Psychologia

Randka w internecie to świetny pomysł, by poznać kogoś interesującego nie wychodząc z domu, ale szukanie miłości w sieci wcale nie jest takie proste. W końcu w internecie jesteś tylko ikonką a potencjalni "kandydaci" na randkę mogą ocenić cię jedynie po tym, co zawrzesz w swoim profilu. Jak w przepastnej sieci znaleźć tego właściwego? Oto 10 wskazówek, które pomogą ci zwiększyć szanse na poznanie kogoś interesującego.
Ostatnie tygodnie zimy i początek wiosny to ciężki czas dla naszego samopoczucia. Przesilenie wiosenne to czas, gdy drastycznie spada aktywność organizmu, a wygląd pozostawia wiele do życzenia. Męczy cię osłabienie, senność, ból głowy? Włosy wypadają i skarżysz się na ciągłe zmęczenie? Podpowiemy, dlaczego tak się dzieje i jak temu zapobiec.
Komputer służy do pracy, nauki i rozrywki. Jednak coraz częściej staje się naszym panem. O ludziach uzależnionych od komputera z psychiatrą Lubomirą Szawdyn rozmawia Anna Krasuska.
Czterdzieści lat to wiek, w którym mężczyzna osiąga swoją życiową formę. I o to teraz walczy – by po oddaniu córce nerki odzyskać pełną sprawność. Z Przemysławem Saletą rozmawia Ewa Anna Baryłkiewicz.
Najczęściej pierwsze skojarzenie z bliźniętami brzmi: podobne do siebie, identycznie ubrane dzieci. Czy rzeczywiście każde dwojaczki są jednakowe? Oczywiście, że nie. Zacznijmy od tego, że nie wszystkie bliźniaki są do siebie podobne.
Uzależnienie zaczyna się niewinnie: kieliszek koniaku na sen, godzinka przy komputerze. Potem „to” niepostrzeżenie wrasta w życie i człowiek wpada w pułapkę nałogu, z której już nie wyjdzie sam. O tym, czym jest uzależnienie i jak można je leczyć z Lubomirą Szawdyn rozmawia Anna Krasuska.
Czy istnieje coś gorszego niż miłość brzydkiej kobiety? Owszem – przyjaźń pięknej kobiety – mawiał Albert Camus.
Jesteś kobietą? To tekst dla ciebie! Oto kilka ważnych prawd o twoim partnerze...
Gniew sam w sobie nie jest ani dobry, ani zły. Jednak odczuwany zbyt często, zbyt silnie i nieadekwatnie do sytuacji może zatruć, a nawet zniszczyć życie.
Problem stary jak świat. Babcia chce decydować, jak wychowywać dziecko, bo "zna się na tym lepiej" niż młoda mama. Konflikty na tym tle wybuchają od zawsze. Jak sobie radzić w takiej sytuacji? Czy dla dobra sprawy zawsze iść na kompromis, czy stawiać na swoim?
Większość pań przechodzi menopauzę łagodnie. Bywa jednak, że niektóre doświadczają dotkliwych wahań nastroju. Nie musisz jednak godzić się z przykrymi objawami klimakterium. Z depresją okołomenopauzalną można skutecznie walczyć.
Co drugi Polak trafia do lekarza z dolegliwościami, których przyczyną jest nerwowy styl życia. Sam w sobie stres nie jest niczym złym. To rodzaj mobilizacji organizmu, pierwotny odruch „uciekaj albo walcz”, który miał w dawnych czasach umożliwić człowiekowi przetrwanie. Współczesnemu człowiekowi stres czyni jednak więcej złego niż dobrego.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020