Regeneracja

PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) jest specyficzną, uznaną metodą rehabilitacji pacjentów z zaburzeniami w obrębie układu kostno-mięśniowego i nerwowego. To kompleksowa terapia, którą charakteryzuje własna filozofia i zasady pracy z pacjentami. Oparta jest na szerokiej wiedzy z dziedziny neurofizjologii.
Ćwiczenia redresyjne to ćwiczenia, które wykonuje się, aby rozciągnąć przykurczone nadmiernie tkanki miękkie otaczające stawy. Prawidłowo wykonane ćwiczenia doskonale poprawiają ruchomość w stawie oraz wpływają na długość mięśni. Ćwiczenia te zalicza się do ćwiczeń biernych.
Elektrostymulacja to jedna z form elektroterapii, której zadaniem jest pobudzenie, usprawnienie nerwów oraz mięśni. Kiedy należy sięgnąć po tę metodę? Komu pomaga, a kto nie powinien jej stosować?
Rehabilitacja pulmonologiczna pomaga osobom cierpiącym z powodu przewlekłych chorób układu oddechowego. Komu zalecana jest rehabilitacja pulmonologiczna, co daje, jak uzyskać skierowanie na rehabilitację pulmonologiczną na NFZ?
Jonoforeza polega na wprowadzeniu do chorego miejsca lekarstwa dzięki przepływowi prądu o stałym natężeniu. Jest skuteczna przy bólach stawów, kręgosłupa, nerwobólach, stanach zapalnych. Zaletą tej formy fizykoterapii jest fakt, że jest ona bezbolesna. Sprawdź, jakie są wskazania i przeciwwskazania do jonoforezy i na czym polega ta metoda rehabilitacji.
Terapia Bowena to manualna terapia holistyczna polegająca na wykonywaniu delikatnych i charakterystycznych ruchów. Według jej zwolenników leczy wiele schorzeń, usuwa dolegliwości, a stosowana profilaktycznie, dba o zdrowie. Kiedy warto z niej skorzystać?
Polskie wybrzeże Bałtyku oferuje wspaniałe możliwości wypoczynku. Koniecznie musisz odwiedzić nadmorskie kurorty: Międzyzdroje, Świnoujście, czy osławiony Sopot, ale nawet, jeśli nie trafisz do renomowanego uzdrowiska, to i tak działanie morskiego klimatu pozwoli ci szybko odzyskać siły po całym pracowitym roku.
Rehabilitacja w basenie może stać się panaceum na wiele dolegliwości. Pływanie bowiem poprawia ogólną formę, łagodzi bóle mięśni i stawów, koryguje wady postawy, wzmacnia serce. Jest sprawdzonym sposobem w walce ze stresem. Pływać można przez całe życie, ale trzeba wiedzieć, jak to robić. Na czym polega rehabilitacja w basenie?
Medi-SPA, nazywane też medical SPA albo medyczne SPA to wynik postępującej specjalizacji ośrodków SPA. Medi-SPA, obok zabiegów pielęgnacyjnych, oferuje zabiegi lecznicze. Zwykle, choć nie zawsze, budowane są w miejscowościach uzdrowiskowych i można w nich skorzystać z rehabilitacji, medycyny estetycznej, a nawet chirurgii plastycznej.
Termy (baseny termalne) w Polsce nie ustępują tym zagranicznym. Zróżnicowanie uzdrowisk pod względem właściwości wód oraz bogaty wybór atrakcji sprawiają, że każdy dopasuje ich ofertę do własnych upodobań i dolegliwości. Przedstawiamy najciekawsze gorące źródła w Polsce.
Termy (baseny termalne) w Europie są bardzo popularne. Z oferty uzdrowisk, posiadających gorące źródła w Europie, warto skorzystać, jeśli cierpisz na choroby reumatyczne, skórne oraz kobiece. Najbardziej popularnymi dolegliwościami, które łagodzone są dzięki zabiegom i kąpielom w wodzie czerpanej z podziemnych źródeł są  też choroby serca, osteoporoza i schorzenia laryngologiczne.
Jak dostać się do sanatorium z ZUS? Wystarczy udać się do lekarza prowadzącego leczenie, który stwierdzi, czy taki wyjazd jest potrzebny. Warto wiedzieć, że na skierowanie do sanatorium z ZUS czeka się znaczenie krócej niż z NFZ, a za pobyt w ośrodku nie trzeba płacić. Sprawdź, kto może się ubiegać o skierowanie do sanatorium z ZUS i jakie formalności należy spełnić.

NOWY NUMER

W numerze 12/2019 "Zdrowia" wszystko o fizjoterapii, operacja "przez dziurkę", leczenie raka trzustki, kim jest asystent zdrowienia, zielone biuro, antyrakowe menu, idealna koloryzacja. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 12/2019