Jaki masaż? [Porada eksperta]

2013-04-07 16:16 Jakub Ciombora

Witam. Czy masaż całego ciała spowoduje, że będe bardziej energiczna? Mam na mysli głównie kręgosłup i nogi (stopy). Z powodu dośc dużego biustu dośc mocno się garbię, mam bóle pleców, a ponadto mam zawsze ciężkie i zmęczone nogi. Czasem wydaje mi się, że i opuchniete łydki; zrobię kilka kroków i już bola mnie nogi. Zaznaczam, że jestem mało aktywną osobą, praca typowo biurowa, a ponad to kilka lat temu przeszłam operacje obu kolan, na skutek czego mam ograniczone możliwości sportowe. Pozdrawiam

Zależy jaki masaż. Są masaże pobudzające i relaksujące. Jeżeli Pani powie przeed masażem, że chce Pani mieć więcej energii, dobry masażysta zrobi wszystko, żeby po masażu mogła Pani góry przenosić.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Jakub Ciombora

Licencjonowany fizjoterapeuta i masażysta.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020
KOMENTARZE