Wspinaczka i zgrubienie na pięcie: czy to pięta Haglunda? [Porada eksperta]

2015-05-17 2:10 Mateusz Idzikowski

Około pół roku temu zauważyłam na prawej pięcie niewielkie zgrubienie, uznałam, że to twardy naskórek po jakimś obtarciu. Jednak ostatnio stwierdziłam, że zmiana się powiększyła i pojawiła również na drugiej nodze, mniejsza. Nie boli ani nie przeszkadza na co dzień, jednak po zainteresowaniu się tym tematem dowiedziałam się, że może to być pięta Haglunda i uszkodzić ścięgno Achillesa. Dodam, że od wielu lat trenuję wspinaczkę sportową. Buty w tej dyscyplinie są bardzo ciasne, chociaż nie ma się ich na nogach przez cały trening, mogło to mieć wpływ na rozwój nieprawidłowości. Jedyny dyskomfort pojawia się podczas treningu podczas tzw. haczenia pięty o chwyt, zwykle na wysokości dłoni, gdzie mogą pojawić się spore przeciążenia, ponieważ ciężar ciała opiera się właśnie na tym newralgicznym miejscu. Rezygnacja ze wspinaczki nie wchodzi w grę i nie bardzo wiem, co z tym robić.

Problem, o którym piszesz, myślę, że zdecydowanie wynika ze specyfiki wspinaczki (zahaczanie się piętą o uchwyt). Może być to zwapnienie na kości piętowej świadczące o pięcie Haglunda, lecz może to być także modzel, który spowodował nagromadzenie się naskórka. Jeśli nie daje to objawów bólowych, to póki co powiedzmy, że jest to na chwilę obecną bezpieczne. Trzeba to zweryfikować, udając się np. do podologa, który oceni, z czym mamy do czynienia. Ewentualnie można wykonać badanie USG, które pokaże, czy tworzy się tam jakieś zwapnienie.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Mateusz Idzikowski

Mateusz Idzikowski - specjalizuje się w fizjoterapii ortopedycznej i sportowej. Ukończył wiele kursów i szkoleń z zakresu terapii manualnej, terapii tkanek miękkich i treningu motorycznego. Prowadzi szkolenia z zakresu fali uderzeniowej. Jego głównym celem jest przywracanie pacjentów do pełnej sprawności i aktywności fizycznej.

Odpowiada na pytania dotyczące rehabilitacji i fizjoterapii.

Inne porady tego eksperta

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020
KOMENTARZE