Nieskuteczne ODCHUDZANIE, czyli dlaczego nie mogę schudnąć?

Katarzyna Szroeder-Dowjat

Dlaczego nie mogę schudnąć? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet. Stale stosują jakieś diety i liczą kalorie, ale efekty bywają mizerne. To prawda, niektórym trudniej zgubić nadwagę. Ale prawdą jest też, że podczas odchudzania często popełniamy podstawowe błędy. Jak ich uniknąć?