Nawłoć pospolita - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania
Nawłoć pospolita (Solidago virgaurea) jest też określana jako mimoza, złotnik, złota rózga, złota dziewica, głowienka czerwona. Nawłoć pospolita należy do gatunku rośliny wieloletniej z rodziny astrowatych. Bywa traktowana jako chwast, a tymczasem w medycynie ludowej była stosowana jako remedium na wiele schorzeń. Nawłoć rośnie na terenie całej Polski i to w kilku odmianach. Poznaj właściwości i zastosowanie nawłoci pospolitej.
Spis treści
- Nawłoć pospolita: co to jest?
- Nawłoć pospolita: właściwości
- Nawłoć pospolita: przeciwwskazania i skutki uboczne
Nawłoć pospolita: co to jest?
Nawłoć pospolita to tylko jeden z gatunków nawłoci. Roślina porasta całą Europę, dotarła także do Ameryki Północnej. Nawłoć była szeroko wykorzystywana w medycynie ludowej jako środek przeciwzapalny. Nawłoć jest rośliną z rodziny astrowatych, a ta pospolita dorasta do 100 cm, choć są i większe odmiany.
W medycynie ludowej wykorzystuje się jej ziele, czyli nadziemne części kwitnącej rośliny. Nawłoć sprawdza się jako wspomniany już środek przeciwzapalny, do dezynfekcji i opatrywania ran, a także przy leczeniu przeziębień i grypy.
Wyróżniamy kilka gatunków nawłoci:
- nawłoć pospolita,
- nawłoć kanadyjska,
- nawłoć późna (dorasta nawet do 3 metrów!),
- nawłoć ogrodowa.
Rośliny, choć nieco różnią się od siebie, to wykazują podobne właściwości lecznicze.
Warto wiedzieć: Miód nawłociowy - właściwości lecznicze i zastosowanie
Nawłoć pospolita: właściwości
Nawłoć jest ziołem stosowanym w ziołolecznictwie wewnętrznie i zewnętrzni:
- przyspiesza gojenie ran,
- działa ściągająco,
- stosowana doustnie wykazuje działanie przeciwzapalnie,
- uszczelniające na naczynia krwionośne,
- działa moczopędnie,
- działa przeciwzakrzepowo.
Można ją z powodzeniem wykorzystywać przy różnych dolegliwościach zdrowotnych, także tych skórnych. Nawłoć bowiem świetnie poradzi sobie z problemami skórnymi - przy cerze trądzikowej, łojotokowej, a nawet w przypadku zapalenia mieszków włosowych.
Warto też pomyśleć o niej w przypadku problemów z trawieniem.
Nawłoć pospolita: właściwości lecznicze
Nawłoć pospolita, jak już wspominaliśmy, ma szerokie spektrum właściwości leczniczych. Należą do nich:
- działanie przeciwzapalne,
- działanie uszczelniające naczynia krwionośne,
- działanie moczopędne (sprzyja leczeniu chorób nerek i dróg moczowych),
- działanie przeciwzakrzepowe,
- działanie wspomagające wytwarzanie soków trawiennych,
- działanie napotne,
- działanie ujędrniające skórę.
Nawłoć pospolita stosowana na skórę twarzy rozjaśnia cerę, oczyszcza ją z nadmiaru sebum oraz zmniejsza widoczność porów. Stosowana na problemy skórne łagodzi je - jest polecana zwłaszcza przy trądziku, zapaleniu mieszków włosowych oraz przy skórze z nadmiarem łoju. Wtedy skórę należy przemywać przygotowanym z niej naparem.
Nawłoć pospolitą można łączyć z innymi ziołami przy leczeniu przeziębień i grypy (objawy takie jak kaszel i zalegająca w oskrzelach flegma). Nawłoć działa napotnie i ułatwia odkrztuszanie.
Co ciekawe spożywanie nawłoci (np. w formie naparu z ususzonego ziela) zwiększa produkcję soków trawiennych i żółci, a więc przekłada się na leczenie zaburzeń trawienia. Nawłoć eliminuje niestrawność, pomaga na biegunki, a także na wzdęcia.
Nawłoć pospolita: przeciwwskazania i skutki uboczne
Jak każde zioło stosowanie nawłoci może powodować skutki uboczne, jednak ustępują one zaraz po odstawieniu naparu z nawłoci oraz występują bardzo rzadko. Są jednak sytuacje, kiedy nie powinno się sięgać po nawłoć. Należą do nich:
- występowanie obrzęków,
- niewydolność serca,
- niewydolność nerek,
- wiek - poniżej 12. roku życia,
- ciąża,
- karmienie piersią.
Należy także pamiętać, że nawłoć działa moczopędnie i napotnie, a zatem bardzo ważne jest uzupełnianie płynów w organizmie.
