NOWY NUMER
Fit Mama
Historia buta sportowego jest krótka, za to niezwykle ciekawa. But sportowy to przecież nie byle jaki wynalazek! Jest połączeniem wygody i elegancji, profesjonalizmu i luzu, a także kobiecości i męskości. But sportowy, zakładany jest niemal na każdą okazję, do każdego stroju i nie zawsze zgodnie ze swoim przeznaczeniem. No właśnie, więc jak to jest w końcu z tym butem sportowym? Cudowny wynalazek, król obuwia czy pomyłka? I dlaczego w Polsce niefortunnie każdy but sportowy nazywa się adidasem? Sprawdźmy!
Przelicznik miar to narzędzie niezbędne w każdej kuchni. Pozwoli przeliczyć ilość cukru lub mąki na szklanki, gramy czy łyżki. Dzięki przelicznikowi miar czytanie przepisów i gotowanie jest znacznie łatwiejsze.
Kalkulator kalorii to narzędzie, które przyda ci się, gdy chcesz zadbać o swoją wagę, np w sytuacji, gdy chcesz zgubić nadmiar kilogramów po ciąży. Jeśli będziesz wiedziała, ile kalorii zawiera dany produkt, łatwiej ci będzie zaplanować zdrowy jadłospis. Ile kalorii mają najczęściej używane przez nas produkty żywnościowe?
Ultradźwięki po raz pierwszy raz w celach leczniczych zastosowano do leczenia rwy kulszowej, a miało to miejsce w 1938 r. Terapia ultradźwiękowa jest jedną z najlepiej przebadanych metod fizykoterapii, zarówno w zakresie zjawisk fizycznych i reakcji fizjologicznych wywoływanych działaniem ultradźwięków. Dobrze rozpoznano także skuteczność tego leczenia oraz skutki uboczne, jakie mogą się pojawić po niewłaściwym zastosowaniu terapii.
Terapia manualna KMI (terapia mięśniowo-powięziowa) przywraca prawidłową postawę i nawyki ruchowe. Jest skuteczna, gdy skarżysz się na bóle kręgosłupa, stawów, a nawet bóle głowy, które często wynikają z tego, że niewłaściwie "nosisz" ciało. Na czym polega KMI?
W kriokomorze poczujesz najpierw chłód. Aż -120 st. C! Ale, o dziwo, nietrudno to znieść. Potem porcja ruchu dla pobudzenia krążenia. Efekt? Niezwykły przypływ energii i młodsza, jędrniejsza skóra. Ale kriokomora, dzięki której możliwa jest terapia zimnem, daje też wspaniałe rezultaty w leczeniu wielu schorzeń, m.in. zmian reumatologicznych, zapalenia stawów, schorzeń neurologicznych i nerwic.
Krioterapia to leczenie zimnem. Krioterapia może być miejscowa lub ogólna - w kriokomorze. Leczenie zimnem zmniejsza ból, obrzęki, eliminuje stan zapalny. Pomaga odzyskać radość życia i odmłodnieć. Wszystko dzięki temu, że krew zacznie krążyć 4 razy szybciej niż zwykle.
Sukcesywne podnoszenie sobie poprzeczki i pokonywanie coraz większej liczby kilometrów są dla biegaczy powodem do satysfakcji, ale mogą również skutkować mikrourazami. Mięśnie podczas biegu są mocno obciążane, a w różnych miejscach naszego ciała mogą pojawiać się mniejsze lub większe bóle. Dla odbudowy organizmu niezbędna jest odpowiednia regeneracja. Stymulację mięśniom można zapewnić również w trakcie wysiłku. Jest to możliwe dzięki odzieży kompresyjnej.
Każda kobieta chciałaby wyglądać jak modelka, ale prawda jest taka, że po ciąży mało której to się udaje. Nie martw się tym. Nie musisz schudnąć zaraz po porodzie – jak telewizyjne celebrytki. Rób to w swoim tempie, ciesząc się macierzyństwem i dzieckiem.
Lomi-lomi, hawajski masaż leczniczy, rozprzestrzenił się na cały świat w II połowie XX wieku. Do Polski dotarł kilka lat temu. Dzielenie się oddechem i radością to jego sposób na zdrowie.
Parafina ma liczne właściwości zdrowotne - poprawia krążenie krwi, ogrzewa i rozluźnia mięśnie oraz koi bolące stawy. Poza tym wygładza naskórek i sprawia, że skóra jest elastyczna, dlatego często wykorzystywana jest jako środek stosowany na dłonie. Dzięki temu też parafina znalazła zastosowanie w lecznictwie i kosmetyce. Sprawdź, jakie jeszcze działanie ma parafina, kto może korzystać z zabiegów parafinowych i jakie są przeciwwskazania do ich stosowania.
Fizykoterapia wykorzystuje do leczenia, usprawniania ciała i uśmierzania bólu zjawiska fizyczne. Jakie są rodzaje zabiegów fizykoterapeutycznych? Na czym polega fizykoterapia? Czy fizykoterapia może zaszkodzić? Co się kryje za obco brzmiącymi nazwami: jonoforeza, galwanizacja czy elektrostymulacja?
Więcej z działu Mama
Narzędzia
O tym się mówi
![Karta Dużej Rodziny: partnerzy. Gdzie skorzystasz ze zniżek [WYKAZ MIEJSC]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-dhfb-qRGp-FEKF_karta-duzej-rodziny-86x58.jpg)
