Lecytyna na poprawę koncentracji przy ginekomastii [Porada eksperta]

2015-04-19 14:49

Mam 17 lat. Jestem zainteresowany lecytyną w celu poprawienia koncentracji itp. Mam ginekomastię od okresu dojrzałości. Czy lecytyna sojowa może wpłynąć na rozwój gruczołów sutkowych w mojej dolegliwości? Lecytyna powstaje z soi, która zawiera fitoestrogeny. Czy lecytyna sojowa też zawiera te żeńskie hormony? Czy jest pewność 100%, że branie lecytyny sojowej w formie suplementu nie wpłynie w nawet najdrobniejszym stopniu na rozwój ginekomastii?

Porada fizjologa żywienia
Autor: Getty Images

Zdecydowanie na poprawę koncentracji poleciłabym żeń-szeń oraz preparaty z miłorzębu japońskiego wzmocnione preparatem magnezu. A lecytyna, najlepsza będzie z żółtek jaj. Żółtko jaja to również dobre źródło żelaza, który jest niezbędny neuronom, do ich sprawnej pracy.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Iza Czajka

Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.

Inne porady tego eksperta