Odchudzenie nastolatka [Porada eksperta]

2013-04-03 15:16

Mam otyłe dziecko (14 lat i 104 kg). W jaki sposób uświadomić mu, aby kontrolował to, co je np. słodycze a wiadomo - dostaje kieszonkowe, więc i o słodycze nietrudno. Do tego generalnie nie przejmuje się swoim wyglądem i tak naprawdę jest mu to obojętne. Każda próba skłonienia go do wysiłku fizycznego to problem.

Porada psychologa
Autor: Getty Images

Jeśli doszło do tego, że syn ma taką wagę o jakiej piszesz to zwykłe posunięcia typu - "nie jedz słodyczy a trochę się poruszaj" - nie przyniosa rezultatu. Szczególnie, że jemu raczej na tym nie zależy i nie jest do żadnego wysiłku zmotywowany. Swoją drogą - nie nagle chyba to się stało, że ma on te 104 kilogramy. Pewnie jest to wynik złych nawyków już od wielu wielu lat. Takich problemów nie rozwiązuje się szybko i bez potu i łez. Tutaj potrzebna jest szeroko zakrojona akcja, w którą cała rodzina musi być zaangażowana. Pewnie nie zrobicie tego bez psychologa i dietetyka, a zapewne też bez solidnej porcji kontroli ze swojej strony. Tutaj nie ma cudownych diet i rozwiązań typu - "powiedz synowi to i tamto a on zrozumie i zmieni się". To nierealne. Jeśli więc chcesz mu naprawdę pomóc, to jak najszybciej zgłoście się do specjalistów.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.