Mleko z kwiatami bzu czarnego na przeziębienie. Jak zrobić mleko z czarnym bzem?

Mleko z kwiatami bzu czarnego nie jest tak znanym środkiem na przeziębienie jak choćby mleko z miodem - ma jednak podobne właściwości lecznicze. Warto je stosować zarówno w celach profilaktycznych, jak i wtedy, gdy już dopadnie nas infekcja. Samo przygotowanie mleka z kwiatami bzu czarnego nie jest skomplikowane, a składniki tej mikstury w pewnych sytuacjach mogą mieć zbawienny wpływ na organizm. Jak zrobić mleko z kwiatami bzu czarnego i jak je stosować, by uzyskać najlepsze efekty?

Mleko z kwiatami bzu czarnego na przeziębienie to sposób stosowany przez lata przez zwolenników medycyny ludowej - obecnie jednak trochę zapomniany, a więc stosowany rzadziej, niż choćby nadal popularne mleko z miodem i masłem.

Tymczasem mleko z kwiatami bzu czarnego ma niezwykły smak, a połączenie obu składników - zbawienny wpływ na organizm. Mikstura ta łączy bowiem i wykorzystuje to, w mleku i kwiatach bzu czarnego najlepsze. Można ją stosować zarówno profilaktycznie - gdy czujesz, że "coś cię łapie" - jak i w trakcie przeziębienia, bo wtedy mleko z kwiatami bzu czarnego łagodzi uciążliwe objawy i przyspiesza powrót do zdrowia.

Spis treści

1. Mleko z kwiatami bzu czarnego - właściwości odżywcze i lecznicze
2. Mleko z kwiatami bzu czarnego - przygotowanie i sposób stosowania

Mleko z kwiatami bzu czarnego - właściwości odżywcze i lecznicze

Mleko to bogactwo witamin i składników mineralnych, z kolei kwiaty bzu czarnego zawierają m.in. flawonoidy, kwasy fenolowe, sterole, olejek eteryczny, kwasy organiczne, garbniki, triterpeny. W dodawanym do mikstury miodzie są zaś m.in. mikroelementy, enzymy olejki eteryczne, acetylocholina i witaminy.

Dzięki tej kompozycji mleko z kwiatami bzu czarnego ma właściwości:

• napotne
• przeciwgorączkowe
• łagodzące bóle mięśni
• wykrztuśne
• moczopędne
• przeciwzapalne.

Mleko z kwiatami bzu czarnego - przygotowanie i sposób stosowania

Przygotowanie mleka z kwiatami bzu czarnego na przeziębienie jest proste i zajmie kilkanaście minut.

Składniki:

• 1,5 łyżeczki suszu z kwiatów bzu czarnego
• 1 szklanka mleka
• 1 łyżeczka miodu pszczelego

Przygotowanie:

• zagotuj mleko
• wrzącym mlekiem zalej susz z kwiatów bzu czarnego
• zaparzaj pod przykryciem przez 15 minut, następnie odcedź
• gdy mikstura przestygnie, dodaj miód i zamieszaj.

Mleko z kwiatami bzu czarnego można pić codziennie, najlepiej przed snem - ciepły (nie gorący) napój należy popijać małymi łykami.

JAKICH WITAMIN I MINERAŁÓW CI BRAKUJE?

Pytanie 1 z 9

Jak określisz swoje samopoczucie?

Zmęczenie, poddenerwowanie, niepokój, zaburzenia snu, a nawet stany depresyjne to moja codzienność

Jestem apatyczna, najchętniej cały czas bym spała

Dokuczają mi zmęczenie, rozdrażnienie, kołatanie serca, a moje ciśnienie jest wyraźnie podwyższone

Czasem jestem zmęczona, ale odzyskuję siły po odpoczynku

Moje samopoczucie jest bardzo dobre

Dalej

Katarzyna Hubicz