Rehabilitacja

PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) jest specyficzną, uznaną metodą rehabilitacji pacjentów z zaburzeniami w obrębie układu kostno-mięśniowego i nerwowego. To kompleksowa terapia, którą charakteryzuje własna filozofia i zasady pracy z pacjentami. Oparta jest na szerokiej wiedzy z dziedziny neurofizjologii.
Ćwiczenia redresyjne to ćwiczenia, które wykonuje się, aby rozciągnąć przykurczone nadmiernie tkanki miękkie otaczające stawy. Prawidłowo wykonane ćwiczenia doskonale poprawiają ruchomość w stawie oraz wpływają na długość mięśni. Ćwiczenia te zalicza się do ćwiczeń biernych.
Elektrostymulacja to jedna z form elektroterapii, której zadaniem jest pobudzenie, usprawnienie nerwów oraz mięśni. Kiedy należy sięgnąć po tę metodę? Komu pomaga, a kto nie powinien jej stosować?
Rehabilitacja pulmonologiczna pomaga osobom cierpiącym z powodu przewlekłych chorób układu oddechowego. Komu zalecana jest rehabilitacja pulmonologiczna, co daje, jak uzyskać skierowanie na rehabilitację pulmonologiczną na NFZ?
Jonoforeza polega na wprowadzeniu do chorego miejsca lekarstwa dzięki przepływowi prądu o stałym natężeniu. Jest skuteczna przy bólach stawów, kręgosłupa, nerwobólach, stanach zapalnych. Zaletą tej formy fizykoterapii jest fakt, że jest ona bezbolesna. Sprawdź, jakie są wskazania i przeciwwskazania do jonoforezy i na czym polega ta metoda rehabilitacji.
Terapia Bowena to manualna terapia holistyczna polegająca na wykonywaniu delikatnych i charakterystycznych ruchów. Według jej zwolenników leczy wiele schorzeń, usuwa dolegliwości, a stosowana profilaktycznie, dba o zdrowie. Kiedy warto z niej skorzystać?
Rehabilitacja w basenie może stać się panaceum na wiele dolegliwości. Pływanie bowiem poprawia ogólną formę, łagodzi bóle mięśni i stawów, koryguje wady postawy, wzmacnia serce. Jest sprawdzonym sposobem w walce ze stresem. Pływać można przez całe życie, ale trzeba wiedzieć, jak to robić. Na czym polega rehabilitacja w basenie?
Jak dostać się do sanatorium z ZUS? Wystarczy udać się do lekarza prowadzącego leczenie, który stwierdzi, czy taki wyjazd jest potrzebny. Warto wiedzieć, że na skierowanie do sanatorium z ZUS czeka się znaczenie krócej niż z NFZ, a za pobyt w ośrodku nie trzeba płacić. Sprawdź, kto może się ubiegać o skierowanie do sanatorium z ZUS i jakie formalności należy spełnić.
Ultradźwięki po raz pierwszy raz w celach leczniczych zastosowano do leczenia rwy kulszowej, a miało to miejsce w 1938 r. Terapia ultradźwiękowa jest jedną z najlepiej przebadanych metod fizykoterapii, zarówno w zakresie zjawisk fizycznych i reakcji fizjologicznych wywoływanych działaniem ultradźwięków. Dobrze rozpoznano także skuteczność tego leczenia oraz skutki uboczne, jakie mogą się pojawić po niewłaściwym zastosowaniu terapii.
Terapia manualna KMI (terapia mięśniowo-powięziowa) przywraca prawidłową postawę i nawyki ruchowe. Jest skuteczna, gdy skarżysz się na bóle kręgosłupa, stawów, a nawet bóle głowy, które często wynikają z tego, że niewłaściwie "nosisz" ciało. Na czym polega KMI?
W kriokomorze poczujesz najpierw chłód. Aż -120 st. C! Ale, o dziwo, nietrudno to znieść. Potem porcja ruchu dla pobudzenia krążenia. Efekt? Niezwykły przypływ energii i młodsza, jędrniejsza skóra. Ale kriokomora, dzięki której możliwa jest terapia zimnem, daje też wspaniałe rezultaty w leczeniu wielu schorzeń, m.in. zmian reumatologicznych, zapalenia stawów, schorzeń neurologicznych i nerwic.
Krioterapia to leczenie zimnem. Krioterapia może być miejscowa lub ogólna - w kriokomorze. Leczenie zimnem zmniejsza ból, obrzęki, eliminuje stan zapalny. Pomaga odzyskać radość życia i odmłodnieć. Wszystko dzięki temu, że krew zacznie krążyć 4 razy szybciej niż zwykle.

NOWY NUMER

W numerze 12/2019 "Zdrowia" wszystko o fizjoterapii, operacja "przez dziurkę", leczenie raka trzustki, kim jest asystent zdrowienia, zielone biuro, antyrakowe menu, idealna koloryzacja. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 12/2019