Skurcz mięśni podczas pływania. Jak zapobiegać skurczom mięśni w wodzie?

Monika Majewska

Skurcz mięśni podczas pływania jest jedną z najczęstszych przyczyn utonięć. Nagłe, mimowolne, bolesne i kilku- lub kilkunastominutowe napięcie mięśni skutecznie uniemożliwia wykonanie jakiegokolwiek ruchu w wodzie. Sprawdź, jakie są przyczyny przykurczów i jak zapobiegać skurczom mięśni podczas pływania.