Masaż odchudzający [Porada eksperta]

2013-03-21 20:43 Jakub Ciombora

Czy masaże odchudzające mają sens? Czy mogą zastąpić dietę i ruch? Bo mam poważne wątpliwości.

Po pierwsze nic nie ma lepszego od ruchu i dobrze dobranego jedzenia, w dodatku masaże odchudzające bez tego też nie dają dobrych efektów. Jednym słowem same masaże bez pracy nad sobą nic nie dadzą, a i ze specyfikami jest tak samo, jako dodatek mogą pomóc, ale nie zastąpią ćwiczeń czy diety.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Jakub Ciombora

Licencjonowany fizjoterapeuta i masażysta.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020
KOMENTARZE