Rehabilitacja

Mam ogromny problem z plecami - w ciągu dnia czuję się normalnie, natomiast po położeniu się spać budzi mnie ból pleców. Czasami nie mogę się przewrócić na bok - muszę wstać i chwilę pochodzić, by ból ustał .Prosze o poradę.
Czy masaże odchudzające mają sens? Czy mogą zastąpić dietę i ruch? Bo mam poważne wątpliwości.
Lecznicza woda siarczkowa, z której słynie Solec-Zdrój  - solanka siarczkowo-siarkowodorowa - ma najwyższą, niespotykaną nigdzie indziej, zawartość aktywnych związków siarki - około 900mg H2S/litr. To właśnie siarczek wodoru, wodorosiarczki metali alkalicznych oraz siarczki i związki soli alkalicznych są jej głównym składnikiem leczniczym. Solanka ta wykorzystywana jest do leczenia wielu schorzeń, m.in. reumatoidalnego zwyrodnienia stawów, cukrzycy, miażdżycy, dny moczanowej i chorób ginekologicznych.
Gimnastyka to najlepszy sposób, by uchronić się przed osteoporozą – chorobą kobiet dojrzałych. Dzięki ćwiczeniom szybciej regeneruje się tkanka kostna.
Kąpiele lecznicze przeżywają swój renesans. Nic dziwnego – to wyjątkowo przyjemna metoda terapii, łatwa w przygotowaniu i do tego można ją stosować nie tylko w sanatorium, ale i w domu. Wystarczy tylko mieć wannę, by spróbować kąpieli ziołowej, borowinowej czy solankowej.
Hydromasaż poprawia samopoczucie, pobudza i dodaje energii, pozwala dłużej zachować dobrą formę i młodość. Działa też korzystnie na skórę, usuwa zmęczenie i odpręża. Masaż wodny łagodzi też bóle stawów, głowy, rozluźnia napięte mięśnie.
Rehabilitacja przy wielu chorobach i urazach stawów bardzo przyspiesza powrót do zdrowia. Zabiegów rehabilitacyjnych na stawy jest wiele, ale ich skuteczność zależy od stanu pacjenta i rodzaju dolegliwości. Dlatego wyboru zabiegu, który będzie odpowiedni dla twoich stawów, powinien dokonywać lekarz.
Fizjoterapia dla Zdrowia 2016  KONFERENCJA