Robertem Gilem, Prezesem Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/B5D23ECD5F29481EB88FD5BB11FD6986/7677d910-b383-408c-845f-3e9a19d32bb6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/FEB94BC01BD94D349C3951720ACC5BAB_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/przegrzewanie-mieszkania-szkodzi-zdrowiu-who-wskazuje-najzdrowsza-temperature-aa-nXj1-K2Zh-9pdS.html Poradnik Zdrowie: Ewa miała 15 lat, kiedy zachorowała na mięsaka kości https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/013E39382C7C4BEDAACB9D41F2343D1D/a292ba3c-8383-44ab-bff0-f6a683e743aa.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/4AE9741A25454B5F8D2D994DDCA70521_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/emocje/sekretne-lekarstwo-na-stres-ktorego-nie-znajdziesz-w-aptece-obniza-kortyzol-nawet-o-25-proc-aa-1n9D-xrih-PJdT.html NMGP - Patrycja Sawicka Sikora - Podstępny stres. Jak z nim walczyć? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/322/B26CAE8E2BB54C9697BF7B0414167450/6e64352f-bf01-41d7-bc36-dac38e25aff6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/F0BD21B20BA24A48B62052F6A23AFE0A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-oddechowy/bol-glowy-po-swiecach-zapachowych-naukowcy-ostrzegaja-przed-ukrytymi-zanieczyszczeniami-powietrza-aa-rzuT-tktR-7dQ1.html Co nam wydłuża życie, a co je skraca? Prof. Maciej Banach obala mity https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F0D35EA40FD4411C830E7F122226CB3F/b20613c6-15a3-4515-b3ad-e714de51043c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/297F67B3498B47EFACC9F6D377B535DA_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/choroby-oczu-i-zaburzenia-wzroku/suchosc-oczu-i-zmeczenie-wzroku-zanim-siegniesz-po-krople-wyprobuj-proste-zmiany-w-diecie-aa-VaGT-QTSP-vqBh.html Poradnik Zdrowie: Gadaj Zdrów, odc. 3 Okulistyka https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/566F085A27104B7CBD444C43151E5277/4df8fc6e-6b3e-422d-b954-955e9dcfa36e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/3FF1FD437D174FDEADD77BFAC861F58C_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/grypa-i-przeziebienie/naukowcy-z-mayo-clinic-pokazali-jak-latwo-mozna-uniknac-przeziebienia-trik-prosty-i-skuteczny-aa-ALGN-r5it-iRJB.html Poradnik Zdrowie - Choroby zakaźne https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/61CFA8EF6B624988BCCF64FA6985E4C3/ba455239-826b-434e-9aee-84b650d055a2.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/6BC09CDF44344F8685CF3E2F9E53BD3B_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/nie-uwierzysz-co-pija-polacy-zamiast-alkoholu-efekt-zero-kaca-lepszy-sen-i-wiecej-energii-aa-vx8s-8mfg-a2oc.html Gadaj Zdrów: Alkoholizm https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/90491FF182E1442C9B1F569BA5833BE6/2f7747f0-b679-4af8-96cb-28b0ae56c524.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/DA6A929EF0F34194AB67403F8FF8CB8F_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/dlaczego-urlop-nie-daje-ci-wytchnienia-to-nie-dlugosc-wypoczynku-jest-kluczowa-aa-PdnE-C7h1-Kffi.html Poradnik Zdrowie: Wypalenie zawodowe https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/BA71780D1C014C638ABCFB52C46D736B/8433a5d8-cc91-467a-9dd6-a5a7a3a58d02.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/46FF6A48CC5B470B934E0AB7359736A8_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/alergie/te-popularne-srodki-czystosci-moga-byc-cichym-trucicielem-badania-z-2025-roku-nie-pozostawiaja-zludzen-aa-jvyX-3AS2-MTw9.html Poradnik Zdrowie - Astma https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/3D3919058FFF4A5295577D887FFB434B/98e58b86-eef6-40db-be46-3f004b12bde7.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/83C0FF97AB444AB09083E8D1FD7517FE_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/niezbednik-pacjenta/kolorowe-szumy-ratuja-sen-nastroj-i-koncentracje-jesienia-jeden-z-nich-moze-poprawic-pamiec-nawet-o-30-proc-aa-32xW-4SgV-mLMu.html Poradnik Zdrowie: Zdrowo Odpytani, odc.6, bezsenność https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/75FC1E56AFE14292A5ED2B35EE88884B/8f14d828-b172-402c-8e6d-903344bfde05.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/01EA98BB53C34C7FAEFC71D111B5BF7D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/relacje/zyja-dluzej-choruja-rzadziej-i-sa-szczesliwsi-oto-codzienny-rytual-dunczykow-ktory-warto-skopiowac-aa-yR1A-JNdN-f1Xf.html Co nam wydłuża życie, a co je skraca? Prof. Maciej Banach obala mity https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F0D35EA40FD4411C830E7F122226CB3F/b20613c6-15a3-4515-b3ad-e714de51043c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/297F67B3498B47EFACC9F6D377B535DA_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/geriatria/dlugowiecznosc-to-nie-przypadek-naukowcy-z-harvardu-wskazali-piec-nawykow-ktore-wydluzaja-zycie-w-zdrowiu-aa-VCGM-VZbL-W9QK.html Co nam wydłuża życie, a co je skraca? Prof. Maciej Banach obala mity https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F0D35EA40FD4411C830E7F122226CB3F/b20613c6-15a3-4515-b3ad-e714de51043c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/297F67B3498B47EFACC9F6D377B535DA_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/dermatologia/twoj-sweter-moze-szkodzic-zdrowiu-bardziej-niz-myslisz-oto-co-kryje-sie-w-syntetykach-ktore-nosisz-codziennie-aa-aa3B-GYhK-ENvD.html Zdrowo Odpytani: starzenie się skóry https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/5FDDC13D14744FA892BBCF61A511C3B2/681f6de5-923f-4af7-9215-73e841327e8f.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/C1E9CDD80F2E46A3AABA5D2071B1E268_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kardiologia/zaskakujaco-prosty-trik-na-zdrowe-serce-i-dobra-koncentracje-wystarczy-kwadrans-wolnego-w-ciagu-dnia-aa-xYjQ-UiuZ-Ds7q.html Co nam wydłuża życie, a co je skraca? Prof. Maciej Banach obala mity https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F0D35EA40FD4411C830E7F122226CB3F/b20613c6-15a3-4515-b3ad-e714de51043c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/297F67B3498B47EFACC9F6D377B535DA_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/neurologia/jaka-muzyka-poprawi-koncentracje-naukowcy-odkryli-klucz-do-lepszej-nauki-i-pracy-aa-tsAQ-woqG-Mw1W.html Najlepsza Muzyka do Biegania [wiosna 2023] | ESKA XD - Fit vlog #44 https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/322/625AFDB8A3D64A5C8D6F196E193E3BE7/66e9db1b-0db8-4320-baf7-63084fd76ec1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/FB4798DFCB494F53B8723C50185D3D10_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/emocje/szept-stukot-i-powolne-gesty-badania-potwierdzaja-ze-masaz-mozgu-dziala-jak-naturalny-hamulec-stresu-aa-1JqT-DVDg-MjP3.html NMGP - Patrycja Sawicka Sikora - Podstępny stres. Jak z nim walczyć? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/322/B26CAE8E2BB54C9697BF7B0414167450/6e64352f-bf01-41d7-bc36-dac38e25aff6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/F0BD21B20BA24A48B62052F6A23AFE0A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kregoslup-kosci-stawy/nie-tylko-bol-karku-postawa-fhp-moze-wywolywac-zgage-i-plytki-oddech-wiekszosc-osob-nie-ma-o-tym-pojecia-aa-YxvE-xDXo-kndZ.html Poradnik Zdrowie: Żyję z urazem kręgosłupa https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/133B3D89DC504610940F5C0CCFA04D03/9078468a-5994-448d-bee1-722a159362bd.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/0700C76CDA0B48D69F5BE3251BBC52E8_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/myslisz-ze-odsypianie-w-weekend-to-nic-zlego-wspolczynnik-snu-pokazuje-kiedy-zaczyna-sie-problem-aa-tb2d-jLta-USJ2.html Poradnik Zdrowie: Zdrowo Odpytani, odc.6, bezsenność https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/75FC1E56AFE14292A5ED2B35EE88884B/8f14d828-b172-402c-8e6d-903344bfde05.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/01EA98BB53C34C7FAEFC71D111B5BF7D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/emocje/dom-pelen-roslin-moze-zwiekszac-stres-naukowcy-wskazuja-granice-od-ktorej-zielen-zaczyna-szkodzic-aa-oGiR-3N5q-Ua6f.html NMGP - Patrycja Sawicka Sikora - Podstępny stres. Jak z nim walczyć? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/322/B26CAE8E2BB54C9697BF7B0414167450/6e64352f-bf01-41d7-bc36-dac38e25aff6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/F0BD21B20BA24A48B62052F6A23AFE0A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/uklad-odpornosciowy/sucha-skora-kaszel-a-nawet-slaba-pamiec-jak-jakosc-powietrza-w-domu-wplywa-na-twoje-zdrowie-aa-XjKB-z6e9-XsrB.html Poradnik Zdrowie: Gadaj Zdrów o budowaniu odporności na infekcje https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F0A7E825FF2B4A349C13C08D2D31AC42/210a5780-4bad-414f-a4ca-3a4b6e93b6af.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/1C71C16121D24DEFBA6A699E47ECD74A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/popularny-lek-na-tarczyce-wycofany-z-obrotu-gif-ostrzega-pacjentow-aa-yKyU-wnU6-myje.html Poradnik Zdrowie: Zdrowo Odpytani, odc. 4 tarczyca https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/60D13EBC85C24E65B62611D36A9B5599/2db0b7c3-62ae-4319-9700-f27b30812e3e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/7B1AA12DF0AB45B3ACA6B538ACA4C4E7_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/premium/magazyn/myslalam-ze-wysoki-cholesterol-to-problem-innych-wynik-badania-pokazal-ze-to-takze-moja-historia-aa-aeJX-zDgB-S7bq.html Polacy rodzą się z ryzykiem sercowo-naczyniowym. Prof. Maciej Banach: “21 mln pacjentów z zaburzeniami lipidowymi” https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/A146BF7AE64B49BCA69121B1388E7C12/c02b9115-ab74-4668-a688-932feead5bc6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/4F128E77D1F24B2083B72C270CE7538E_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/nikt-nie-spodziewal-sie-tego-w-listopadzie-emeryci-zyskaja-na-nowej-ustawie-aa-6LRC-h8XK-YTdc.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/dostaniesz-ponad-900-zl-ekstra-do-pensji-wystarczy-ze-spelniasz-jeden-warunek-aa-uJqi-Wkfi-Zw2U.html Poradnik Zdrowie: Ewa miała 15 lat, kiedy zachorowała na mięsaka kości https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/013E39382C7C4BEDAACB9D41F2343D1D/a292ba3c-8383-44ab-bff0-f6a683e743aa.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/4AE9741A25454B5F8D2D994DDCA70521_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/niezbednik-pacjenta/who-ostrzega-przed-zjawiskiem-ktore-dotyczy-juz-milionow-to-nie-jest-tylko-stan-emocjonalny-aa-AD32-94Xq-QCT3.html Epidemia samotności. Dlaczego przeceniamy związki romantyczne nad przyjaźń? | Wojciech Kulesza https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/322/7DC8BC81865E4379ACE07A1EEF22D878/9ae5d7c6-5d26-4493-8c5b-620b8268fd15.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/EC4F4077BEBC448FA729B03049A240FF_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/nfz-uruchomil-darmowy-test-serca-wyniki-zaskakuja-tysiace-polakow-aa-KqjC-MCcB-anqj.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/neurologia/jak-zachowac-sprawny-umysl-prosty-trik-moze-odmlodzic-twoj-mozg-o-dekade-aa-dkDk-bp3a-a8Cx.html To zwykłe zapominanie, czy choroba Alzheimera? Ekspert: "Często pacjent nie zdaje sobie sprawy, ale bliscy widzą" https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/C89350F7EC1A418DA33CA8584593D074/413a7310-43c9-472f-89dc-2c220bde9814.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/50799CB49D2244D99540AFB0C2BD0E6B_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/pacjenci-czekaja-na-leczenie-szpital-czeka-na-pieniadze-uniwersyteckie-centrum-kliniczne-wum-ogranicza-swiadczenia-aa-oJWB-w4VC-dgeW.html AI na dyżurze: jak sztuczna inteligencja usprawnia pracę szpitali https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/5D9C2462161F4166A1B17C94C7CD9D5E/0215bf83-4a4d-4d30-8854-f7964130c919.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/383CC6795E104106B6ECC59FFAE06CDC_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/scrollujesz-zeby-byc-blizej-tworcy-ta-wiez-uruchamia-w-mozgu-mechanizmy-jak-uzaleznienie-aa-665A-HLBL-RiCQ.html Żulczyk i Strachota: Uzależnienie to choroba emocji | Mellina https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/322/8FE5C0F2F8DF4F3497AC1AC491E18EEA/010e6aaa-5d3c-4a94-9021-6c428934f1b7.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/02D0BDB6D02742C889048EB44AAF1590_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/emocje/najprostszy-sposob-na-dobry-nastroj-w-kilka-minut-zmniejsza-stres-o-30-proc-aa-FEmA-Zx5f-igtB.html NMGP - Patrycja Sawicka Sikora - Podstępny stres. Jak z nim walczyć? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/322/B26CAE8E2BB54C9697BF7B0414167450/6e64352f-bf01-41d7-bc36-dac38e25aff6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/F0BD21B20BA24A48B62052F6A23AFE0A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/stomatologia-i-ortodoncja/ten-jeden-nawyk-w-lazience-moze-uratowac-zycie-naukowcy-pokazuja-liczby-aa-qCVR-cf3m-MsrH.html Plac Zabaw odc. 28- Dentystka o profilaktyce próchnicy u dzieci https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/324/C091997D749F4148AF6F771A47855979/3943a737-754a-464d-96b5-6ae32f7cb3de.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/397F74B2C45C42528834773870B1AECE_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/seniorzy-otrzymaja-pieniadze-za-wychowanie-dzieci-wsteczne-800-plus-zaopiniowane-aa-mikT-YTDE-3sMv.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/prokuratura-zajmuje-sie-mlekiem-reklamowanym-przez-prof-cichosz-eksperci-maja-powazne-zastrzezenia-aa-c37d-LUU7-kpCQ.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/co-naprawde-znaczy-ok-w-wiadomosci-psycholog-wyjasnia-co-kryje-sie-za-tym-slowem-aa-EnrL-Mgpk-aoJF.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/niezbednik-pacjenta/jesien-nie-musi-byc-przygnebiajaca-prosty-rytual-z-vr-redukuje-stres-nawet-o-37-proc-aa-GcPD-WBqt-oZAd.html Jak wygląda depresja? Za uśmiechem może się chować wołanie o pomoc https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/321/7901D9F4E8734385B3933AB3070E8779/800f9797-c241-4682-9214-343313b5e457.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/4A7886731D0C44619180A1CED215FE93_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/neurologia/ta-zapomniana-witamina-moze-chronic-mozg-wiekszosc-polakow-ma-jej-za-malo-aa-YWKp-6RSG-97w2.html To zwykłe zapominanie, czy choroba Alzheimera? Ekspert: "Często pacjent nie zdaje sobie sprawy, ale bliscy widzą" https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/C89350F7EC1A418DA33CA8584593D074/413a7310-43c9-472f-89dc-2c220bde9814.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/50799CB49D2244D99540AFB0C2BD0E6B_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/najzdrowsze-miasto-w-polsce-ten-wynik-zaskoczyl-wszystkich-warszawa-i-gdansk-bez-szans-aa-MX8j-ReCv-gJNx.html Poradnik Zdrowie: Gadaj Zdrów o budowaniu odporności na infekcje https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F0A7E825FF2B4A349C13C08D2D31AC42/210a5780-4bad-414f-a4ca-3a4b6e93b6af.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/1C71C16121D24DEFBA6A699E47ECD74A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/100-lat-misji-dialogu-i-wymiany-miedzykontynentalnej-fundacja-kosciuszkowska-nagrodzona-za-wklad-w-nauke-i-kulture-aa-1hJD-4uUy-9Ygm.html Kongres „Nauka dla biznesu" https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/321/E4CAC031D8A147AB80B72CFBB7C7ADFA/2e03bb32-2637-4e85-b3d8-1f9dfe32f80a.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/325CC421C9B74E25BE075CB926B9A114_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/nie-mozesz-zasnac-i-nie-wiesz-dlaczego-ten-jeden-blad-w-sypialni-kosztuje-cie-ponad-godzine-snu-tygodniowo-aa-VpWz-Vk5s-BwfS.html Poradnik Zdrowie: Zdrowo Odpytani, odc.6, bezsenność https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/75FC1E56AFE14292A5ED2B35EE88884B/8f14d828-b172-402c-8e6d-903344bfde05.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/01EA98BB53C34C7FAEFC71D111B5BF7D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/niezbednik-pacjenta/owoce-morza-i-woda-w-butelce-moga-byc-cichym-winowajca-problemow-z-pamiecia-nikt-o-tym-nie-mowi-aa-dRvt-ykFY-3zAs.html ESKA ROCK - PORANEK - HERBATA MIKROPLASTIK https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/322/68CBD499C9C54D89840B4B3B8587559B/d6c1a12f-058a-48cf-b3ed-84b1ec81ce4d.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/228F055AF7D74987962B952748099242_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/niezbednik-pacjenta/sober-curious-wystarczy-tydzien-zeby-poczuc-roznice-zobacz-co-sie-wydarzy-gdy-ograniczysz-alkohol-aa-dpuS-7cd7-fC9U.html Gadaj Zdrów: Alkoholizm https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/90491FF182E1442C9B1F569BA5833BE6/2f7747f0-b679-4af8-96cb-28b0ae56c524.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/DA6A929EF0F34194AB67403F8FF8CB8F_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/lewandowski-maklowicz-i-nawrocki-razem-w-zaskakujacym-spocie-odwaz-sie-to-tez-jest-sila-aa-oWHt-GTN9-wWQN.html Poradnik Zdrowie - Kongres Zdrowie 360 - dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominik Olejniczak, specjalista zdrowia publicznego, promocji zdrowia i edukacji zdrowotnej https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/94B04E0268B240D08AE96A0A56510F00/3b6c5d3b-b78d-4955-8a95-547bc6e39b08.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/8B811FE46D844700B828F1E3301E25AE_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/polacy-opracuja-nowy-lek-na-nadcisnienie-jedna-tabletka-zamiast-dwoch-moze-zmienic-zycie-milionow-chorych-aa-ZAcv-rRQY-RLv7.html Poradnik Zdrowie - Nadciśnienie https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F1AF1074A4574694A7C8D7530CB00D74/597652ce-9cef-4617-868c-5b90e627be8c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/954AA9F71B0E45CA9A9421FCC42BB031_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/niezbednik-pacjenta/inteligentny-pierscionek-moze-byc-dokladniejszy-od-zegarka-w-czym-tkwi-sekret-jego-precyzji-aa-GFsA-qRRQ-4965.html Poradnik Zdrowie: Zdrowo Odpytani, odc.6, bezseność https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/A2EBFE65CFE246E0A45F12F035C4E404/ef12d5ff-0636-415e-8866-498c4075e8e6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/C0CDC93C141846389020E5F23BDC8A74_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/masz-szanse-na-4133-zl-miesiecznie-sprawdz-czy-jestes-na-liscie-uprawnionych-aa-4BqN-aUHp-stg3.html Poradnik zdrowie: Zdrowo odpytani - wątroba https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/A49F51BA6B644EEDBAFC3FD7385C406F/8e599fa1-79a5-46c6-a723-fb61e71118f0.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/697F0261D51A459580FBAA072F7F1A9B_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/premium/gadaj-zdrow/dla-doroslego-to-zwykle-przeziebienie-dla-plodu-tragedia-czym-jest-cytomegalia-aa-Jnar-dmq8-6iQB.html Gadaj Zdrów - Cytomegalia https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/413C03AC949F45C1993D77D4F17E1393/58a5fa80-7ca9-4e7a-a6da-c9a3a243d8a9.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/0468CDE7899D4EF9ABB60A9E8136B217_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/neurologia/to-najprostsza-terapia-alzheimera-na-swiecie-naukowcy-z-harvardu-odkryli-jak-spowolnic-chorobe-aa-ZKJ2-q9Rm-v62g.html To zwykłe zapominanie, czy choroba Alzheimera? Ekspert: "Często pacjent nie zdaje sobie sprawy, ale bliscy widzą" https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/C89350F7EC1A418DA33CA8584593D074/413a7310-43c9-472f-89dc-2c220bde9814.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/50799CB49D2244D99540AFB0C2BD0E6B_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/szpitale-wstrzymuja-przyjecia-pacjentow-minister-zdrowia-bez-ogrodek-do-sciany-dochodzimy-w-tym-roku-aa-AEHo-q11D-uhEq.html Poradnik Zdrowie - Kongres Zdrowie 360 - Rozmowa z prof. Robertem Gilem, Prezesem Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/B5D23ECD5F29481EB88FD5BB11FD6986/7677d910-b383-408c-845f-3e9a19d32bb6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/FEB94BC01BD94D349C3951720ACC5BAB_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/onkologia/pacjenci-z-rakiem-pluca-traca-bezcenne-miesiace-na-diagnostyke-ekspert-wskazuje-co-moze-wydluzyc-zycie-tysiecy-pacjentow-aa-e8dD-JrYg-VGgT.html Dr Janusz Meder o tym, co możemy zrobić, żeby wcześnie wykryć nowotwór https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/2C8615C8F3CC41C8B8EA94235EB0BA54/390f3791-891e-4a86-87b5-45192823ddf2.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/AFB7809431FA4A5EAAE62ED02B2DE149_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/hormony/jesienia-wypada-ci-wiecej-wlosow-niz-zwykle-naukowcy-wskazuja-winnego-i-to-nie-jest-pogoda-aa-dWaV-drgZ-TntF.html Dla wielu kobiet to wstydliwy problem, a "wypadanie włosów to przede wszystkim sygnał z naszego organizmu" https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/A0B6201A3EEA438B88A5B7D59F2C8F66/d451420a-a189-48d4-8240-dc2734d23db0.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/CD7EB2DA98D94E91ADA77E4CF8C0E795_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/twoj-dom-potajemnie-podnosi-ci-poziom-stresu-eksperci-ostrzegaja-zmienia-sposob-pracy-mozgu-aa-uFGa-aHbj-nANR.html NMGP - Patrycja Sawicka Sikora - Podstępny stres. Jak z nim walczyć? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/322/B26CAE8E2BB54C9697BF7B0414167450/6e64352f-bf01-41d7-bc36-dac38e25aff6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/F0BD21B20BA24A48B62052F6A23AFE0A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/neurologia/prosty-sposob-na-trening-mozgu-twoje-ulubione-hobby-moze-cofnac-jego-wiek-o-lata-aa-Cysg-edFz-qqtV.html To zwykłe zapominanie, czy choroba Alzheimera? Ekspert: "Często pacjent nie zdaje sobie sprawy, ale bliscy widzą" https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/C89350F7EC1A418DA33CA8584593D074/413a7310-43c9-472f-89dc-2c220bde9814.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/50799CB49D2244D99540AFB0C2BD0E6B_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/nowy-trend-urlop-od-zycia-tylko-po-to-by-sie-wyspac-eksperci-ten-sam-efekt-osiagniesz-w-domu-za-darmo-aa-g9kC-1AzZ-7DMi.html Tajniki spania. Dlaczego warto zadbać o dobry sen? Anna Kieszkowska-Grudny https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/322/96162291E9DA43CDAD22FAF29496BFCE/849da134-6949-4c0e-9274-0d862b1953b5.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/1FE37E0EDF724072A2794FFC05E2CC19_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/relacje/meczy-cie-to-jak-partner-trzyma-kubek-okazuje-sie-ze-wlasnie-to-moze-chronic-wasz-zwiazek-kluczem-sa-bezowe-flagi-aa-HPnr-PRCT-BreZ.html Krzywda czy szansa? Jak związek może wyjść silniejszy po kryzysie? Marlena Kazoń https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/322/2E5BF6BEB8C3478B947628F7FFE733A5/8716dace-97ab-4f07-8e69-7966974eedb4.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/277580EE212E45AEA06E9B5F95C17AA1_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/zaufanie-do-lekarzy-leglo-w-gruzach-wszystko-przez-to-co-odkryto-na-oddziale-polozniczym-w-krakowie-aa-ZMqD-zfdc-rFiK.html Poradnik Zdrowie - Kongres Zdrowie 360 - Rozmowa z prof. Robertem Gilem, Prezesem Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/B5D23ECD5F29481EB88FD5BB11FD6986/7677d910-b383-408c-845f-3e9a19d32bb6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/FEB94BC01BD94D349C3951720ACC5BAB_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/nie-potrzebujesz-suplementow-ani-aplikacji-do-relaksu-trik-z-lasem-naprawde-obniza-stres-i-poprawia-sen-aa-Bmgy-7Cge-mPpt.html NMGP - Patrycja Sawicka Sikora - Podstępny stres. Jak z nim walczyć? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/322/B26CAE8E2BB54C9697BF7B0414167450/6e64352f-bf01-41d7-bc36-dac38e25aff6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/F0BD21B20BA24A48B62052F6A23AFE0A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kardiologia/popularny-naturalny-srodek-na-sen-moze-szkodzic-nowe-badanie-ostrzega-przed-ukrytym-zagrozeniem-dla-serca-aa-8juJ-X3aX-6oQr.html Poradnik Zdrowie: Zdrowo Odpytani, odc.6, bezsenność https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/75FC1E56AFE14292A5ED2B35EE88884B/8f14d828-b172-402c-8e6d-903344bfde05.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/01EA98BB53C34C7FAEFC71D111B5BF7D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/dysmorfobia-snapchatowa-zbiera-zniwo-wsrod-mlodych-filtry-z-instagrama-prowadza-prosto-do-chirurga-aa-st8F-y8ke-7i6z.html FB: Małgorzata Rozenek-Majdan szczerze o poprawianiu urody. "Moja metamorfoza nie polega na piciu rumianku i bieganiu o 6 rano" https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/321/6434EE3F2E314DF29CF023E00E5BB9C4/e00bfed0-382a-4531-9556-40582a3ebeab.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/653A3395C0924492A975B1631C8B4DF9_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/mam-nowotwor-i-walcze-posel-ko-pawel-blizniuk-ujawnia-straszna-diagnoze-i-apeluje-do-polakow-aa-Yz5G-9FUW-88t7.html Zdrowo Odpytani: Rak jąder i prostaty https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/7964986173C14CD7993BD7E2ECC4E613/7b8e907e-154b-4c93-a4fb-e92f04b9d0a0.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/7BBD62A4D46C47F69CD52A875BBB825A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/niezbednik-pacjenta/86-polakow-robi-to-przed-snem-eksperci-ostrzegaja-te-dwa-bledy-rujnuja-jakosc-snu-i-koncentracje-aa-ScUF-ADQ1-EDcN.html Poradnik Zdrowie: Epidemia bezsenności - webinar z psychiatrą https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/A44471D3AFDF4CED96CBE11740224B7A/0cb74828-6014-4a46-98ce-b064c5117a8c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/C387A67824424E9EB580CB6E9D9C2D90_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/neurologia/goraca-herbata-to-nie-to-co-myslisz-prawdziwy-sekret-jej-dzialania-zaskoczyl-nawet-badaczy-aa-AXhi-AXJn-xQJe.html Poradnik Zdrowie - Kiedy iść do neurologa? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/AB6E8430161948CF94E63B8B86E455D2/03ed7cbd-9dd8-4e6f-a44b-c960f071974e.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/BD44CCDB44FB4AD2B33376B031F53E0D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/niezbednik-pacjenta/nie-slyszysz-go-a-niszczy-twoje-serce-naukowcy-ostrzegaja-zagrozenie-czai-sie-nawet-w-czasie-snu-aa-pFf7-jRU1-i4zV.html Co nam wydłuża życie, a co je skraca? Prof. Maciej Banach obala mity https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/F0D35EA40FD4411C830E7F122226CB3F/b20613c6-15a3-4515-b3ad-e714de51043c.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/297F67B3498B47EFACC9F6D377B535DA_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/relacje/cicha-epidemia-xxi-wieku-zbiera-zniwo-naukowcy-porownuja-jej-skutki-do-palenia-15-papierosow-dziennie-aa-7sEW-3SSa-Up7Q.html Poradnik Zdrowie: Zawał serca - objawy, przyczyny, leczenie https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/68922ECF349247D68C7C801F11816416/b5c8d4e2-fc01-4abf-a21c-91a74041a566.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/1D5031F822AC4A238FF038D974D5157C_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/wydaje-sie-niewinne-a-po-zmroku-dziala-jak-kofeina-naukowcy-ostrzegaja-tak-zaczyna-sie-jesienna-bezsennosc-aa-e9ZP-C6aH-kr28.html Poradnik Zdrowie: Zdrowo Odpytani, odc.6, bezsenność https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/75FC1E56AFE14292A5ED2B35EE88884B/8f14d828-b172-402c-8e6d-903344bfde05.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/01EA98BB53C34C7FAEFC71D111B5BF7D_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/coraz-wiecej-polakow-na-l4-szokujace-dane-niektorzy-nie-choruja-tylko-ryzykuja-zdrowiem-aa-5MfU-ZihP-Y1Hf.html Poradnik Zdrowie - Kongres Zdrowie 360 - Rozmowa z prof. Robertem Gilem, Prezesem Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/B5D23ECD5F29481EB88FD5BB11FD6986/7677d910-b383-408c-845f-3e9a19d32bb6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/FEB94BC01BD94D349C3951720ACC5BAB_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/rzecznik-nrl-niektore-szpitale-wstrzymuja-przyjecia-nowych-pacjentow-nawet-chorych-onkologicznie-aa-zLoW-xgaK-5eAU.html AI na dyżurze: jak sztuczna inteligencja usprawnia pracę szpitali https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/5D9C2462161F4166A1B17C94C7CD9D5E/0215bf83-4a4d-4d30-8854-f7964130c919.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/383CC6795E104106B6ECC59FFAE06CDC_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/kregoslup-kosci-stawy/polscy-naukowcy-odkryli-co-uruchamia-reumatoidalne-zapalenie-stawow-to-moze-byc-poczatek-konca-tej-choroby-aa-yKpU-Cdb2-EMW2.html Jak wygląda życie z chorobą reumatyczną? https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/C5DEBCA9DCFA48B483FAC35380E4D376/50f8b1e5-b81c-4db5-87f7-5090fc6efcd0.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/4D76D5652D4B483787E6CABBABB1FE2B_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/niepokojace-dane-z-raportu-gif-tysiace-pacjentow-moga-zostac-bez-kluczowego-leku-aa-YBK1-pJYu-pR79.html Otyłość - choroba, nie wybór. Debata poradnikzdrowie.pl https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/37D767C8BBA6468485CE0E75267ADE4B/ddb32ac5-a5d5-44c8-a2eb-ab132531e1e1.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/668D67BA3C0348F5988AF5EBA5492E2A_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/1800-zl-miesiecznie-od-panstwa-podpis-nawrockiego-uruchamia-nowy-strumien-pieniedzy-ktory-trafi-do-milionow-polakow-aa-c69E-z8eZ-tZeL.html Poradnik Zdrowie - Kongres Zdrowie 360 - Rozmowa z prof. Robertem Gilem, Prezesem Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/B5D23ECD5F29481EB88FD5BB11FD6986/7677d910-b383-408c-845f-3e9a19d32bb6.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/FEB94BC01BD94D349C3951720ACC5BAB_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/terapia-online-to-przyszlosc-sprawdz-czy-wizyta-przez-internet-pomoze-ci-tak-samo-jak-ta-w-gabinecie-aa-WjhL-GGzg-pzVp.html Poradnik Zdrowie - Psychoterapia https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/0EDF7C94A78243AAB95705BBEFC791AA/f84c5464-d2f7-4383-aefe-067bf4a51c4b.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/2C16A88CAD8F4FDE85D0F7D398102DA9_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/psychologia/zdrowie-psychiczne/juz-20-minut-z-tiktokiem-zmienia-twoj-nastroj-naukowcy-ostrzegaja-przed-dopaminowa-pulapka-aa-cksK-wgw5-iZJa.html Depresja. Gdzie szukać pomocy? Katarzyna Kucewicz https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/322/29A2E1D87C1F4DE4953233A883796D0C/86d49158-05bc-4df6-b55a-a3fa977fd14f.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/E77EF69191CA4CA0A1E52D179F14BB9E_1-1008x442.jpg https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualnosci/buduja-most-miedzy-doswiadczeniem-a-mlodoscia-wyjatkowa-gala-na-zamku-krolewskim-aa-cKtN-spdN-nAca.html Poradnik Zdrowie jakie badania zrobić po 50 r.ż. https://cache.stream.smcdn.pl/tovid/_definst_/5/325/0FC81D9F5E3B43B7B94B331420EDE179/492dbcc0-b0de-4121-950f-f37b96aa7742.mp4/playlist.m3u8 https://cdn.media.smcloud.net/t/videos/A90A18207BB6400C9DB3F3827388E995_1-1008x442.jpg